5、如何做出更好的選擇

生活中做任何選擇可能都會引起連鎖反應(yīng)。不論是個人生活，還是職場工作，你都不得不做出一些艱難的選擇。做選擇是生活中最讓人害怕的事情之一，但它卻是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠帧?/p>

我們都在為未來想要的各種事物努力奮斗，但我們必須要找到戰(zhàn)略方法來得到這些東西。這絕非易事，因此有許多人仍在苦苦追尋。我們常常認為自己無法改變生活狀態(tài)，有時我們因生活不如意而責(zé)怪他人，會把失敗歸結(jié)為外部因素和天命。但實際上，我們的生活境況多是由那些毫不起眼的選擇決定的，這些選擇可以左右事情發(fā)展的態(tài)勢。

馬斯洛需求層次理論表明，基本需求會影響你的選擇（馬斯洛，1943）。該理論提出了我們必須要滿足的五個基本需要。這個理論認為，你的需求會影響你的行為方式，這些需求的層次結(jié)構(gòu)呈金字塔狀。

第一層次是生理需要，比如食物、水、住所和衣物。住所和衣物不可或缺，因為我們需要獲得一定的溫度才能維持生存。食物和水也是如此，如果這些無法得到滿足，我們就會死亡。

第二層次是安全需要。比如房子上了鎖，每晚有可以休息的床，受到威脅時可報警，以及其他保護我們的事物。

第三層次是社會需要，指的是歸屬與建立聯(lián)系。這些東西可以讓你得到自己想要的，但又無法自給自足的東西。人際關(guān)系讓你更加了解自己，也使你的視野更加寬闊。

第四層次是尊重需要。這種需要的實現(xiàn)需要獲得一種成就感。我們都需要獲得自豪感，要認可自己所做的事情。滿足該需要使你能悅納自己，讓你的生活更加充實，也能讓你懂得更多的道理。

最頂端的第五層次是自我實現(xiàn)需要。當(dāng)你發(fā)揮了自己的潛力，能夠?qū)崿F(xiàn)個人抱負時，你就達到了自我實現(xiàn)。我們這輩子的所有需求都可以歸為這五類之一。

你的每個選擇都會圍繞實現(xiàn)這些基本需求展開。如果你想做出更好的選擇，你就需要先考慮一下這五種需要的層次結(jié)構(gòu)，再來決定自己想要滿足哪些需求。如果你的決定讓你覺得這些需要都沒有得到滿足，那么是時候重新評估一下自己的選擇來改善生活了。讓我們看看其他的方法和策略，幫助你做出更好的選擇。

如何兼具邏輯和創(chuàng)造力

大腦有左右半球。左腦負責(zé)邏輯思維，右腦傾向于創(chuàng)造思維。掌管邏輯的左腦側(cè)重于分析事物，而負責(zé)創(chuàng)造力的右腦則更注重提出新想法。把邏輯思維和創(chuàng)造性思維相結(jié)合，能夠提高你的積極性。如果我們想要做出更好的抉擇，那學(xué)習(xí)將二者結(jié)合的方法便是必修課。在生活中，我們很難確定哪個選擇是最正確的，但如果我們利用這些方法對每個選擇進行恰當(dāng)分析的話，就更容易做出最佳選擇。

形象化是融合邏輯力和創(chuàng)造力的重要一步，它可以讓你展望未來，計劃未來。不要去想那些你希望發(fā)生的事情，而要密切關(guān)注那些能夠發(fā)生的事情。基于你已有的認知來預(yù)測結(jié)果會是什么？哪些以往的經(jīng)驗?zāi)軌驇椭阏J清現(xiàn)狀？

接下來，弄清自己經(jīng)常使用的是左腦還是右腦。你是一個有邏輯的人嗎？你是否關(guān)心現(xiàn)實，質(zhì)疑人們的選擇和動機，想要發(fā)掘更深層次的真相？還是你更喜歡探討一些奇思妙想和新方法，更喜歡創(chuàng)新呢？當(dāng)你知道自己在用哪邊大腦思考時，你就更容易發(fā)現(xiàn)自己的不足。

你要開始提高自己的直覺力，這樣才能更好地判斷新形勢。這種直覺是在我們在不斷獲取信息的過程中產(chǎn)生的。直覺意味著你知道所有可能發(fā)生的結(jié)果，也意味著你正在接受任何可能發(fā)生的事情。

