一個人如果自慚形穢，那他就不會成為一個美人；如果他不覺得自己聰明，那他就成不了聰明的人；他不覺得自己心地善良——即使在心底隱隱地有這種感覺，那他也成不了善良的人。美與丑，并不僅僅在于一個人的本來面貌如何，還在于他是如何看待自己的。

學(xué)會欣賞自己

不同的人生階段有不同的價值取向，青年人善于欣賞自己，是珍惜自己“早晨八九點鐘的太陽”的金子般的年華，中年人欣賞自己是重視自身長期積累經(jīng)驗的長處，老年人欣賞自己，則是令人欣羨的“夕陽紅”中為人類歷史再添輝煌。欣賞自己是一件美妙的事情，但是并不是每個人都能做到。人們總是羨慕別人欣賞別人的長處，對自己卻是很吝嗇，總是覺得自己不夠好，沒有別人幸運，尤其是在困境中，人們更容易產(chǎn)生自暴自棄的情緒，更加頻繁地埋怨自己，去沒有想過去欣賞自己。其實，在困境中學(xué)會欣賞自己，對自己走出困境是有很大幫助的，懂得欣賞自己，看到自己的優(yōu)點，才能給自己信心，讓自己更有動力去戰(zhàn)勝困境。

在困境中，學(xué)會欣賞自己，實際上就是自己在面對困難時保持一份樂觀積極的心態(tài)，讓自己能夠從困境中看到希望，從而不會陷入絕望的境地。

李華出生在一個偏遠的山村。小時候，家里很窮，他沒機會上學(xué)，每天跟著父親在荒原上開墾、勞動。他在學(xué)校的時間總共沒有超過一年，雖然家里很窮，但是他并沒有因為自己的貧窮看輕自己，相反地，他把這種生活的不幸當成對自己鍛煉，在困境中，他學(xué)會了欣賞自己。欣賞自己讓李華有更大的動力勤奮學(xué)習(xí)。他一有機會就向別人請教，他放牛、砍柴、挖地時懷里也總揣著一本書，休息的時候，一邊啃著粗硬冰涼的窩頭，一邊津津有味地看書。晚上，他在小油類下常讀書讀到深夜。

長大后，李華離開家鄉(xiāng)獨自一人外出謀生。他在工地上做過小工，在飯店當服務(wù)員，找不到工作的時候就餓肚子。但是不管怎樣惡劣的生活環(huán)境，他都不會自卑，他始終對自己抱著一種欣賞的態(tài)度，認為總有一天會發(fā)揮自己的才能，走上成功之路，正是這種心態(tài)讓他在什么時候都沒有放棄過學(xué)習(xí)。

經(jīng)過自己的不懈努力，他終于走上了成功的道路，在這個過程中，他的自我欣賞的心態(tài)給他帶來很大的自信和勇氣。在他24歲那年，他終于參加自考，取得了律師資格，成了一名優(yōu)秀的律師。他的生活開始發(fā)生了翻天覆地的變化，回想自己走過的路，他不無感慨地說：“要是我不懂得欣賞自己，在那樣的環(huán)境下，我早就放棄了，就不會有我的今天了。”

世界上每個有成就的人都是懂得自我欣賞的典范，尤其是在困境中。他們不會自怨自艾，不會唉聲嘆氣，他們會從一個積極的角度去看待自己遇到的困難。這就是偉大的人與平凡的人之間的一個重要區(qū)別。

有時閑暇之余，靜靜地欣賞自己，其實自己也很真實，也很天真可愛，在我們的人生道路上，盡管沒有芳馨的鮮花為我們添香，卻有希望的綠野為我們舒展；盡管沒有雷鳴般的掌聲為我們喝彩，卻有恒久的信念在我們的心頭樹立；盡管在人生的航道上經(jīng)歷了滄桑坎坷，征程上理想的風(fēng)帆卻依舊高揚。多少次回味在烈日與風(fēng)雨中苦苦追求的足跡，生命的旗幟盡管那樣平淡無奇，我們?nèi)砸庵緢远ā刂约旱暮骄€，趟過歲月的河流，走進一片美麗的綠洲。無需改變什么，也無需挑剔什么，自己就是自己——世界上獨一無二的自己。原本很美，很獨特——只不過，我們?nèi)孕枧Γ?

