在門診就診的患者中，有不少女性對自身的月經什么時間來，多久來一次回答不上來，總是模糊的說“就是不正?！薄Ｄ敲?，什么樣的月經才算正常月經呢？

在醫學上，正常月經包括：周期頻率、周期規律性、經期長度和出血量四個要素。其中任何一項出現異常均稱為異常子宮出血。陰道出血的第1日為月經周期的開始，上一次月經第1日到下一次月經的第1日的間隔時間稱一個月經周期（menstrual cycle），正常為21～35天，平均為28天。每次月經持續時間稱經期，正常時<7天。經量為一次月經的總失血量，正常為5～80ml。正常月經包含的指標以及標準詳見表2-1。

參照上表月經周期的頻率、規律性、經期長度和出血量四個要素的指標，如果女性朋友們的月經周期提前或推后不超過一周都是在正常范圍的。月經不正常的女性將自己的月經情況詳細記錄并提供給醫生，對于疾病的診斷和治療有非常重要的意義。