當(dāng)我們在考慮邏輯、數(shù)學(xué)、科學(xué)和其他有事實依據(jù)的相關(guān)事務(wù)時，常常忽略了我們的創(chuàng)造力。以上這些領(lǐng)域都渴望獲得創(chuàng)造力！你苦撐了多少節(jié)無聊的數(shù)學(xué)課？但是你現(xiàn)在有經(jīng)常用到數(shù)學(xué)嗎? 實際上，我們用到數(shù)學(xué)的地方比你在上課時想的還多。如果我們很容易就能在頭腦中計算出一個百分比，評估風(fēng)險項目的損益，或計算出雜物開銷的稅額，那么我們的生活就會變得簡單一些。盡管這看上去對生活毫無用處，但把這些技巧應(yīng)用到實際中去，最后你肯定會發(fā)現(xiàn)，這一小點創(chuàng)造性會給生活增添不少樂趣。

不要害怕擺在你面前的挑戰(zhàn)。如果找不到解決方案，那你就需要發(fā)揮創(chuàng)造性思維了。當(dāng)你開始用大腦某側(cè)思考時，先用另一側(cè)的大腦思考一會。如果你得提出一個新主意，并且你注意到自己只想到創(chuàng)新方面，那你就需要重點關(guān)注邏輯部分了。如果你只運用了邏輯思維，但又似乎找不到解決方案，那你就需要回過頭來發(fā)揮創(chuàng)造性思維了。

做選擇時，我們常常只運用一種思維方式。如果面對一個稀奇古怪的問題，那你可能認為要運用創(chuàng)造性的方案來解決。不要用思維定式來限制自己。要綜合發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢來實現(xiàn)最佳結(jié)果。同時，拓寬你的知識面，從更宏觀的角度去看待事物。

領(lǐng)略自然之美。自然界處處都體現(xiàn)著創(chuàng)造力和邏輯力！就拿樹木的生長方式來看。從邏輯角度分析，樹木遠離地面向陽生長，它先長出大大的樹干，然后再長出樹枝，再是樹葉，這是合乎邏輯的。而從創(chuàng)造力角度觀察，我們可以看到它是如何長出這些美麗的葉子的。還可以看到這些樹木在陽光下樹影婆娑，映照出怪誕奇妙的圖案。這是大自然同時運用邏輯和創(chuàng)造力的例證之一。

要常常留一些頭腦風(fēng)暴時間來開拓新思路。有時你可能會因亟須某個解決方案而感到匆忙，這時你需要給自己一點時間緩緩，即使只有十分鐘也好。可以邊聽聽音樂邊散散步、洗個澡或喝杯咖啡。做一些事情使自己跳出當(dāng)前處境，暫時不要去思考那個解決方案。

所有的思維方式都或多或少地融合了創(chuàng)造力和邏輯性，沒有純粹的邏輯思考或創(chuàng)造性思考。當(dāng)然，所有的思考方式都各有側(cè)重，但當(dāng)你意識到要同時發(fā)揮邏輯性和創(chuàng)造力時，你就能有更大的收獲。

規(guī)避他人操縱的策略

我們很難做出更好的選擇，這有時是因為他人會使用某種勸誘策略來左右我們的想法，而我們常常沒有意識到這一點。如果你身處團隊環(huán)境中，當(dāng)你需要做出更好決策時，你可能會注意到有些人會一直影響你的做法。雖然并不是每個人都會不懷好心地左右你的決定，但仍有許多人會先為自己的最佳利益著想，說服你做出利他不利己的決策。

如果你想做出更好的選擇，你必須先確保你是自己的掌舵者。你的未來，你做主，而不應(yīng)該把自己的未來交到別人手上！掌控你的未來，不要讓別人決定你的想法和行為。

研究人員對如何避免受他人擺布的方法進行了研究，從這些研究中我們能吸取一些重要的教訓(xùn)（弗朗桑，斯米特&費勒格，2015）。你已經(jīng)抵制了一些游說，但要緊的是你要知道如何避免掉進他人所設(shè)的陷阱中。

當(dāng)你察覺到有人對你施加影響時，通常有兩種辦法可用來躲避他人操縱。第一種辦法就是避免被游說。這就像點開一篇談?wù)摻?jīng)濟的新聞報道，卻發(fā)現(xiàn)文章中存在某些偏見一樣，這時你可以做的就是停止閱讀。

第二種辦法就是和他人說辭進行較量。你可能不會點開這篇文章后就退出，而是想看完整篇文章，然后對相關(guān)問題做出評論，甚至?xí)?lián)系原文作者來據(jù)理力爭。

如果你連自己被操縱了都不知道，那你要怎么想出對策呢? 當(dāng)然，比較簡單的辦法就是當(dāng)你察覺到自己正被他人說服時就進行制止。正是那些悄無聲息的東西讓我們覺得自己的思想不受控制。再者，有些人意識不到自己的行為是在說服他人，他們也不一定總是心懷惡意，但他們?nèi)詴笥椅覀兊南敕ǎ虼宋覀儽仨殞λ麄兊挠握f動機有所質(zhì)疑，以避免受他人思想擺布。

