內(nèi)容提要

人生道路上有鮮花、有掌聲，有多少人能等閑視之；人生路上也有坎坷泥濘、有滿地荊棘，又有多少人能以平常心視之。我們要學(xué)會(huì)克制沖動(dòng)心態(tài)，拿得起、放得下，既來之、則安之，這才是一種超脫的心境。

本書闡述了現(xiàn)代人容易沖動(dòng)的心理現(xiàn)象，深刻指出，在沖動(dòng)情緒的引導(dǎo)下，人們必然會(huì)受痛苦的蒙蔽，從而忽略了生活本身的快樂與幸福。閱讀本書，讀者會(huì)懂得有效地克制沖動(dòng)，沉住氣，沉下心，踏踏實(shí)實(shí)做事，閑適地感受幸福。