在物理學中，當構成物質的分子振動的速度加快時，物體的形態就會發生變化，比如，一個冰塊，在平底鍋里受熱融化，隨后會因為溫度的不斷升高而蒸發成水蒸氣。因此，有人把思想比作“振動”。

當一個人的思想強大并且異常集中的時候，它“振動”的速度會越來越快，振動也會隨之增強。強大的思想振動往往會排出那些比較微弱的思想振動。

閑來無事的時候，約翰喜歡做兩件事，一是清潔冰箱，把一些沒用的物品扔掉，清理衣柜，把不再穿的衣服捐出去，或者變賣，再或者適時地做些調整，讓房間煥然一新。

每當此時，約翰都會覺得，很多時候自己混亂的思維正如雜亂不堪的衣柜，需要好好地整理一下。因此，當思想混亂之際，他會對自己說：“看來，要清理一下頭腦中的‘衣柜’了。”留下有用的思想，摒棄無用且有害的思想，這是每個人應該學會做的事情。

生命中最值得追尋的東西是什么？相信很多人并沒有刻意地去追尋答案。這樣做的結果，往往導致不知道自己是誰，忽略了對真我的認識，也就活不出自己想要的生活。

“人生正如舞臺上的一場戲，是舞臺中的人請自動上場。”其實，在人生的舞臺上，我們每個人都是編劇、導演，甚至都是男一號或是女一號。

盧梭曾說：“對于整個世界我微不足道，然而，我對于自己卻是全部。”

幸福和快樂，是人類追求的永恒的目標，誰是最快樂和最幸福的人呢？答案很簡單，誰能這么想，也同樣能如此做，誰就是擁有幸福和快樂的人。人是思想的產物，當人類把幸福和快樂定為終極目標的時候，那么，快樂和幸福就成為了思想的一種選擇。

快樂和幸福這兩種狀態是正常的，而不快樂和不幸福則是非常態的，產生“非常態”的結果，源于人們的選擇。如果你告訴自己的潛意識：我不會獲得快樂與幸福，那么，你終究會與它們擦肩而過，你的心里快樂與幸福的因素有多少，那么，你獲得的快樂與幸福就有多少。通常情況下，人們用自己的潛意識，把這些美好的東西排除在外。

人生中思想上的對與錯，是沒有絕對的判斷標準的，只是人的一種選擇。因此，只要有助于人生成功與快樂的思想就是正確的，反之就是錯誤的。

湯姆和朋友去旅行，原本為這次旅行計劃了半個月的時間，可是，第二天朋友的錢包就不見了，他心煩意亂。心情始終不好，玩起來也毫無勁頭，弄得湯姆也無心游玩，只好收拾東西準備返程。當買好了車票準備提前回家，突然發現朋友的錢包夾在床縫中。他喜出望外，打消了回去的念頭，可湯姆卻毫無興致了。一次本來非常美妙的旅程就這樣被破壞了。雖然錢沒有丟失，卻失去了一次享受美好生活的機會。

人們都是自己想要怎么快樂就能怎么快樂。煩惱幾乎毫無例外是屬于心理上的，而不是生理上的。

潛意識缺乏判斷力，只有執行力。一旦潛意識接受了一個想法，它就開始執行。無論這種想法好與壞。也就是說，潛意識是土壤，意識是種子，人們的思想播下怎樣的種子，潛意識就幫人們收獲怎樣的果實。當你明白了這一點后，你會做出怎樣的選擇呢？這取決于你自己。

二元心靈：用自己的潛意識傳達指令

【當你了解了潛意識，就不會再費力尋找。因為這種足可以改變命運的神奇力量不在別處，它一直陪伴于我們的心靈之中。如果你正確應用潛意識的力量，學會對自己的心靈傳達指令，它將帶給你不一樣的人生。】

