青少年的體格發(fā)育具有一定的規(guī)律性，但也存在著個體差異。

一、身體各部分長度比例隨年齡而不同

體格發(fā)育有其頭尾規(guī)律。頭在母體子宮內(nèi)和嬰幼兒期占領(lǐng)先地位，呈“頭重腳輕”現(xiàn)象，出生時頭大身體小，肢體短。以后四肢的增長速度快于軀干，漸漸頭小、軀干粗、四肢長。胸圍增大速度大于頭圍增大速度，出現(xiàn)成人體型。嬰兒頭部高度占身高的1/4，成人頭高占身高的1/8。

二、各系統(tǒng)器官發(fā)育不平衡

神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育較早，生殖系統(tǒng)發(fā)育較晚，淋巴系統(tǒng)則先快而后回縮，皮下脂肪在年幼時較發(fā)達(dá)，而肌肉組織則在學(xué)齡期才發(fā)育加速。