欣賞自己，就是在無人為我們鼓掌的時候，給自己一個鼓勵；在無人為我們拭淚的時候，給自己一些安慰；在我們自慚形穢的時候，給自己一片空間，一份自信。然后抖落昨日的疲憊與無奈，撫去昨日的傷痛和淚水，去迎接明天斬新的朝陽，走向一個風(fēng)和日麗的清晨……

欣賞別人是一種尊重，被別人欣賞是一種承認，欣賞自己則是一種自信，也是一種本領(lǐng)，在困境中欣賞自己是給自己信心與勇氣。

欣賞自己是一種睿智，讓自己的“閃光點”盡快“燦爛”起來，讓自己的“余熱”盡可能多地發(fā)揮作用，這就是認同自己存在的一種人生價值觀。

沒有人看不起你，除了你自己

決定成敗的不是你知識的多少，而在于我們本身，取決于我們是否可以做一個最好的自己。

我們每個人都是獨特的，我們應(yīng)當為自己的生命而感到自豪。生命最初，我們以響亮的啼哭聲向世界證明我們的存在，那時，我們是被動的，我們無從選擇富裕與貧窮，就如同我們無從選擇美麗與丑陋。

黃山上的松樹，無論它們是站在頂峰上，還是長在山腳下，都向世人展示著自己的風(fēng)采。它們之所以讓世人驚嘆，就在于它們千姿百態(tài)，各不相同。人的生命也是如此，我們可以羨慕別人，仰視他人，但永遠不要忘記自己的價值，就像松樹一樣好好地信任自己的命運。

有一個寓言這樣說，一只老鼠在某個酒足飯飽的午后，從洞里鉆出來，在墻角曬太陽。太陽暖洋洋地照在老鼠身上，曬得老鼠渾身無比舒服。于是老鼠無限敬佩地對太陽說：“太陽公公，你可真?zhèn)ゴ蟀。∧芙o世界如此美好的溫暖。”太陽公公嘆口氣說：“我哪里偉大，烏云才偉大呢，它一出來，我的光彩就全沒了。”太陽公公的話還沒有說完，一片烏云飄過來了，頓時，太陽的光芒不見了。

老鼠驚嘆地對烏云說：“烏云姐姐，你真?zhèn)ゴ螅忍柟€厲害。”烏云嘆口氣說：“我哪里偉大，風(fēng)弟弟才偉大呢，它一吹我就得散。”果然，一陣風(fēng)吹過來，烏云被卷成一條條，最后消散了。

小老鼠更加驚嘆地說：“風(fēng)弟弟，你真?zhèn)ゴ螅馨褳踉平憬愣即瞪ⅰ！憋L(fēng)弟弟也嘆一口氣說：“我哪里偉大，你身后的墻伯伯才偉大呢，它一擋，我就吹不過去。”

小老鼠轉(zhuǎn)回身去，不好意思地說：“真對不起，我有眼不識泰山，最偉大的人物在我身邊我卻不知道。”墻伯伯嘆一口氣：“小老鼠啊，最厲害的是你們這些老鼠。你瞧，剛砌好的墻，沒幾天就被你們打了那么多洞，我馬上就要倒了。”

事實就是這樣，當我們認為別人都比自己強時，往往是因為我們遺忘了自己的潛力，沒有人會看不起你，除了你自己。

做人要有尊嚴

活著要讓別人看得起，更要讓自己看得起。

一個人的尊嚴是生命和靈魂的骨架。換句話說，如果一個人一旦失去了尊嚴，他所剩下的也只是一副軀殼了。太多的時候是我們自己輕易丟掉了自己的尊嚴。

1995年春天，珠海某電子公司的老板，一個姓金的韓國人，因為一件讓她生氣的小事，她竟無視中國人的尊嚴，在我們中國的國土上強迫所有的工人給她下跪。

事情的起因是因為工人師傅為在繁重的勞作中意外獲得10分鐘的休息而一時興奮，忘記了金老板制定的鐵規(guī)矩——休息時排成4隊離開車間。最后在金老板的威脅之下，工人無力反抗都一個個地被迫跪在地上。但卻有一位年輕的小伙子，自始至終鐵骨錚錚地站著紋絲不動，他的這種舉動讓金老板更加惱怒。

面對無所畏懼的青年，金老板已是黔驢技窮，沒有一點辦法，最后只能氣急敗壞地大吼：“不跪就馬上給我滾出去。”小伙子毫不猶豫大步流星地走了出去。

在這位臨危不懼的年輕人看來，尊嚴比失去工作更重要。也正是他的這種面臨權(quán)貴不卑不亢的精神很好地挽回了我們中國人的尊嚴。

在英國一家著名的正統(tǒng)西餐廳，一對衣著簡樸的夫婦帶著一個年紀大約七八歲的小男孩走了進來。等他們坐定了之后，侍者遞上菜單，隨后侍者的臉上露出了詫異的神情，因為這對夫婦只點了一份價格最低的牛排。遲疑之后侍者又問道：“先生，您確定只要一份牛排嗎？你們?nèi)粔蛴脝幔俊倍酥械母赣H微微笑了笑說：“我們已吃過了，牛排只是給孩子點的！”

