成長路徑——高效的自我成長不可缺少的步驟

成為更好的自己，是我在每一個不同的階段都想要努力達到的目標。這個“更好的自己”，對我來說是擁有真正自由的心靈和真正自在的生活。

山本耀司曾說：“‘自己’這個東西是看不見的，撞上一些別的什么，反彈回來，才會了解‘自己’。”在成長過程中，我們免不了要碰上一些很強、很可怕、水準很高的東西，但如果碰上了以后就驚慌失措撒腿就跑，抑或碰上厲害的東西后毫無察覺，任由這個世界推著自己走，都是無益于自我成長的。如果想要了解“自己”，一定要基于最起碼的事實，而事實離不開觀察和記錄。在觀察的過程中不停止反思和總結，才能夠在經驗中看到真實的自我。

自我成長最快的這幾年，我得益于一直堅持做的這三件事情：誠實記錄，堅持分享，持續迭代。

① 每次在學習的時候，用手賬本記錄學習到的知識點。

這個可以通過知識點的特性來進行分類，但不一定要將所有不同種類的知識點都記錄到不同的本子上。有時候我會把知識點整合到相對靈活的本子上，但由于我不是太熱衷于活頁本，所以選擇的是可以放很多本內頁的Travel's Notebook，既方便攜帶，也可供自己在日后時常翻開回顧。

② 結合自己的經歷和具體心得。

在社交媒體上分享出去，可以是公眾號、朋友圈、微博，或者是在課程上分享，所謂“教是最好的學”。在分享的過程中，加深知識點在大腦中的印象，方便自己更好地查漏補缺。學以致用，是內化的根本。

③ 學習無止境。

即使在一個領域中已經做到中上游，也不能沾沾自喜，依舊要保持謙虛的心態去學習一些新的知識點。最好可以進行跨學科的學習，以此來幫助自己迭代現有的知識體系，豐富自己在生活和工作中的解題思路。

我所理解的知識體系，是指我們在許多年的學習中，所收獲的知識點的整個有序集合體。它的根基是大量的知識點，由此才能夠建立起自己的知識體系。閱讀學習的愈多，知識體系就愈加龐大，所以我們要保持不斷地輸入。但知識體系絕對不是一個靜止的體系，如果我們想要獲得成長，就要對知識體系進行不斷的迭代和完善。大腦里必須有新的知識進來，再將那些過時的、不好的知識淘汰掉，才能夠有效維持思維上的生機。

古典老師曾經在《你的生命有什么可能》這本書中提到“能力三核”這個概念。在我們整個人生的生涯規劃中，能力一般包括三個核心部分，分別是：知識、技能和才干。

知識，是指經過深思熟慮、處理過的或系統化的事實、信息等，是構成人類智慧的最根本的因素。知識的特點是遷移性比較差，不同領域的知識很難交叉應用。比如一個人擁有化學知識，對擁有文學知識的人來說，可以合作的價值就比較低。

技能，是指個體運用已有的知識經驗，通過練習而形成的一定的動作方式或智力活動方式。簡而言之，是指一種掌握并能運用專門技術的能力，它可以通過個體的經驗進行累加。

才干，是指不同類活動中表現出來的能力，如想象力、記憶力、觀察力、親和力、學習能力等。才干其實是一種無法非常具象的東西，但它在能力三核中占據頂端位置，因為它可以遷移到任何一個領域中。一個擁有超強學習能力的人，往往可以更快、更好地掌握更多的專業知識和技能。

總的來說，想要提升自己的各方面能力，首先要找到適合自己的路徑，再對這個路徑反復打磨，最后逐漸成為自己想要成為的人。

那么如何才能學得更快呢？

1.知識的學習途徑：獲取信息— 自我吸收—復盤總結

獲取信息的途徑多種多樣，最常見的是從書本、課堂或經驗中進行獲取，但在互聯網時代，網上充斥著海量信息，且信息來源參差不齊，就需要對這些信息進行過濾，去除一些對自己沒有幫助的內容，這樣才是比較有效的吸收。

每當聽完一門課程，我都會記錄老師在課堂上教授的知識點，同時針對自身的情況，對這些知識點進行總結和鞏固。擁有扎實的基礎以后，還可以進一步思考：“如果這門課程是我來講，我該如何講？”以這個問題為出發點，發散自己的思維，與我們大腦原本擁有的知識體系進行融合交匯。

2.技能的提高途徑：掌握高手的“套路”， 并反復刻意練習

在學習不同技能的過程中，我都會嘗試向這個領域中的高手們請教，然后總結出一套屬于自己的“方法論”。通過“方法論”和“刻意練習”這兩點進行技能提升。

3.才干的提高方式：自我察覺+他人的 有效反饋

才干是一種無法具象的東西，但我們可以嘗試從兩個維度去判斷自己是否擁有才干。

第一個維度是進行自我察覺，這也是了解自己的過程。我們會在不同的實踐中大概了解到自己的學習能力、演講能力、觀察能力等。能夠知道自己擅長哪一方面，而哪一方面的能力比較欠缺，可以適當地進行學習提升。

第二個維度是來自他人的有效反饋。在自我認識的過程中，時常會出現自我認識的偏差。比如有些人會對自己盲目自信，有人則會過度自卑，這些都不利于個人才干的提升。

在成長的路上會遇到很多的挫折，只有把路徑確定下來，借助有效工具讓資源最大化，才能夠讓自己的成長速度更快。

阿爾貝·加繆有一句非常著名的話：“一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。”在推翻多米諾骨牌的那一瞬間，常常只需要推倒第一張牌，就能完成后續的偉大任務。只有始終抱持這樣的信念，才能改寫自己的人生故事。現在，不如來嘗試一下吧。