四、為什么不敢乘電梯

案例

電梯不乘爬樓梯

學(xué)生小莊家住18層，最近不知怎么了，他一反常態(tài)上下樓非要爬樓梯，就是不乘電梯。奶奶問(wèn)他為什么，他含糊其詞地說(shuō)：“太胖了，鍛煉一下減減肥。”奶奶聽了信以為真，也就不再多問(wèn)。由于爬樓梯體力消耗大，小莊每天上下學(xué)累得滿頭大汗，氣喘吁吁，腰酸腿疼的。

恐懼的來(lái)源

早晨上學(xué)時(shí)間非常緊張，小莊依然執(zhí)拗地走樓梯，為此，有幾回還耽誤了上課，受到老師的批評(píng)。老師與家長(zhǎng)通電話，說(shuō)最近小莊早晨上學(xué)總是遲到，而且上課顯得很疲憊，希望家長(zhǎng)早一點(diǎn)讓孩子出門。小莊的媽媽一聽就著急了，與小莊耐心地交談后，了解了事情的原委。

原來(lái)，幾天前小莊偶然聽到爸爸與媽媽聊天，說(shuō)某地乘電梯的乘客，由于電梯在運(yùn)行過(guò)程中出現(xiàn)了問(wèn)題，乘客因此失去了生命，非常慘痛。恰巧小莊到同學(xué)家玩時(shí)，跟同學(xué)一起看了一部電影，故事情節(jié)里有警察追歹徒的鏡頭，警察把歹徒追到電梯里，電梯失控，歹徒隨電梯一起墜入漆黑的梯井，摔得粉身碎骨。看了這樣的鏡頭，再想起爸爸媽媽的聊天，都和電梯有關(guān)，小莊特別害怕，于是每次一看見電梯就不由自主地渾身哆嗦，頭腦里立刻會(huì)出現(xiàn)電梯在運(yùn)行中突然失控，直落漆黑梯井的畫面，內(nèi)心受到了強(qiáng)烈刺激。媽媽感覺到小莊可能是患上了“恐懼癥”。

解決方法

心理導(dǎo)航

輕微恐懼癥并不是什么大不了的問(wèn)題，每個(gè)人或多或少可能都會(huì)有一些，但是如果過(guò)了頭，就有問(wèn)題了。

治療心理恐懼癥最理想的辦法就是引導(dǎo)患者逐步學(xué)會(huì)心理適應(yīng)，而適應(yīng)性訓(xùn)練的第一步是非常關(guān)鍵的。為了徹底消除小莊的恐懼心理，爸爸媽媽在咨詢心理專家后，與老師一起制訂了治療方案。

技術(shù)講解，消除疑慮

爸爸請(qǐng)來(lái)了負(fù)責(zé)電梯運(yùn)行的技術(shù)人員，對(duì)照?qǐng)D紙，給小莊講解電梯運(yùn)行的原理、保險(xiǎn)措施，以及電梯突然斷電后自行保護(hù)原理，使小莊對(duì)電梯機(jī)械原理有了全面的了解，心理恐懼程度有所緩解。

媽媽施計(jì)來(lái)幫忙

當(dāng)小莊的恐懼心理有所緩解后，媽媽心生一計(jì)，想出了一個(gè)好辦法，使他勇敢地邁出了第一步。一天，媽媽與小莊兩個(gè)人在家，媽媽假裝“肚子痛”得難以忍受，看著媽媽“難受”的樣子，小莊立刻扶著媽媽走到電梯前，來(lái)不及多想，堅(jiān)定又迅速地踏進(jìn)了電梯間，在電梯里他看到媽媽“痛苦”的樣子，心里只有一個(gè)念頭，就是讓電梯快點(diǎn)下行到一層，想用最快的速度在最短的時(shí)間內(nèi)把媽媽送到醫(yī)院。當(dāng)媽媽把真相告訴小莊后，母子倆開心地大笑起來(lái)，小莊還主動(dòng)提出跟媽媽再一次乘電梯返回18層。

同學(xué)的幫助與鼓勵(lì)

經(jīng)過(guò)這兩次“被迫”乘電梯的經(jīng)歷后，小莊的恐懼心理有了很大緩解。接著，老師又趁熱打鐵，讓幾個(gè)同學(xué)陪小莊一起多次乘電梯。在老師、同學(xué)的協(xié)助與鼓勵(lì)下小莊的恐懼癥狀慢慢地消除了，現(xiàn)在又和以前一樣，不再為乘坐電梯而恐懼、害怕了。