牛排全餐很快地被送上了桌，一起上來的還包括餐前濃湯以及生菜沙拉。于是父母開心地看著他們的孩子用餐。

這一家人的舉動，引起餐廳經(jīng)理的注意。經(jīng)理找來負責(zé)服務(wù)的侍者詢問。侍者簡單地回答，是一對溺愛小孩的父母，只點了一份最便宜的牛排給他們關(guān)愛的孩子。

經(jīng)理隨后發(fā)現(xiàn)，這對父母在教導(dǎo)孩子使用桌上的刀叉時，取用的順序十分正確；而且對于孩子的用餐禮節(jié)，亦要求得相當?shù)貒栏瘢磸?fù)而有耐心地、一次又一次地教他們的孩子，直到他做對為止。

餐廳經(jīng)理看到這種情形，知道這一家人的情況和侍者所說的，事實上有著極大的出入。于是經(jīng)理叫來侍者，交代了幾句話。很快地，侍者端著兩杯咖啡，來到那一家人的桌前。那位父親連忙揮手，正要說他們沒有點，經(jīng)理走上前去，禮貌地告訴他們，這是餐廳招待的。

后來，經(jīng)理帶著幾分不解開始和這對夫婦聊了起來。經(jīng)理終于了解到為什么這一家三口只點一份牛排的真正原因。

那位父親說：“不怕你知道，我們的經(jīng)濟狀況很差，根本吃不起這種高級餐廳的晚餐，但我們對孩子有信心，知道在貧困環(huán)境下長大的小孩，會有不凡的成就，我們希望能及早教會他正確的用餐禮儀；更重要的是，我們也想讓孩子在成長的過程中，記住自己曾在高級餐廳中接受過備受尊重的服務(wù)的感覺，希望他將來做一個永遠懂得自重、也能尊重他人的人。”

一個人的尊嚴需要其他人的維護，但更重要的是你自己的重視，如果你失去了做人的尊嚴，就如同太陽沒有熾熱的光芒，人也就失去了它存在的價值和意義。

尊嚴是無價的，它不僅僅代表著個人，也代表著一個人所在民族和國家的自尊和信仰。它更是人生這個戰(zhàn)場上攻無不克、戰(zhàn)無不勝的最有力的武器。

你比自己想像的更優(yōu)秀

有一個心理學(xué)家曾經(jīng)說過：“你一定比你想象的還要好，但是許多人并不這樣認為。”是的，人總是害怕超出自己想象的事情，認為那是不可能達到的，然而，事實是人的潛力是無窮的，只要你愿意挖掘，就會發(fā)現(xiàn)自己能夠超越原來的自己。

許多杰出人士在小小年紀時，就懷有大志，就想與眾不同，無論遭遇任何磨難，仍相信自己是最好的。你是不是有這樣的信念，有別人打不倒的自信心呢？你的堅持有多強，你的自信就有多強，你的路就有多長。人往往習(xí)慣于表現(xiàn)自己所熟悉、所擅長的領(lǐng)域。但如果我們愿意回首，細細檢視，將會恍然大悟：看似緊鑼密鼓的工作挑戰(zhàn)，永無歇止難度漸升的環(huán)境壓力，不也就在不知不覺間養(yǎng)成了今日的諸般能力嗎？因為，人確實有無限的潛力！

每一個人都應(yīng)該永遠記住這個真理，只有不斷超越自我的人，才是一個真正聰明人。人生在世，每個人都有自己的獨特的稟性和天賦，每個人都有自己獨特的實現(xiàn)人生價值的切入點。你只要按照自己的稟賦發(fā)展自己，不斷地超越心靈的絆馬索，你就不會忽略了自己生命中的太陽，而湮沒在他人的光輝里。

約翰和湯姆是相鄰兩家的孩子，他倆從小就一起玩耍，約翰是一個聰明的孩子，學(xué)什么都是一點就通，他知道自己的優(yōu)勢，自然也頗為驕傲。湯姆的腦子沒有約翰靈光，盡管他很用功，但成績卻難以進入前10名。與約翰相比，他心里時常流露出一種自卑，然而，他的母親卻總是鼓勵他：“如果你總是以他人的成績來衡量自己，你終生也不過只是一個‘追逐者’。奔馳的駿馬盡管在開始的時候總是呼嘯在前，但最終抵達目的的，卻往往是充滿耐心和毅力的駱駝。”

