我是2011年年末回國(guó)的，回國(guó)后一直從事心理學(xué)研究和心理咨詢工作。多年來，我在工作中結(jié)識(shí)了許多同行和心理學(xué)愛好者，也經(jīng)常參加心理學(xué)同行聚會(huì)。通過交流，我發(fā)現(xiàn)這些同行主要分為精神分析學(xué)派、人本主義學(xué)派、認(rèn)知主義學(xué)派、行為主義學(xué)派、構(gòu)造主義學(xué)派、機(jī)能主義學(xué)派、格式塔主義學(xué)派。每一學(xué)派的心理老師都認(rèn)為自己的學(xué)派是最正統(tǒng)的，方法是最有效的。其實(shí)每一學(xué)派都有自己的理論基礎(chǔ)，都有自己的特點(diǎn)，都是世界著名的心理學(xué)家經(jīng)過多年的研究而形成的理論體系。但是在實(shí)際的心理咨詢工作中，還是要結(jié)合當(dāng)?shù)夭煌奈幕拍茏畲笙薅鹊剡\(yùn)用好每個(gè)學(xué)派的心理咨詢知識(shí)。就像馬克思列寧主義的普遍真理在我國(guó)需要與中國(guó)革命的具體實(shí)踐相結(jié)合，才能發(fā)揮作用。心理咨詢也是一樣，如果不結(jié)合我國(guó)的實(shí)際情況，不尊重我國(guó)特有的文化基礎(chǔ)，不對(duì)具體問題做具體分析，做到有的放矢，而是照搬照抄國(guó)外那些理論門派的方式方法，心理咨詢很難獲得好的效果。

心理咨詢是心理咨詢師利用心理學(xué)技術(shù)，幫助求助者解決人生中遇到的困惑或難題。解題式心理咨詢技術(shù)，是把數(shù)學(xué)應(yīng)用題的解題方法用在心理咨詢工作中，也是我在多年臨床實(shí)踐中探索總結(jié)出的一種行之有效的方法。

求助者人生中遇到的困惑或難題，是擺在心理咨詢師面前的一道人生應(yīng)用題，有簡(jiǎn)單、有復(fù)雜，如何解開這道應(yīng)用題，也就是打開求助者的心結(jié)，解題思路至關(guān)重要。

解題式心理咨詢是從求助者敘述中得知已知條件，推理出未知條件，未知條件是心理咨詢師心中的疑問，需要與求助者有目的的交流，將未知條件轉(zhuǎn)換成已知條件，進(jìn)而解決求助者的訴求。它要求心理咨詢師要有較強(qiáng)的邏輯思維能力、較高的格局、正確的三觀、廣博的知識(shí)面。

本書個(gè)案主要采用解題式心理咨詢技術(shù)。這種方法對(duì)求助者的幫助很大，咨詢時(shí)間短，見效快，讓求助者在不知不覺中改變認(rèn)識(shí)，從而解開心結(jié)。我的很多學(xué)生在一旁觀摩了我的咨詢過程，也見證了解題式心理咨詢方法的效果，一致建議我推廣這種心理咨詢技術(shù)。一是給心理咨詢師及心理學(xué)愛好者某種啟示；二是通過個(gè)案分析，對(duì)有親子教育、戀愛情感、夫妻關(guān)系等方面問題的人群起到一定的指導(dǎo)作用。本書的個(gè)案素材均來源于工作中的實(shí)際案例，而且多有普遍意義。本書的創(chuàng)作旨在提高專業(yè)心理咨詢師的咨詢能力，對(duì)普通讀者起到啟示作用，如有雷同，純屬巧合。經(jīng)我口述，學(xué)生張俊整理，以第三人稱共同完成了這本書，希望能給予廣大讀者以積極的意義。