糖果的誘惑：克制欲望，做行為的主人

我們知道，人的欲望是無限的，但作為一個身心健康的人，一般都能控制自己的欲望，而被欲望控制的人將沒有幸福感。我們任何一個人，都應該明白一個道理，知上進、有所追求是一件好事，但讓欲望占據了內心，便給人生的悲劇拉開了序幕。

美國著名的心理學家米卡爾曾經做過一著名的“糖果實驗”。

實驗的對象是一群4歲的孩子。米卡爾將他們留在一個房間里，然后發給他們每人一顆糖，然后告訴他們：“你們可以馬上吃掉軟糖，但如果誰能堅持到我回來的時候再吃，就能得到兩塊軟糖?！彼x開后，大概有30%的孩子因為經受不住糖的誘惑而吃掉了糖；有一部分孩子一再猶豫、等待，但還是忍不住誘惑，將糖塞進了嘴里吃了；而另外一部分孩子卻通過做游戲、講故事甚至假裝睡覺等方法抵制誘惑，堅持了下來。20分鐘后，實驗者回到房間，堅持到最后的孩子又得到了一塊軟糖。

實驗者跟蹤研究了14年后，發現前后兩種孩子的差異非常顯著。堅持下來、自制能力強的孩子社會適應力較強，較為自信，人際關系也較好，也較能面對挫折，會積極迎接挑戰，不輕言放棄。相反，那些自控力差的孩子怯于與人接觸，優柔寡斷，容易因挫折而喪失斗志，經常否定自己，遇到壓力容易退縮或不知所措，更容易嫉妒別人，更愛計較，更易發怒且常與人爭斗。這些孩子在中學畢業時又接受了一次評估，結果表明，4歲時能夠耐心等待的孩子在校表現更為優異，他們學習能力較好，無論是語言表達、邏輯推理、精力集中、制訂并實踐計劃、學習動機等都比較好。更讓人意外的是，這些孩子的人學考試成績普遍較高；而最迫不及待吃掉糖果的那三成孩子，成績則最差。

由此，我們可以看到，一個人要想成功，跟他控制住自己的欲望有非常密切的關系。我們可以看到的是：古往今來，凡是成功人士，他們往往具有一個共性特質：善于自律，以達到某種目標。我們聽過這樣一句話“上帝要毀滅一個人，必先使他瘋狂?！边@句話的意思是，一個人一旦失去自制力后，那么他距離滅亡的距離也不遠了。的確，一個人連自己的行為都不能控制，又怎么能做到以強烈的力量去影響他人，獲得成功呢？

有這樣一個寓言故事：

一只生活在原始森林里的猴子常聽人說，天堂里的生活最美好。于是，它決心要找到天堂。

經歷了千辛萬苦的跋涉，終于有一天，猴子來到一個美麗的小鎮。這里有五彩繽紛的花園，奇特的建筑，喧鬧的街道，誘人的美味。猴子高興極了，它結交了不少朋友，每天和小動物們做游戲、搞比賽、聽音樂，真是無比的快樂。它覺得這就是自己要找的天堂。

然而，猴子很快就覺得好像有點美中不足，因為這里實在規矩太多，就比如在花園中玩耍，好看的花只供觀賞，不能摘，而在原始森林里，只要你喜歡，你可以隨便摘，還可以編成花環戴在頭上。然而，在這里，有一次，它剛摘一朵，就被小白兔逮到了，狠狠地批評了他一頓，還被罰在花園里干半天活兒。還有，猴子吃完香蕉，隨手把香蕉皮扔在路邊，又被大公雞看到，被罰掃一天街道。猴子倒不是怕勞動，就是覺得限制自由讓他無法忍受。

終于有一天，猴子在因為一點小事和黃狗打架而被罰做五天公益勞動時，憤然離開了小鎮。猴子想：“這里肯定不是天堂，天堂里的生活應該無拘無束?！庇谑?，猴子又開始了尋找……

猴子的愿望就是無法滿足的，其實，人類何嘗不是如此呢？年輕人也應該學會控制自己的愿望，只有腳踏實地、放棄虛無的愿望才是切實的。

對某些人來說，生命是一團欲望，欲望不能滿足便痛苦，滿足便無聊，人生就在痛苦和無聊之間搖擺，這樣的人生無疑是可悲的。

日本京瓷公司的創始人稻盛和夫曾說：“欲望和煩惱其實也是人類生存下去的動力，不能一概加以否定。但是，同時也有狠毒的一面，不斷使人類痛苦，甚至斷送人的一生。如此看來，所謂人類，是何等因果報應的動物??！因為我們自己生存中不可或缺的動力，同時又是可能致使自己不幸甚至毀滅的毒素?！?/p>

事實上，當生活越簡單時，生命反而越豐富，尤其是少了物質欲望的牽姅，我們越是能夠從世俗名利的深淵中脫身，感受到自己內心深處的寬廣和明凈。因此，每一個人都應懂得調整自己的欲望。

一個人，如果能戰勝自己的欲望，那么他就是個自控心理強、意志力強的人。我們生活中的每個人，都要記住，你雖然平凡，但你也依然可以追求不平凡的生活。只要經常修剪自己的欲望，任何環境中的人，都可以走向成功。