每個人的心靈，都由兩個部分組成，這兩個部分在不同的人口中稱呼也不盡相同，有的人稱之為“主觀意識”和“客觀意識”，有的人稱之為“自主意識”和“非自主意識”，還有人稱之為“意識”與“潛意識”……雖然存在著太多類似的說法，歸根結底，都認為人的心靈具有二元性。

有人把心靈比作一艘正在航行的船，意識是站在舵盤旁邊負責引路的領航員，領航員把命令傳到動力艙，船員們操作船上各種復雜的設備。動力艙里的船員并不知道船將開往什么方向，只是忠于職守地執行命令，如若領航員的命令發生錯誤，船員們也一樣會聽從。意識決定著每個人心靈前進的方向。同船員一樣，潛意識執行來自于意識的命令，并努力達成個體所相信的愿景，使之成為現實，卻從不開口詢問決定的好壞。

意識就像一個容器，人們完全有能力為意識換一個更大的容器。每天，在心中相信自己站在海邊的情境，一望無際的大海，里面有自己所需要的全部。周圍都是人，他們手中也同樣拿著不同的容器——一把茶匙，上面有一個小孔的頂針，一個紙杯，一個玻璃杯，一個平底大玻璃杯，一個水桶，一個浴盆，或者也許有的人會用一個管道從這個大海里往家里運輸海水。無論多少人，也無論他們手中拿著什么樣的容器，大海都“不悲不喜”地在那里存在著，而海水永遠是充足的。

人們常說，心有多大，舞臺就有多大。每個人所擁有的財富、地位、權利、幸福和快樂，取決于他對擁有它們愿望的強烈程度。

一位年輕人，有著強烈的事業心，總想做很大的事情，但由于缺乏經驗，他的每一個上司幾乎都無法長期忍受他的“眼高手低”，不過他處理得很好，每一次發現公司有意解除合同的時候，他都率先辭職，所以用他的話來解釋：實際上是他炒了老板的魷魚。即使如此，他的挫敗感越來越深重，一次在和友人喝茶聊天的時候，朋友給他講了這樣一個故事。

從前有一個人，年輕的時候意氣風發，自信滿滿，于是，他傲慢地對命運說：“請賜予我力量和智慧，我要改變這個紛繁復雜的世界。”

命運沉默不語。

幾年過去了，漸漸的，他發現世界依然如此，并沒有因他而產生任何改變。于是，這個人又找到了命運：“好吧，咱們談一談吧，我讓步，不改變世界了，我只想改變我的家人、朋友、愛人，最好能把難以處理的工作關系改變了，這下對你來說應該很容易吧。”

聽了他的話，命運依然沒有說話。

很多年過去了，這個人已經垂垂老矣，即將離開人世，面對著命運，他說：“我妥協了，拜托你，這一次我什么也不想改變，只改變自己，這樣總該可以吧？”

聽了他的話，命運嘆了口氣，無奈地說道：“我已經等了你幾十年，從一開始我就等待你向我提這個要求，那時候我完全可以做到，但現在實在太晚了！”

命運的話音剛落，這個人就遺憾地離開了人世。

迄今為止，人類做的最為可怕的事情就是試圖改變整個世界，甚至是改變周圍的人，其實，改變自己才是人類能力范圍之內的事情。

頭腦和心智由意識和潛意識兩部分組成，外界的所有資訊，都是先由視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺這五種感官接收、傳達到意識里，意識經過整理、分類，將它放在潛意識里一一存檔，當人們需要時，這些資訊就會從潛意識之中喚醒、取出。

潛意識是聯系人類心靈與宇宙間無限智慧的一個橋梁。我們能以潛意識為媒介，以一種目前人類尚無法了解的不到10％的功能，想想看，僅僅這不到10％的能力便已造就了現今的科技及進步，那么剩下的90％的功能將會讓我們生活的環境多么繁榮呢？此時，任何語言都顯得蒼白無力，只能為潛意識的驚人力量發出一聲感嘆。

