- 中醫健康養生100問
- 張慧 楊建梅
- 129字
- 2021-09-01 15:56:26
017 亞健康心理狀態有哪些表現?
(1)記憶力下降,容易走神,注意力不集中。
(2)思維緩慢,反應遲鈍,和人交流大腦“短路”,和人交談會慢半拍。
(3)持續不良情緒,無法自我調整,導致抑郁癥、焦慮癥等。
(4)不自信,安全感不夠,總是對未來憂愁思慮,喜歡獨處,回避社交。

(1)記憶力下降,容易走神,注意力不集中。
(2)思維緩慢,反應遲鈍,和人交流大腦“短路”,和人交談會慢半拍。
(3)持續不良情緒,無法自我調整,導致抑郁癥、焦慮癥等。
(4)不自信,安全感不夠,總是對未來憂愁思慮,喜歡獨處,回避社交。