- 順時而食:24節(jié)氣養(yǎng)生食單
- 貝太廚房
- 250字
- 2020-11-11 18:17:10
炒合菜
分量 2人份 準備 20min 制作 15min 韭菜50g · 菠菜50g · 綠豆芽50g · 干粉絲20g · 里脊80g · 姜絲5g · 蔥花適量 · 鹽2g · 生抽3ml · 料酒15ml · 醋10ml · 淀粉10g · 油45ml
做法
1/干粉絲泡軟。綠豆芽洗凈。韭菜、菠菜洗凈切寸段。菠菜焯水備用。
2/里脊切絲,加料酒、少許鹽和淀粉攪拌均勻,腌制入味。
3/鍋中加入一半的油,大火燒至七成熱,放入里脊絲和姜絲滑炒,加生抽調(diào)味。待肉絲變色后加入粉絲和菠菜段,翻炒均勻。
4/另起鍋,加入剩下的油,大火燒至七成熱,放入蔥花爆香,下綠豆芽快炒,烹入醋,翻炒均勻,放入韭菜段、里脊絲、粉絲、菠菜段一起翻炒,加鹽調(diào)味即可。
