開篇

當前我們正處于社會轉型的特殊時期，社會經濟結構等發生了深刻的變化。在物質條件日益豐富的今天，心理需求是否得到滿足成為人們更為關注的問題，人們心理的需求進一步增加。

“身體是革命的本錢”，從前人們認為只要有健康的身體，人就是健康的，但是人擁有健康的身體就意味著一定健康嗎？隨著我國精神衛生事業的發展，人們逐步認識到 “革命的本錢”不僅僅包含健康的身體，還包含健康的心理，前者是“革命”的“硬實力”，后者則是“革命”的“軟實力”，二者不僅是健康的基礎，而且有著密切的聯系。人們在追求幸福生活和非凡成就的過程中，需要具備健康的心理和良好的身體素質。