你理想中的自己是什么樣的?也許是體形健美的健身達人,也許是作息健康、飲食規律的養生愛好者,也許是成績優異的學霸,也許是工作得心應手的業績標兵……理想中的自己總是那么完美,像一只高高在上的白天鵝,彎著優美的頸項低頭看著丑小鴨似的我們。多少次,偷偷地在腦海里暢想未來的時候,我們握緊拳頭,望著那個遙遠的身影暗下決心:我要變得更強,我要變得更美,我要變成更好的自己,我要擁有美好的人生。
可是,就如同那只被奚落、被欺負的丑小鴨一樣,我們經常在變得更好的路上跌倒,沾上一身泥水,狼狽不堪。有時困難來自外界,可能是難以溝通的同事,可能是不理解我們的家人;有時阻礙來自我們自身,忍不住吃掉一塊高熱量的蛋糕,習慣性拖延著不去復習。就像有一位嚴厲的老師站在高處一刻不停地監督著我們,每當我們冒出一個愿望,他就丟下一份試卷,讓我們解答層出不窮的難題。踏上他的考場,就像上了戰場,不準備好武器,就會被打得節節敗退。在這個戰場上,最有力的武器其實一直握在你的手中,那就是你的自控力。自控力是保護你軟肋的鎧甲,也是為你披荊斬棘的利劍。它能幫助你馴服那些惡龍似的負面情緒,讓你的心重歸平靜;也能幫助你對抗拖延、懶惰、貪婪等壞習慣。它就像你的守護神,隨時等待你的召喚。
也許你已經在它的幫助下克服了一些困難,但是也遇到了一些困惑,不知道如何進一步提升自己的自控力;也許你還沒有找到使用自控力的竅門,正在尋尋覓覓。只要你還對它抱有希望,只要你耐下心來,學習一些和它的相處之道,它就能回應你的期待。
有時候,我們最陌生的人恰恰是自己。我們表露出來的人格不過是冰山一角,更多的部分隱藏在海面之下,我們的自控力就潛藏在那里。這本書將帶領你走進那片隱秘之地,從頭開始認識自控力。在對自控力有了整體的認知以后,本書將通過不同領域的典型問題,闡述自控力的應用之道。
對于童話里的丑小鴨來說,成為白天鵝是必然,但是對于我們來說,做丑小鴨還是白天鵝,選擇權不在上天手里,而在自己手里。我們的人生,由我們的自控力決定。
長安的荔枝(雷佳音、岳云鵬主演影視劇原著小說)
同名實體書新鮮上市,馬伯庸歷史短小說“見微”系列神作!大唐天寶十四年,長安城小吏李善德突然接到一個任務:要在貴妃誕日之前,從嶺南運來新鮮荔枝。荔枝保鮮期只有三天,而嶺南距長安五千余里,山水迢迢,這是個不可能完成的任務。為了家人,李善德只得放手一搏……古裝版社畜求生記,帝國夾縫中的小人物史詩。
龍族(1-4合集)
累計銷售量達千萬冊的青春幻想小說,被譽為“東方的《哈利·波特》”,作者江南本人獲得2013年中國作家富豪榜榜首的榮譽。主角路明非原本只是一個普通的高中生,在申請留學的時候收到了來自屠龍學院——卡塞爾學院的來信,從此開啟了他不平凡的人生,在伙伴陳墨瞳、楚子航、愷撒等人的幫助下,屬于龍族的神秘世界逐漸在他們面前展開,路明非神秘莫測的身世也慢慢浮出水面。
龍族(1-3合集)(修訂版)
《龍族》同名動畫正在騰訊視頻熱播,8月19日首播三集,每周五10:00更新一集。人類歷史中,總是隱藏著驚人的秘密。在多數人所不知道的地方,人類與龍族的戰爭已經進行了幾千年。路明非的十八歲,在他最衰的那一刻,一扇通往未知世界的門轟然洞開,掩蓋于歷史中的戰爭就要在他面前重開大幕。歡迎來到……龍的國度!中國幻想扛鼎之作,千萬冊暢銷奇跡,三年修訂,六萬字新篇。每個人都曾是荒原上的孩子,走出去的那個是扛起戰旗的王。
三生三世步生蓮系列(全四冊)
【三年之約唐七經典力作《三生三世步生蓮》全四冊重磅來襲!】新增4萬字番外《今朝昨日》,三生三世一世界,仙俠神話蓮花開,行過處紅蓮開遍,謂之步生蓮。這是成玉與連宋的故事。花神長依為護好友而身死鎖妖塔,水神連宋舍半身修為相救,卻惹天君震怒,將其散魂打入凡界。連宋下凡,以大將軍身份守護著疑似長依轉世的熙朝公主煙瀾。煙瀾的堂妹——熙朝小郡主成玉,一介凡軀,卻被百花奉為花主,與連宋半面之緣,一見如故。而后成玉又與王世子季明楓結緣于麗川,但一場變故,令成玉悔痛交加,終與季明楓不歡而散。回到京城的成玉與連宋再度相逢,連宋敏銳覺察到她達觀背后的隱痛猶深,憐惜之余用心治愈成玉的傷情,二人在相處之中漸生情愫。恰在此時季明楓翩然歸來,欲挽回成玉……神妙奇異的故事,輕盈暖萌的文風,讓人感受著天上凡間“行過之處,步步生蓮”的孽愛情緣。
龍族Ⅴ:悼亡者的歸來
熱血龍族,少年歸來!這是地獄中的魔王們相互撕咬。鐵劍和利爪撕裂空氣,留下霜凍和火焰的痕跡,血液剛剛飛濺出來,就被高溫化作血紅色的蒸汽,沖擊波在長長的走廊上來來去去,早已沒有任何完整的玻璃,連這座建筑物都搖搖欲墜。