潛意識雖然無法分辨是非對錯，但它卻又非常負責，將頭腦傳送給他的所有的指令加以實現，基于這個特點，人們必須要非常小心地對傳遞給潛意識的信息加以選擇，如果輸入的都是一些恐懼、貧困或消極否定的想法，潛意識就會認定你所要的愿望是失敗的，那么它就會盡它所有的能力讓你達成失敗的結果。每天人們都在各種不同的資訊旋渦中打轉，這些資訊有的是消極的，有的是積極的。因此，人們必須努力排除那些消極的資訊，只留下積極正面的資訊，將其輸入到自己的心靈中。

對自己提出積極正面的問題，將注意力集中在自己所想要的愿望上，而不是恐懼的事情上。要知道，當你告訴潛意識自己渴望成功的時候，它所接收到的信息是“成功”二字，但當你告訴它“不要失敗”的時候，潛意識沒有辦法判斷“要或不要”，它所接收到的只是“失敗”這兩個字，是不是很奇妙的事情呢？

做一個實驗：叫你“不要”想藍色，“不要”想藍色——“千萬不要”想藍色——你頭腦中第一個想到的顏色是什么呢？毫無疑問，你腦海中浮現的顏色一定是藍色！這是相同的道理，必須努力排除消極性的資訊，只讓積極性的資訊輸入潛意識，同時，別告訴它你“不要”什么，只告訴它你的愿望是“想要”什么，也就是說，潛意識只接受肯定的答案。

接收與情感有關的資訊是潛意識最擅長做的事情。如果想和潛意識進行一次愉快的溝通，必須使用特殊的語言——情感。情感分為六種建設性的情感與六種破壞性的情感。

破壞性的情感大可以不必刻意地去了解，也可以把它們“打入冷宮”，即使這樣做，它也會主動地進入到人們潛意識里，然而，建設性情感就沒有它的“厚臉皮”，顯得有些羞澀，如果人們不借助自我暗示的力量，便無法將它們輸入到潛意識中。不用對這兩種情感的性質進行辨別就應該知道，自己該選擇哪種情感。選擇有建設性的情感，對那些破壞性的情感要避而遠之，最好永遠不要見到它。

這些情感包含的內容有哪些呢？六種建設性情感分別是：愿望、信念、愛、熱情、想象、希望。而六種破壞性的情感則分別是：恐懼、嫉妒、憎惡、報復、貪欲、憤怒。建設性的情感和破壞性情感，絕對無法并立而存。

潛意識里只要有任何一種破壞性情感存在，一切的建設性情感便會被破壞殆盡，灰飛煙滅，所以培養建設性情感主導心靈的習慣，是邁上成功之路不可缺少的法則，只要養成這種習慣，你的內心將充滿建設性的情感，破壞性的情感便無法趁隙而入。

潛意識包含了人們的道德理念和所有的欲望，是藝術靈感和助人為樂思想的源泉。潛意識中隱藏的這些本能很難被摧毀，除非它的遺傳規律被破壞。只要相信潛意識，潛意識就會賜予人們無限的能量。

潛意識不能分辨是非對錯，這是因為它具有很強的慣性，不能判斷外來信息，所以它很容易接受錯誤指令。糾正的方法很簡單，用強勢的正確意識不斷對它進行重復矯正，直到潛意識接受它、認可它，形成新的、健康的思維和生活習慣為止。

當你可以機械性地重復一個想法，甚至不需要在頭腦里做出判斷就可以行動時，恭喜你，這代表你的想法已經在潛意識里生根了！如果習慣是正確的，情況就對自己很有利。如果習慣是錯誤的，更糟糕的是潛意識已經接受了它，形成習慣性思維，只能采取補救方法：不斷向潛意識發出指令，“強迫”它放棄錯誤的想法。

有一位父親，他的女兒患了難治的皮膚病，同時又因關節炎而殘廢，真是應了“禍不單行”。雖然積極地配合醫生的治療，但病情毫無進展。于是這位父親祈禱：“如果能把女兒的病治好，我愿意奉獻我的右臂。”

