- 順時(shí)而食:24節(jié)氣養(yǎng)生食單
- 貝太廚房
- 183字
- 2020-11-11 18:17:12
豆尖筍片
分量 2人份 準(zhǔn)備 10min 制作 15min
豌豆尖300g · 冬筍1個(gè) · 高湯120ml · 鹽3g · 白糖2g · 油15ml
做法
1/冬筍去皮,切掉老根,放入鍋中,加入沒過冬筍的冷水,煮開后繼續(xù)中火加熱5min,取出切片。
2/豌豆尖擇取嫩尖部分,洗凈瀝干。
3/鍋中油燒至五成熱,放入豌豆尖快速炒至變色,調(diào)入2g鹽,盛出裝入盤中。
4/把冬筍片放入鍋中大火翻炒片刻,加入高湯、白糖和1g鹽,改中火煮至湯汁減少一半時(shí)盛出,淋在豌豆尖上即可。