首先要從懷疑他人游說的意圖開始。為什么他們想要你這么做？“這樣他們就不用做這個活兒了，”或“我這樣做的話，他們就能得到他們想要的東西。”如果你可以很輕易地做出這樣的回答，那很明顯，他們正嘗試勸誘你。如果他們的意圖是好的，并且這樣做會使你們雙方受益，那這就說明他們是在幫助你做得更好。

有些人可能會利用一些操縱策略，例如片面地描述形勢，使你無法看到事物消極的一面。他們可能會把你請到他們的地盤，讓你更能同意他們的提議。他們可能會使用其他的說服手段，比如踐行稀缺性原則，讓你覺得機會難得，得在為時已晚前接受他們的提議。

要理解一些偏見，因為他們會利用這些偏見來證實自己的觀點。獲得社會認同是他們增強其想法可信度的手段之一。還有一些人可能會舉一些其他人的例子來使自己的想法更加有理有據(jù)。例如，如果有人想要讓你投資一個項目，他們可能會這樣說，“好啦，有好幾個人都已經(jīng)投資了。”他們用這種方式讓你覺得大家都這么做，這么做錯不了。

留心并確保自己的自由沒有受到限制。如果有人試圖剝奪你的某項基本人權(quán)，那么他們可能想要操縱你。這些權(quán)利有:

行動自由權(quán)

言論自由權(quán)

選擇權(quán)

有權(quán)在不合心意的事項中提出異議

自由思考的權(quán)利

沒有人能夠剝奪你的這些權(quán)利。你要堅定自我，至少給自己一個表達立場的機會，并要向他人證實自己觀點的是有價值的。

將自己的選擇進行到底

選擇的最難部分在堅持到底！即使是選擇你當(dāng)晚要看的電視節(jié)目這樣簡單的事情，你也要堅持到底。就算你已經(jīng)做出了決定，你仍然會對自己的選擇存疑，這種現(xiàn)象的背后主要有以下幾個原因。第一個原因是你缺乏自信，不確定自己的想法和感受是否合理。你不相信自己能做出明智的決定。

自信是做決策的關(guān)鍵。你提出了一個解決方案，并對該方案表示認可，那接下來你要做的就是將這個方案堅持到底，不要因為擔(dān)心有壞事會發(fā)生就打退堂鼓。以下有一些策略，可以幫助你把已經(jīng)做出的決策進行到底。

首先，弄清可能會影響你決策的絆腳石，并相信自己和自己的決策能力。如果你自小就在家中沒有任何的發(fā)言權(quán)，別人總是替你做決定，那這會讓現(xiàn)在的你感到不夠自信。如果有人總是讓你覺得自己做的決定很可笑，也會讓你對自己的智商產(chǎn)生懷疑。

有時你會束手無策，無法決定最佳選項，這是一種“戰(zhàn)斗或逃跑”的反應(yīng)。你的大腦不想直面這些會讓你膽怯的決定，它決定通過逃跑的方式來避免決策過程帶來的精神壓力或思想斗爭。

你得開始相信自己。可以百分百依靠的人只有你自己。即使你完全信任某人，但當(dāng)你在商店選擇晚上要吃什么、要上什么樣的大學(xué)或想知道如何撫養(yǎng)孩子時，他們不一定都在你身邊。你可以信賴他人，但最重要的還是得相信自己。

通過自我肯定來提高決策能力。每天都要提醒你自己，“我可以做到。”我們常對自己說一些消極的話，比如“我還不夠好，“有些事總是做不好，”或“沒一件事情是按我的計劃走的。”不要給自己消極反饋，我們要給自己一些正面肯定，比如：

我無所不能。

我有能力做這個。

沒有什么能阻止我得到我應(yīng)得的東西。

我很聰明，知道什么對自己有好處。

我很機智。

抹去那些認為自己不夠好或不夠聰明之類的想法，這些消極的想法不會讓你得到提升。就算你做了糟糕的決定，你的生活方向會由此改變，你也要積極應(yīng)對，因為積極的態(tài)度比消極否定要好得多。

可以讓別人給你一些建議，但不要把決定權(quán)推給別人。如果你讓別人替你做重要決定，那你就是在給他們權(quán)力來支配你的生活。只有你才有權(quán)支配你自己。

即使你以前做的一些決定不再讓你引以為豪，那你也要原諒自己，因為以前的決定并不一定會影響到未來的決定。

即使你做了錯誤決定，也不會有什么可怕的事情發(fā)生。不要把每一件事都看得太重。

有一些人會變得更加優(yōu)秀，他們可能會提出不同的解決方案，他們可能用比你更好的辦法解決了一個難題。別這樣想！即使你做了一個錯誤的決定，你也可以從中學(xué)到一些經(jīng)驗教訓(xùn)，這會讓你在下次做得更好。不開始嘗試，你永遠不會進步！

不做任何決定就是最糟糕的決定。