第二部分：批判性思維

4、什么是批判性思維？

提高批判性思維能力會受益終生。批判性思維聽起來很嚴肅。說到某人情況危急時，你通常會聯想到他們在重癥監護病房或有其他嚴重的健康問題。我們在談論批判性思維時，指的是我們盡自己最大的能力去分析一種情況、思想或其他主題的方法，以便圍繞所研究的領域建立一種看法或判斷。如果有人問你，“你住的城市里有多少人？”你谷歌一下就能查到答案。如果你要批判性地思考這個問題，你可能要考慮到你住的街道上有多少棟房子，每戶家庭平均有多少人，每個街區大約有多少人等等。你會關注每一個細節并進行分析，從而得出全面的答案。

如果你缺乏批判性思維的能力，你就更容易受他人擺布。那些缺乏批判性思維能力的人往往都是“隨波逐流”的人。他們只能看到事物的表面，一味地接受呈現在自己面前的新信息，而不做出任何個人判斷。有時這不是一件壞事，因為不是每件事都得過度思忖。然而，不批判性地思考眼前的新的重要信息會讓你陷入危險境地。想想那些只通過一個新聞來獲取新聞標題的人吧。在許多新聞報道的頂部，都分項列著信息的來源。這對快速思考很有幫助，但許多人都只把作為主要的信息來源。批判性思考者知道如何通讀整篇文章，與其他來源的信息進行交叉核對，并查看實際使用的參考文獻和引文，從而得出結論。

批判性思維能讓我們發現更大的真理。正是批判性思考讓我們勇于質疑他人的想法。我們可以說，“你確定嗎？”或者“你從哪里得到這些信息的？”來讓別人重新思考自己所知悉的是否可靠。偉大的對話和不可思議的發現也是通過批判性思考產生的。

當你進行批判性思考時，一切都在你的掌控之中。早上醒來，刷牙、上廁所、沖澡、喝咖啡，這些事情都不需要運用批判性思維。但當你工作時，你要解決問題，提出新的解決方案，這時你就要更多地運用批判性思維了。如果你批判性地思考這些瑣碎的工作，你就會獲得更多的力量！我們可以研究每一件事情，來追求更偉大的真理和更深刻的意義，所以現在讓我們看看實現這件事的方法吧！

如何理解思想偏見

要進行批判性思考，你首先要弄清自己思想中已經存在的限制。有些偏見會牽引著我們往某些方向思考。這些偏見最早由撫養你的人帶來的。那些在成長過程中與我們分享想法的人，無論是你的祖父母、叔叔、阿姨、兄弟姐妹，還是父母，都肯定會對我們現在的想法產生很大的影響。

你記得那些在孩提時代被教導著要信仰和看重的東西。有些父母看重金錢，有些則看中外表。他們不一定要直接言傳身教，但你可能已經領會到了這些事情，終生都難以抹去。例如，兩個女孩來自同一個小區，一個女孩只有一個單親媽媽，另一個女孩家庭完整，而且經濟條件更好。來自單親家庭的女孩可能會比另一個女孩更關注金錢，因為這是她媽媽的主要關注點。對于單親媽媽和她的女兒來說，經濟困難是家庭壓力的一部分，所以這個女孩明白金錢是生活中需要關注的重要部分。而來自完整的家庭的女孩，父母都有很好的工作，她從來都不用擔心金錢問題，所以她長大后也不會過多考慮這方面的問題。

不要認為你能“預測”到要發生的事情。事情發生之后，我們經常會對自己說：“我就知道會發生這樣的事。”確實如此，但這是因為你可能預測到了兩種結果。例如，假設你邀請了一位朋友來參加你的聚會。這位朋友經常放別人鴿子，有時即使他們說了會去，最后也還是沒來。你在心里假設他們不會來參加聚會，但你又會想他們也可能會來。假設他們確實來參加聚會了。你可能會說：“我就知道他們會來的！”但當他們沒來參加聚會時，你就可能會說：“我就知道會這樣。”在情況發生之前，你對將要發生的事情可能會有多種想法。然后當一種情況發生時，你就已經“預測”過會有這種情況，因為你知道可能發生的事情只有那么幾種可能。如果只能選擇一個結果并堅持一種情況，那我們的“預測”通常就會少很多。

