無限人生，待期頤又迎春

說來有趣，我今年已是將近百歲的老年人了，卻經常被人誤認為只有六七十歲。由于時常懷著感恩的心情，我自己反而因此獲得了更大的幸福。

“良田萬頃，日食一升；大廈千間，夜眠八尺。”我的快樂不在于物質和金錢的滿足，而在于精神的富有充實。關心、幫助別人，自己才會獲得真正的幸福，這幸福比什么都好。我始終覺得，越關心別人，自己的心就會越開闊，相反，越自私自利，苦惱越多。

其實，生活中難免遇到煩心事，尤其是老年人的煩惱常常更多，可我們都應該想辦法開解自己，把煩惱放下。我開導自己的方法倒是有幾個。

第一，思考問題時多從大處著想，比如在對待生命的看法上，我就從天文學里悟到了很多。我有時想，地球只是太陽系中的一粒微塵，太陽系只是銀河系的一粒微塵，而銀河系在整個宇宙中只是很小的一部分。這樣看，個人生活中實在沒什么大不了的事情。

第二，經常關心和幫助別人，盡力為整個社會做貢獻，多做公益，心情自然就很愉快。這一點，我也身體力行，盡自己最大的努力做了幾十年。有時國家遭逢災難，或者我在報紙上、校園里看到需要援助的人，我都愿意伸出援手。凡“仁”一字，對人的生命質量實在有很大的影響。

第三，知足常樂，不要欲求過度。人可以在學問、藝術上精益求精，然而在生活上則要知足常樂，不攀比、不貪婪，因為物質享受是有局限的，但精神享受卻是無限的，幫助別人所帶來的幸福感，能使我的身心得到極大的舒暢和愉悅。多關心他人和社會，懷有一顆仁愛之心，追求真善美，能讓人更長壽。

第四，遇到不順心的事時，不要總想著去分析，應該放下。人到晚年，用來享受生命的時間已經很有限了，所以不應讓任何不愉快的事情來干擾我們，不愉快的事過去了就不要想了，要懂得珍惜和享受晚年的時光。

第五，老年人不要給自己的生命設立終點，這一點我的許多老友亦深以為然。我多年前便離休了，但這不應是我奉獻的終點。

我在書房里擺著自己改寫的一句詩：“夕陽無限好，妙在近黃昏。”人不應為進入晚年而傷感，因為人老之后，才能對天地人生有更深的感悟，才能逐漸超脫名利、自私所帶來的煩惱。我如今的晚年生活是很自足，也很快樂的。每天堅持著寫字和打太極拳的習慣，不過這兩件事倒是融會的——寫字是紙上的太極拳，而太極拳是用四肢在寫字。

人到晚年，我想把所有的時間都用來享受生命，保持樂觀，堅持奉獻。我覺得，80歲、90歲乃至100歲，都不是人生的終點。我曾經寫過一首詩：

人生七十已尋常，

八十逢秋葉未黃。

九十楓林紅如染，

期頤迎春雪飄揚。

我最愛尾句，即使到了100歲，人還會有新的春天。老年人不應給自己的生命設立終點，生命不似一條直線那樣有始有終，而是一個圓，終點又是起點，人從自然中來，又會回到自然中去，放開自己的心胸，融入宇宙和世界的大生命中去——大生命是無限的，人融入其中，是與日月同光、與天地同壽的。

（整理：賴鈺、朱家碧、馬驍）

參考資料

楊曉華：《我以泰山喻中華——訪著名美學家楊辛》，《中國文化報》2013年5月29日。

北京大學關工委立德樹人教育基地、北京大學電視臺：《楊辛先生先進事跡》紀錄片，2017年9月。