兩年后的某一天，這位父親帶著全家去郊游時，發生了車禍，他的右臂在車禍中折斷。但令人感到不可思議的是，他女兒的皮膚病與關節炎，不治而愈！

潛意識本身沒有判斷能力，所以就照著接受的方式實現出來。它不僅實現在祈愿的人身上，同時也會發生在別人身上。這種現象，只能解釋為潛意識會超越個人的意愿，進而對他人產生作用。潛意識是萬能的，它總是在不停地進行著很難被顯意識猜測的偉大計劃。當人們遇到困難，就自認為已經不行了，等于是拒絕潛意識的協助。

你有沒有這樣的經歷，在入睡前告訴潛意識：“我要六點鐘起床！”那么，你就一定能夠在六點鐘準時醒來，甚至是比規定的時間還要早；你想要發表演講或者進行寫作，你告訴你的潛意識，你想達到什么效果，潛意識就會向你的意識傳遞答案，得到期望的結果；潛意識更是身體的創造者和治愈者，每天你都讓自己的心靈充斥著對追求健康的深切渴望，潛意識就會馬上為你的健康服務。

當你了解了潛意識，就不會再費力尋找。因為這種足可以改變命運的神奇力量不在別處，它一直陪伴于我們的心靈之中。如果你正確應用潛意識的力量，學會對自己的心靈傳達指令，它將帶給你不一樣的人生。

破解秘密：神奇的吸引力法則

【吸引力法則能夠喚醒和激發人們的潛意識，使人們發揮出無法預測的潛能，這是它越來越吸引人們注意力的原因。】

公元前3000年，吸引力法則被一位“聰明人”記錄在了翡翠石板上，接下來的日子，這個法則以各種形式被人們記錄下來，并流傳至今。

雖然有的人早已意識到了吸引力法則的存在，也有些人則對它毫無意識。一直以來，吸引力法則像個含羞帶怯的小姑娘似的半公開地影響著每個人的生活與命運。直到2006年，一部名為《秘密》的紀錄片成功推出。僅僅用了四個月的時間，這部紀錄片的DVD銷量就已經達到了200萬張。

很多人根據這部紀錄片尋找到了屬于自己的財富、地位、幸福與快樂，《秘密》中所隱含的“秘密”，其實就是吸引力法則。

20世紀初，心理學家就已經證實了吸引力法則的存在。該怎樣理解這個法則呢？可以用簡單的一句話來概括——關注什么，就會吸引什么。人們的意識和想法會吸引那些自己關注的事情，當然，吸引力法則并不是魔法，不是腦袋里只要想一想就可以把成功據為己有，必須要付出行動。只不過在付出行動的情況下，如果懂得也能夠很好地使用吸引力法則，實現愿望的可能性就會大得多。

每個人都會有好的愿望和夢想——希望家人健康，希望感情順利，希望事業成功，可是為什么愿望很少能夠真的成為現實？夢想和現實真的距離一萬八千里遠嗎？每個人都不是孫大圣，沒有翻筋斗云的通天本領，只是每個人都應該知道：很多有夢想的人往往關注的不是他們的夢想，而是關注夢想的背面，或者說關注與夢想不相關的東西。他們的這種“夢想”并非真的夢想，只是一時的想法而已。所以這些人依然過著難以讓自己滿意的生活。這也從另外一個角度說明了吸引力法則的特點。

吸引力法則能夠喚醒和激發人們的潛意識，使人們發揮出無法預測的潛能，這是它越來越吸引人們注意力的原因。

盡管潛意識中蘊涵著巨大的能量，一旦開始發揮作用，就會產生意想不到的“好結果”，但人們卻很少有意識地去利用潛意識。此時的人們，像懵懂的超人，沒有意識到自己具有超能力，正如《大話西游》中的一句臺詞：世間最痛苦的事情莫過于此。

當人們對潛意識的運行規律有所了解，可以通過持續地關注某一件事，以激發自己的潛意識。