- 順時而食:24節氣養生食單
- 貝太廚房
- 207字
- 2020-11-11 18:17:20
雜菇炒豌豆
分量 2人份 準備 5min 制作 10min
豌豆200g · 杏鮑菇100g · 海鮮菇100g · 蟹味菇100g · 油15ml · 鹽2g · 生抽10ml · 蠔油10ml · 黑胡椒粉3g
做法
1/豌豆剝去豆莢洗凈,放入沸水鍋中加鹽燙熟,撈出放入冷水中過涼備用。
2/杏鮑菇、海鮮菇、蟹味菇洗凈,分別切成條狀備用。
3/炒鍋中放油,待油熱,倒入杏鮑菇條、海鮮菇條、蟹味菇條,再放入生抽、蠔油、黑胡椒粉翻炒均勻。
4/放入豌豆,加鹽調味即可。
- 小貼士
- 煮豌豆時加鹽是為了保證豌豆翠綠,撈出后也要立即過涼水才顯得鮮嫩。
