我們認為的教育通常分為家庭教育、學校教育和社會教育，而這些教育最后要達成的，其實是自我教育。前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基曾說過：真正的教育是啟發尋求自我教育的教育。所謂自我教育，就是充分調動自我的內部動力，發揮主觀能動性，促使個人自覺地進行自我認識，自我督促，自我克制，自我改正，最終成就自已的人生過程。

自我教育不是個人孤立地閉門修養，而是要結合家庭、學校、社會等外部教育因素，通過不斷實踐和反復體驗，使自己獲得情感的滿足和身心的成長。自我教育還要結合生活實踐，體驗生命的價值和意義，使自己獲得人生境界的提升。并且通過有效管理自身生命活動和精神活動，去帶動和影響周圍環境，使自身與環境和諧相處，實現共同發展。

從中華文化的智慧中能夠汲取到很多關于自我教育的有效方法：首先是，“自省”。就是通過自我意識來省察自己的起心動念和一言一行。自省的目的不是為了自我批判和自責，它是積極的、愉快的、具有建設性的。其次是，“致中和”。就是通過自我調節達到不偏不倚、無過不及、和而不同的存在狀態。致中和不是為了關系融洽而壓抑自己的個性，而是用定靜之功來對治浮躁，使心性變得平和，對待問題不偏激。再次是，養吾“浩然之氣”。就是通過以心行意、以意導氣、以氣運身來端正身心，培補自身至大至剛、充斥天地的氣場。最后是，“窮理盡性”。就是通過自身的實踐活動深入推究事物的道理，以透徹了解人類的天性，進入天人合一的境界。當一個人能真正建立起這樣的身心結構，也就意味著為自己的生命注入了強勢文化。