有時候，你的第一感覺可能就體現著你的信仰。如果有人走進房間，你首先想到的是“他們穿的是什么？看起來很滑稽。”這并不意味著你就是這么想的，這可能是你從家庭記憶或其他權威人士那里學到的思考方式。通常情況下，隨之而來的想法才能體現出你真正的性格。

我們常常過早地下結論。與其如此，倒不如提高我們的推理能力，這一點至關重要。一項研究表明，我們更傾向于思考自己預測過什么，而不是要去預測什么（切麗，2019）。這項研究觀察了一些預測過選舉結果的人。之前，約有50%的選民認為有一位候選人會獲勝。后來這位候選人在選舉中獲勝了，這些選民被問到是否預測到了這種情況。超過70%的人都說自己預測到了這種情況，但之前的預測比例要少于這個數，這表明我們假設和預測的頻率太高了。

我們會尋找一些事情來驗證我們已有的觀點。你已經知道有些信念和價值觀是正確的。如果你沒有意識到這些，你最終就會傷害到自己。要進行批判性思考，因為你沒有跳出特定的思維偏見去思考。你要意識到那些限制自己的思維藩籬，更大程度上解放思想，這樣才能做到批判性思考。

要記住，有時候我們會把思想和記憶混淆起來。你的記憶是基于你的視角的。你覺得某件事很可怕，或很有趣并不意味著當時每個人都有這種感覺。盡管你可以思考，利用自己的記憶來獲取更重要的信息，但有時你仍須捫心自問：“事情真的像我想的那樣嗎？”

在見到某個人的那一刻，你就已經對他產生了先入為主的印象。這不是我們的錯，但是我們經常會立馬根據一個人的外在形象來評判他人。我們就是被這樣教導的。凌亂的頭發和有污漬的襯衫可能意味著他們個散漫的人，穿著昂貴的鞋子則意味著他們是有錢人，臉上掛著微笑意味著他們很友好，皺眉則意味著他們很生氣。這些判斷可能是真的，但我們不能每次都把它們和眼睛所看到的現象聯系起來，因為有很多的例子表明眼見不一定為實。

不是所有人都能理解和領會你的話中之意。無論你多么努力地解釋，我們都要記住，別人和我們一樣，思維上都存在很多限制。這些都是我們在開始提高批判性思維能力時需要牢記的重要事情。

培養批判性思維的方法

批判性思維不是在一夜之間養成的。這里有一些方法可以幫助你養成批判性思維。你已經用某種特定的方式思考了大半輩子了。你可能很努力，但明天你的思維方式也不會有所改變。這里有些模式和習慣能夠幫助你取得突破，但讓我們先看看一些實際的方法，讓你的思維變得更清晰。當你能夠清晰地思考，你才有可能批判性地思考。我們探討了一些能夠釋放思維空間的方法，現在就讓我們對這個自由空間做些什么吧！

首先，你必須認識到你現在并沒有進行批判性思考。我們討論的思想偏見是什么？你所擁有的基本的個人特質都會讓你的思維受限。你的種族、教育背景、經濟狀況、性別、父母、宗教信仰等，都是你思想受限的原因所在。當然，即使兩個人在種族、教育背景和經濟狀況等方面存在差異，也不一定就意味著二人的想法會不同。這些因素有可能會改變你的思維模式。

然后會有一個初步改善的階段。一旦你認識到自己在批判性思維上所面臨的挑戰，接下來你就能開始用不同的方法來提高批判性思維能力。這是幫助你更好地思考和更快成長的關鍵所在。

