阻礙堅決的障礙

為了做到堅決，你必須表達自己的感情、想法和希望，而不貶損他人的感情、想法和希望。這聽起來容易，但是要想清楚地表明自己的想法和愿望，你必須認識并且承認它們，感到自己有資格擁有這些想法和愿望。簡而言之，你必須重視自己的價值。你必須把注意力從假定他人有何種想法和感覺轉(zhuǎn)換到你自己腦中的一切意識上。

你可以學(xué)習(xí)堅決。它并不是一種只有某些人才有的個性特征。正如被動和咄咄逼人的攻擊性一樣，堅決也是習(xí)得的行為。要想學(xué)會堅決，你必須做到以下幾點。

·實現(xiàn)自我意識。你在與孩子的互動中有采用被動或者咄咄逼人的方式的傾向嗎？或者你喜歡采用突然改變立場的被動攻擊方式？還是你做好了堅決的準(zhǔn)備？

·監(jiān)督你自己的思維模式。你是如何與自己對話的？你在自己身上運用關(guān)注的力量了嗎？你關(guān)注想要做的，還是沒有做的？你對待自己的方式是被動的、咄咄逼人的，還是堅決的？一旦你學(xué)會更堅決地與自己對話，那么你會自然而然地在與孩子的相處中使用這一技巧。

·在所有的人際關(guān)系中運用，并且教給他人堅決的技巧。在與你自己和其他成年人相處中變得更堅決，你會給孩子身體力行地示范這一技巧。當(dāng)你的女兒對你抱怨說“艾米麗推我了”或者“內(nèi)森盯著我看”的時候，你會有準(zhǔn)備地教給她應(yīng)該用什么詞句來堅決地表達自己的底線。