作為一個具有自省精神的斯多亞派哲人，馬可·奧勒留時刻注意自己的所思所想，這里是他提醒自己要剔除心靈中無用的東西，來思考真正有意義的問題。

人生道路上，我們心里常常會充斥各種各樣的想法和念頭，其中有很多是跟我們本性不相容的，但是很多人卻會受到它們的干擾，無法獲得心靈的自由，也失去了真實的自我，如果聽任這些無用的想法占據心靈，你便會在歧路上越走越遠，最終筋疲力盡，卻一無所獲。

心靈...