職場通常和奮斗、成績、輝煌連在一起，當你沒有奮斗的動力，沒有對成績和輝煌的期盼，你就必須改變了。改變一下心態，改變一點做法，也許成績就會在某個瞬間不期而遇。

7點出門6點起床

微寄語 一個小時能做的事情有很多，早起床60分鐘：洗臉+刷牙+上廁所=20分鐘，做早點+吃早點=20分鐘，5分鐘穿衣服，還有15分鐘做個早操或者跑個步。

網絡上不知道從什么時候開始流行各種各樣的“體”，...