第一章 “革命的”軟實力——大學生心理健康概述

隨著物質條件的豐富，越來越多的人開始注重自己的心理健康，渴望了解與心理健康相關的知識，對自己的內心變化充滿好奇。同時，人們也越來越認識到，不只身體要健康，心理也要健康，身體和心理似乎有著密不可分的聯系。本章學習目標如下：

· 了解心理健康的概念、心理健康的標準、大學生心理發展任務和大學階段的適應；

· 掌握影響大學生心理健康的主要因素；

· 掌握大學生心理健康的自我保健。

引導案例

主人公出場

動畫：主人公出場

張帥：男，19歲，大二，計算機專業，話劇社成員。愛好文藝，喜歡創作。

佳琪：女，18歲，大一，中文專業，正應聘話劇社社員。愛好文藝，喜歡表演。

背景介紹：佳琪上大學以前是個超級學霸，一心只知道用功讀書。上了大學后，她聽師兄師姐們說以后進入社會只憑學習好是不行的，要踴躍參加各種各樣的社團，鍛煉自己的能力。思來想去，她選擇了一個自己想嘗試的社團——話劇社。佳琪應聘話劇社社員，張帥是“面試官”之一，二人在面試中是第一次相遇。

下面將以這兩位主人公及其同學為案例，探討與大學生心理健康相關的問題。

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