消失的自我意識

20世紀初的美國心理學家詹姆斯曾與好友打賭，稱自己有辦法讓根本不打算養(yǎng)鳥的朋友養(yǎng)一只鳥。眾所周知，他的這個好友根本不喜歡養(yǎng)鳥，因此大家都不相信他的話，認為他在吹牛。因為在大家看來，沒人可以在違背自己本心的情況下，做自己根本不打算做的事情。然而，事實上，沒過多久，詹姆斯預言的事情果然發(fā)生了——這位朋友竟然真的養(yǎng)了一只鳥。詹姆斯究竟是怎么做到的呢？

原來，詹姆斯在打賭后的幾天，給好友送去了一個漂亮的鳥籠，并要求好友把鳥籠掛在家里顯眼的地方。從此之后，每一個來朋友家的人都被這只空空的鳥籠吸引，都好奇地問出了同樣的問題：“為什么要掛一只空鳥籠呢？”“籠子里的鳥去哪兒了？”

最初，朋友相當耐心地向客人們解釋掛空鳥籠的原因，但時間長了，他開始感到厭煩，甚至差點兒被客人們相同的問題逼瘋。最終，為了不再回答同樣的問題，他只好去買了一只鳥放入鳥籠，以便讓鳥籠的存在變得順理成章。就這樣，詹姆斯最終獲得了勝利，以間接的方式，贏得了對好友的生活的控制權。

事實上，詹姆斯的成功，就在于他借助于一個小小的道具和眾人之口，成功地控制了好友，使朋友在空鳥籠面前失去了自我意識，成為被他人牽著鼻子走的傀儡。由此可見，一個人一旦失去自我意識，該有多么可怕。

那么，何為自我意識？自我意識之于個體有著怎樣重要的作用呢？

所謂自我意識，就是個體對自身存在狀態(tài)的認知，是個體對自身社會角色進行自我評價的結果。它對個體有著相當重要的意義。一方面，它是個體認識外界客觀事物的條件，另一方面，它又是個體自覺性、自控力的前提，推動著個體進行自我教育。

約翰·辛德勒曾說：“一切的成就，一切的財富，都源自一個意念，即自我意識?！边@句話相當形象地道出了自我意識之于成功的重要性。具體來說，個體只有具有了良好的自我意識，才能意識到自己的長處和不足，進而自覺自律地行動，發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，取得積極的自我教育。同時，個體具有了自我意識，才能不斷地自我監(jiān)督、自我修養(yǎng)、自我完善，從而形成正確的道德觀和優(yōu)良的個性。而正確的道德觀和優(yōu)良的個性傾向，是成功者必備的素質。

一項針對72名高管的調研發(fā)現(xiàn)：一名領導者，其高度的自我意識往往與取得高度成功正相關。因此，一個具有較高領導力的領導者，其首要的因素就是有極強的自我意識，因為只有自我意識強的人，方能具備敏銳的頭腦，能正確地認識自己，擺正自己的位置，進而發(fā)現(xiàn)下屬的出色，能容得了下屬超越自己。

相反，當個體缺乏正確的自我意識，就極易表現(xiàn)為兩個極端，或是極度自卑，不能客觀地看待自己，一味地否定自己，從而喪失了自我價值感，做事畏首畏尾，不能體現(xiàn)自我價值；或是極度自大，過高地抬升自己，否定他人，從而在遇到問題時外歸因，失去了改正和提升的機會，招致失敗或痛苦。總之，無論是哪一種缺乏自我意識的表現(xiàn)，招致的都是自我價值感的貶低，甚至自我認知錯位，失去自我。

一個具有良好自我意識的個體，要能夠客觀地看待自己，正確地認識自己的個性、能力、需要，進而對自己的思想和行為進行自我控制和調節(jié)，使自己形成完整的個性，最終對自己進行準確的定位。如此一來，一方面可以確保自己在社會生活中免遭過多的挫折，另一方面可以確保自己在遭受挫折后，能科學地進行自我心理調節(jié)，使心理狀態(tài)保持良好的水平。

瑞士人阿里·諾克被譽為“把腳步留到白云上的人”。這個出生在一座山區(qū)小鎮(zhèn)上的瑞士人，就是憑著不斷地調整心理狀態(tài)，提升自我意識，獲得成功的范例。

諾克小時候極其膽小，恐高，甚至不敢爬二樓。在學校，當其他人在爬上爬下玩得不亦樂乎時，諾克唯有對窗發(fā)呆，或在平地上活動一下。一次放學回家的路上，同行的幾個同學都爬上了一個高高的大巖石，看到諾克在巖石面前畏縮不前，他們嘲笑他為“膽小的小蟲子”。傷心至極的諾克回到家后，忍不住問父親，為什么別人都能爬到大巖石上去，自己卻不行？父親告訴他，并非他不夠優(yōu)秀，只是因為他內心的一個叫“勇氣”的東西不夠強大。

為了將勇氣滋養(yǎng)長大，讓自己不遜于他人，諾克開始行動起來，他先從爬上家門前的一塊大約2米高的大巖石開始。他開始時戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，到后來終于手腳并用地爬上了那塊大石頭。當他站在大巖石頂上的那一刻，他想：我把勇氣養(yǎng)大了。從此，諾克不斷地滋養(yǎng)著自己的“勇氣”，不斷地肯定自己，他發(fā)現(xiàn)自己的勇氣在成長。繼征服了家門口的那塊大巖石之后，他先后征服了自家的院墻、房頂。他感覺自己如同一只小鳥，需要一個更大的空間翱翔！

在隨后的幾年時間里，諾克登遍了家鄉(xiāng)附近的一些大山。中學畢業(yè)的時候，他已經成了當地小有名氣的登山運動員。又三年后，他能夠在一米多高的鋼絲上，手握一根平衡棍輕松地來回走動數小時。2011年8月24日到9月6日，諾克在不設任何保險措施的前提下，先后在德國、奧地利與瑞士境內的數座海拔逾3000多米的高山纜車纜索上完成表演。

著名心理學家馬爾慈說，人的潛意識是一部“服務機制”，即一個有目標的電腦系統(tǒng)。而一直影響這一機制運行和結果的電腦程序就是人的自我意識。當個體的自我意識認定自己是一個不成功的人，個體就會不斷在自身心里的熒光屏上展現(xiàn)一個垂頭喪氣、難當重任的自己，進而從內心接受自己是一個“沒出息、沒有長進的家伙”之類的負面信息。長期下去，個體就會體會到沮喪、自卑、無可奈何與無目標，從而認定自己在現(xiàn)實生活中會“命里注定”不成功。相反，倘若個體在自我意識中認定自己是一個成功人士，那么個體就會不斷地在自己內心的熒光屏上反復看到“躊躇滿志、不斷進取、敢于面對、禁得住挫敗和承擔強大壓力……”等肯定的詞匯，聽到“我做得非常好，因為我之后還會做得更強”之類的自我激勵和肯定的信息，并感受到欣喜、自尊、快慰與非凡。長期下去，個體在現(xiàn)實生活中就會產生自己“命里注定”會取得成功的意念。

這就是自我意識對個體產生的心理暗示。由上可知，就本質而言，自我意識決定著個體對自身的反省與認識，讓個體能具有高度自我控制、自我完善的功能，進而參與到社會生活中，將自己當作一個相對于外部世界的獨立的個體。當個體的自我意識不斷提升，其自我價值感也將不斷提升，進而會獲得自我肯定，獲得成功的信心和進取的勇氣。