可能你認為自己已經成為了一個批判性的思考者，但隨后你開始了解到所有你不知道的事情。事實上，你知道的越多，你就會發現自己越無知。假設你發現了一種新動物，它不同于其他所有生物，這是一個偉大的發現。你學到的第一件事就是世界上還有另一種動物存在。除此之外，還有這些事情是你不知道的：

1.它吃什么？

2.它多久進食一次？

3.它如何獲取食物？

4.它的數量有多少？

5.它在哪里睡覺？

6.它多久睡一次覺？

認識一種新動物就意味著你比其他還未發現這種動物的人知道得更多。不過，一旦你打開了這扇新的信息之門，并不意味著你的旅程就結束了！這就是批判性思維的用武之地。你發現了新知識，接下來就是深入學習的時候了！第一個登上月球的人沒有對著月球說“我們發現了！我們的任務結束了！”，而是開啟了漫長的求知之旅。

作為一個批判性思考者，你能做的最重要的事情就是反思。你可能想學得快一些，但你不可能一下子就掌握所有想學的新信息。一個能讓你開始學習的方法就是確保你了解自己是如何充分利用你的已有時間。回顧一下你人生中犯過的錯誤。你也許會希望自己沒做過一些事情，或者說這些事情會讓你覺得浪費了時間。時間是真實的！是永遠不會被浪費的！這段時間里發生了什么讓你成為現在的你？你是如何從中汲取教訓的？

每天都要看到生活中積極的和消極的一面。你經歷過的一件好事是什么？你不喜歡的壞事是什么？不管你是在吃飯的時候和家人討論這個問題，還是自己躺在床上思考這個問題，這都是一個絕佳機會，讓你能批判性地思考自己的生活。

批判性思維策略

在剩下的人生里，作為一個批判性思考者，你總想在日常生活中嘗試一些策略。這些策略是你應該自然而然去做的，就像刷牙、洗澡等慣常行為。你越能發揮批判性思維策略，你就越容易學得更快，思考得更清晰，分析得更具批判性。這里有七個策略，可以用來學習和分析你所吸收的所有新信息。

適應形勢。我們必須記住避免某些情況的方法，因為這些情況各不相同。不管你是走進辦公室發現來了一位新的經理，還是發現自己原有的信念竟是一個謊言，都要去適應它。不要試圖改變現狀。到最后，你可以影響到它，但你要確保自己知道如果去適應和接受事情的原貌。

為更深刻的真理而奮斗。深入挖掘那些最讓你好奇的事情。不要只看事物的表面。即使你以前發現那確實是事實，但你也可能獲得其他重要的信息。

反思那些你已經知道的事實。僅因為十年來你一直都抱有同樣的想法，并不意味著這種想法就是正確的。回顧一下，并問問自己，該信念的根源在哪兒。發現大腦的潛力，看看推翻這些想法后會發生什么。

更深入探究呈現在你面前的一切。就像之前所說的發現一種新動物一樣，接著問問那些問題可以讓我們更好地理解該事物。當你開始探索一個新的領域時，你可能會發現沒有任何東西可以作為支撐，這讓你更容易知道什么信息是重要的，什么是可以被遺忘的。

創造，再創造。第一次做某件事的時候，你不可能做得很完美。第一次做某件事的時候，你可能做得比別人好。但第二次做的時候，你會優于第一次的自己。無論你是為自己創造更好的生活，還是只是畫一幅畫，你越是專注于創造，到頭來你就會變得更好。

聊聊你正在學習的東西。別什么都憋著！當你和別人討論你正在學習的東西時，你會發現更多關于這個主題的真相，還可以驗證或改變你對這個主題的想法。

在看似相反的地方串聯信息。尋找那些將它們串聯在一起的一條條線。你可以充分聯想，創造事物間的聯系。當你把信息聯系起來時，你理解起來就變得更容易了。當你建立的聯系越多時，你就發現了最初永遠都不會發現的更偉大的真理。

沒有多少人知道如何進行批判性思考，他們可能一輩子也不會知道。當這些練習和策略成為你的準則、你的常規和生活目標時，你就更可能擁有你最渴望的強大頭腦。