約翰自認是個聰明人，但一生業(yè)績平平，沒能成就任何一件大事，而自覺很苯的湯姆卻從各個方面充實自己，一點一點地超越著自我，最終成就了非凡的業(yè)績。約翰憤憤不平，以至郁郁而終。他的靈魂飛到了天堂后，質(zhì)問上帝：“我的聰明才智遠遠超過湯姆，我應(yīng)該比他更偉大才是，可為什么你卻讓他成了人間的卓越者呢？”上帝笑了笑說：“可憐的約翰啊，你至死都沒弄明白：我把每個人送到世上，在他的生命‘褡褳’里都放了同樣的東西，只不過把你的聰明放到了前面的‘褡褳’里，你因為看到或是觸摸到自己的聰明而沾沾自喜，以至誤了自己的終生！而湯姆的聰明卻放到了后面的‘褡褳’里，他因為看不到自己的聰明，總是仰著頭看著前方，所以，他一生都在不自覺地邁步向前！”

湯姆因為自己沒有過人的天賦，所以他選擇了腳踏實地，從小事做起，一點點實現(xiàn)自我超越，最終他成就了自己的卓越，而聰明的約翰自認為自己很聰明，并沒有好好利用自己的天賦，而是選擇原地踏步，久而久之，湯姆超過了他，他只能在羨慕別人中郁郁寡歡。

把自己的能力看得過低，這在生活中并不罕見。有一個女孩，覺得自己萬事不如人，覺得自己配不上幸福的愛情，并為此感到很自卑。有很多優(yōu)秀的男子向她求婚，她都置之不理。本來她有良好的品格，受人尊重，應(yīng)該擁有美滿的婚姻，但結(jié)果卻把事情弄得一塌糊涂，人們對她的看法也因此改變了。

生活中類似的事例比比皆是：商人害怕自己失敗，不敢抓住機會去擴大經(jīng)營規(guī)模；專業(yè)

人員總擔(dān)心自己的能力和思想比同事遜色；成績優(yōu)秀的學(xué)生為大學(xué)里的考試惴惴不安；年輕女子迷人可愛，但與鄰居的女孩相比較后，又對自己的社交能力頗感失望。這些人本來極為優(yōu)秀，但在內(nèi)心里卻憎惡自己，他們內(nèi)心焦慮不安，沒有自己的主見，用別人的判斷標準扼殺了自己的信心。

我們每個人身上都有這樣或那樣的缺點，自卑感便是其中的一種。有些人常發(fā)現(xiàn)自身缺少某種能力，卻認為他人都擁有這種能力，這是經(jīng)常發(fā)生的事。我們當中很多人因此會感到自卑，與自己過不去，輕視自己，這是許多悲劇的根源所在。

我們希望像他人那樣去生活，買相同的衣服、相同的家具，像他人一樣地說話、做事。我們將自我置于別人的人格之下，批判自己，無限夸大別人的能力，這種夸大又反襯出自己的渺小，這是傷害自我的致命武器。

我們會覺得自己的人格極不完善，有各種各樣的缺點和不足，而別人卻完美無瑕，顯得沉著自信。這種感覺是極其荒謬的。我們應(yīng)該明白，別人的內(nèi)心世界也同樣殘留著過去失敗所留下的傷疤，懂得了這一點，我們就不會再把自己破裂的傷口看得那么嚴重。

像周圍的人一樣去承擔(dān)自己的責(zé)任，投身到自己熱愛的事業(yè)中去。要認識到，你有足夠的能力去對付自己遇到的問題，你比自己想像的要更優(yōu)秀、更成功、更有能力、更富有創(chuàng)造力。

人就是要不斷超越自己。這句話說得很好，一個有理想有抱負的人就是要勇于不斷超越自己，正如法國大文豪雨果所說：“所謂活著的人，就是不斷挑戰(zhàn)的人，不斷攀登命運峻峰的人。”現(xiàn)在很多人都是善于挑戰(zhàn)自我的典范，身殘志堅的張海迪用堅強的意志不斷超越自己，成為了當代人的榜樣；許振超用勤奮執(zhí)著的敬業(yè)精神不斷超越自己，為祖國贏得了榮譽；劉翔用自己實力超越自己，贏得了更多的榮譽。