- 小學生心理學漫畫Ⅱ(全6冊)
- 讀客小學生閱讀研究社·心理組
- 924字
- 2021-01-18 17:38:59
3 沒有時間觀念
快期末考試了,小伙伴們都在抓緊復習,只有子赫還整天玩手機游戲。豆丁看不下去,提醒他快考試了,子赫卻說:“還有幾天時間呢,我明天再復習也一樣。”子赫還告訴豆丁:“放輕松,越緊張越容易發揮失常。”說完,又非常投入地玩起游戲來。直到考試的前一天,子赫才拿起課本復習,結果,他發現時間根本不夠用。慌亂應付完考試之后,子赫忐忑不安,因為他知道,等待他的可能又是倒數了。
糾正訓練與總結
1 錯誤做法:總認為時間還很長
小結:小伙伴們的時間觀念比大人弱一點兒,這是正常的,很容易認為一個星期很長,一個月也很長,沒有緊迫感。事實上,時間永遠都不夠用。光陰似箭,日月如梭,說的就是這個道理。
2 明白時間越少,困難越大
小結:有時小伙伴拖拉,其實是不想面對困難。可是即使拖到最后,困難也并不會消失呀。時間越變越少,困難越變越大。只有時間越多,困難才越容易解決。
3 學會先苦后甜,把最重要的事情先做了
小結:每個人對于不太擅長或者不太喜歡的事情,總會不自覺地把它們排到最后。這時,小伙伴們就要分清什么最重要了。嘗試把最重要的事排到第一位并優先解決,剩下的時間再用來玩。這種先苦后甜的處理方式,往往更有成就感哦!
4 相信花費時間越多,收獲越大
小結:勤能補拙是有道理的,其他同學成績好,多數是因為他們比別人努力,付出的時間比別人多。所以,別小看多出的幾小時或者一兩天,最終都會反映在成績上哦。
和心理學博士聊聊天
我們來假設一個場景:同學們的面前擺著大蘋果、五谷雜糧、飲料罐等物品,我們要把這些東西放到一個有限的容器里,請問先放什么,后放什么呢?有的同學可能不做任何思考,不管三七二十一地亂放,結果發現有的東西就沒有空間容納了。這個“有限的容器”就如同我們有限的時間,如果我們沒有分清輕重緩急,忽略了最重要的東西,就會面臨子赫的窘境。
正確的方法,是把要做的事情按照緊急、不緊急、重要、不重要的排列組合分成四個類別。針對不同的類別,同學要有不同的行動策略:
1.馬上做:如果是緊急又重要的事情,需要排在第一位置。
2.計劃做:盡可能地把時間花在重要但不緊急的事情上,這樣才能減少緊急事情的工作量。
3.授權做:對于緊急但不重要的事情,可以授權讓別人去做。
4.減少做:不重要也不緊急的事情盡量少做。