女人的幸福始于逆商

逆商，也就是逆境商數，有時候，我們也稱為挫折商或逆境商。逆商是指我們在面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。逆商并不只是衡量我們超越學習挫折的能力，同時，它還是衡量一個人超越任何挫折的能力，諸如生活、命運。在相同的逆境中，逆商高的人所產生的挫折感比較低，而逆商低的人則會產生強烈的挫折感。心理學家認為，一個人事業的成功需要具備高智商、高情商和高逆商，假如彼此的智商相差不大，那么對其事業成功起決定作用的應該是逆商。因此，有效地提升自己的逆商，將為未來的成功奠定基礎。

當然，通俗一點說，逆商就是逆流而上的情商指數，就是在情感路上跌倒了再爬起來奔跑的速度。對于女人而言，你擁有什么樣的逆商，和你創造出和諧關系的能力成正比。例如，在兩性關系中，因為性別差異、生理構造、思維方式的不同，男女之間不可避免地會產生情感糾葛，而女人所具備的逆商指數則決定她會做出什么反應，是抱怨、責罵、悲觀絕望，還是豁達、理性、尊重包容。逆商較高的女人，我們可以稱為“自愈系女人”，就好像她們的身體系統其實自備了痊愈功能一樣，她們的內心世界同樣彪悍而強大。甚至，不用向情感專家請教，不用求助于心理咨詢師，更不必完全依賴傾訴解壓，面對挫折，她們就是自己的主宰。

薛爾德太太住在密歇根州沙支那城，她以前是靠推銷《世界百科全書》之類的書籍生活，后來因為有了自己的家庭便辭去了工作，那段日子她雖然不富足，但是過得很安樂。然而很快，她安逸的生活就陷人了苦難。在1937年，她的丈夫死了，她自己幾乎身無分文，這令她非常恐慌。那段時間，她的精神極度頹廢、崩潰，甚至想過自殺。后來，她給以前的老板奧羅區先生寫信，請求他讓自己做回以前的工作。于是，她四處借錢湊足了分期付款的錢買了一輛舊車，她又重新開始以推銷那些書籍為生。

薛爾德太太希望能夠通過繁忙的工作來打消自己的頹廢和不安，可是她很快發現這樣做不行。畢竟她的丈夫已經不在了，只有她一個人駕車，一個人吃飯，一個人生活，這所有的一切都令她無法承受。而工作也帶給她一些困擾，有些地方根本就賣不出去書，所有業績不太好，雖然她買車的錢不是很多，但是她還是很難湊齊。她整天心情都很沮喪，對生活漸漸失去希望，她甚至絕望得想自殺。

有一天，她讀到了一篇文章，文章中的一句話讓她活了下來：“對一個聰明人來說，每天都是一個新人生。”這句話令她精神振奮，于是，她把這句話打印出來，貼在汽車前面的擋風玻璃上，為了開車時能夠看見它。薛爾德太太發現每次只活一天一點都不難。就這樣，她擺脫了孤寂和恐慌，她變得很快樂，工作業績也提高了。

不得不承認，薛爾德太太的逆商較高，屬于自愈系女人。薛爾德太太把每一天都看作新生，所有她能夠在每一天里忘記過去，不想將來，只關注正在活著的這一天。所以她能夠很快擺脫自己一度沮喪的心情，而變得十分快樂，這樣自己工作起來也很有精神。不管昨天有多么糟糕，那畢竟已經度過了，新的一天就應該忘記充滿痛苦的昨天，帶著新的心情開始新的一天。你就會發現，每次只活一天是多么容易的事情。

女人的幸福始于逆商，因為具備了逆商，女人就會：

1.正視自己的脆弱

每個人都有脆弱的時候，能讓我們釋放它的地方，一定是讓我們覺得最安全的地方。當然，能讓我們釋放它的人，一定是讓我們覺得最安全、最不會厭棄自己的人。具備逆商的女人會正視自己的脆弱不安，當它沖破一切想要出來的時候，壓制它會適得其反。而且脆弱的存在并不能證明自己悲觀厭世，承認它的存在也不能說明自己的無能可笑。每個人都會遇到這樣的時刻，面對它，聽聽自己內心的聲音，一切才會轉危為安。

2.生活有了專注點

村上春樹曾說：“沒有專注力的人生，就仿佛大睜著雙眼卻什么也看不見。”其實就是這樣，當你用放大鏡放大自己的情感生活，那些原來可以忽略的不堪甚至丑陋肯定也一同被放大。不過假如把這份專注力轉移到其他地方，如工作、興趣愛好，整個情況就不一樣。當你把目光放到那些更值得關注或更弱勢的群體身上，就會發現自己的痛苦不過是微不足道的小事。和身邊的那些生存境遇比起來，自己的那些恩怨簡直是難以啟齒的，越是發現自我的渺小，就越對自己寬容。

3.把煩惱記錄下來

有時候，女人感覺郁悶，并不是生活真的出現了問題，可能只是身體系統發出了抗議，我們需要通過這種方式宣泄出來。假如我們冷靜下來，想想讓自己生氣的究竟是什么事情，你可能根本說不出什么理由。因此，與其先發制人，造成兩敗俱傷，還不如適時收手，把那些煩心的事情寫下來。有時候，寫著寫著就可能覺得好多了，而且寫完后至少沒那么糾結，等日后再來看這件事，重新梳理自己的情緒，就會發現許多事情就這樣迎刃而解了。

每個女人都好像是一臺小小的機器，在時光中旅行，偶爾會迷失，偶爾會迷惘，偶爾會悲傷，那么怎樣才能在最短的時間內自我修復、重新啟程呢？做一個幸福的女人，其實是有秘訣的，那就是幸福始于逆商。