前言 成長有方法，一年抵三年

現今，每個人都必須不斷思考一個問題：“我要如何更快地成長？”也許你會說：“我不想那么拼命，也不想跟別人比較。我只想做好自己，做個普通人。”

但抱歉，是否需要更快地成長，不一定取決于你想與不想。

2019年年末，我國16歲至59歲（含不滿60周歲）勞動年齡人口約為8.96億。不論你身處哪個行業，從業者可能都是數以百萬、千萬計。龐大的就業群體數量決定了競爭的激烈性和持續性，我們不可能躲避得了競爭。在這樣的環境中，如果別人都在成長，而你停滯不前，則注定會被競爭者們遠遠甩開。

坦率地講，我們大多數人即使拼命成長，也很難抵達金字塔的塔尖。我們如此努力，也不過是為了擁有一個普通人該有的體面生活而已。

從2010年來北京讀書到現在，我已經北漂10年了。在2014年大學畢業時，過上體面的生活對我來說就已經非常艱難了。為了能每月多出幾百元的生活費，在工作第一年，我主動放棄交社保和公積金，只能租10平方米的地下室。那年夏天，我和女朋友連整個的西瓜都舍不得買，每次在小區超市只買四分之一個。直到2017年，我收入提高后才整租了自己的兩居室，終于過上一個普通人該有的體面生活。

物質壓力并不是在一線城市奮斗的人所特有的焦慮來源。在我的老家山東泰安這個四線城市，生活成本也越來越高，某些方面比一線城市還高。

如何實現財富增長，擁有更好的生活？90%的人都應該認真思考這個問題。

財富是什么？財富其實是成長變現的一種體現。變現之于成長，就像市場上產品的價格相對于價值的波動，有時提前，有時滯后，但將時間軸稍微拉長來看，二者總是大抵相當。成長、讓成長變現，是生在這個社會的你我都需要面對的無比現實的問題。

我文筆一般，沒有什么情懷，平時在寫作中也常常用大白話去討論這兩個問題。如果非要談情懷，那就是我非常想分享我一路走來的種種思考，用最接地氣的方式給大家帶來一些關于成長和讓成長變現的啟發。成長的本質是技能提升，它有方法論，也有規律可循，所以我把成長這門技能的知識打磨成了這本書，希望能夠對你有實際的幫助。

時間一直在流逝，但你不會自動變“牛”

人生所有美好的結果，都不是自然而然發生的，而是靠你刻意做出來的。

我有個做滑板文化品牌的朋友，他的工作室經營好幾年了，一直沒有多大起色，基本上每個月只能做到收支平衡。從去年開始，他開始兼職創業，找了份工作，在工作之余做自己的品牌。他的創業團隊很小，就幾個人。有一天，他過來找我聊天，表示自己有些困惑，想聽聽我的真實建議。

我非常佩服他對滑板的熱愛、對做自己品牌的執著。他總是說：“我雖然現在做得很一般，但未來大有可為。只要我這樣一直做下去，5~10年之后，這個品牌可能會成為一個很棒的品牌。”

我說：“既然你專程過來，那我就說真話了。聽到你說的那些，我很支持你、佩服你，但從一個外人的角度看，我完全不相信你。你總是說5年、10年后會怎樣，在我看來那都是幻想。”

他問為什么。我說：“你已經做好幾年了，有多少變化？你總是說5年后會怎樣，那肯定不是第4年的最后一天突變的吧？而是通過一年一年的積累得到的。我問你，你覺得明年會比今年好多少？”

他回答：“感覺明年也不會比今年好多少，畢竟我的時間、人力、資金投入就那些。”

我說：“對啊，時間、人力、資金，等等，大多數變量都不會有大的改變，那么你的品牌怎么就能突然優秀起來？你看你現在的淘寶店，里面就這么點產品，轉化率肯定很低。未來你也無法投入大量資金擴充產品，那么，你的淘寶店流量也不會有什么變化，你淘寶店的生意憑什么就能突然興旺？最可能出現的結果肯定是，一個月一個月過去之后，它還是老樣子。”

我們聊了很多，他說自己確實太愛幻想了。

這種現象很常見，比如一個編輯，每天就按部就班地選選文章、排排版、回復下留言，并沒有多么努力、刻意地精進寫作能力，但他可能會覺得：只要我工作兩年，就可以跳槽找份高薪工作了。比如一個人練吉他，每天就練那么一小會兒，根本吃不了苦，一有啥事當天就不練了，但他可能會覺得：再過幾年，我彈吉他就很厲害了。

很多人都會有這種不切實際的幻想：成長會自然發生。而現實是：時間流逝，你還是你，你不會自動變優秀。

你想在未來得到什么，你就要認真地規劃行動——從今天開始要怎么一步一步靠近它。時間會給你答案，如果你不去做，最終時間給你的答案就是： 3年過去了，你跟3年前一樣，還是不配得到那個結果。

所以，你要行動。人生所有美好的結果，都是靠你刻意行動得來的。

為什么很多人在一個行業里工作了三五年，既沒有實現大幅加薪，也沒有獲得升職，而是整體狀態趨于停滯？因為很多人都在追求自然成長，并且寄希望于按部就班的努力工作，認為自己工作兩三年后就能變得很厲害了，這絕對是幻想。

時間帶給你唯一的變化，就是你每天都在變老，其他的變化都需要你靠行動刻意為之。

高手都在刻意成長，成長是一種不自然的“運動”

有一部拳擊題材的電影，叫《百萬美元寶貝》。它是第77屆奧斯卡金像獎最佳影片，豆瓣評分8.6，我看過3遍。我特別喜歡里面一句臺詞：“拳擊是一種不自然的運動，因為拳擊中的每樣東西都是逆向的。你要迎著疼痛而上，而不是像有理智的人那樣躲避。”每一次看這句話，我都感覺它是那么美。

我一直認為，成長也是一種不自然的“運動”，它是反人性的，你要逆著人性去行動，而不是跟隨第一反應去躲避。下面梳理一下我從2014年到2020年的刻意成長路徑。

2014年

那年我大學畢業，留在北京繼續北漂。我在上大學時修的專業是體育產業管理，這個專業的畢業生很難找到專業對口的工作。當時，我不知道自己能做好什么，因為大學期間嘗試開過淘寶店，為了處理開店失敗而積壓的貨，我擺過地攤，發現擺地攤很賺錢，于是畢業后在不知道做什么工作的情況下，我繼續在北京的南鑼鼓巷擺地攤。

幾百米長的南鑼鼓巷里行人摩肩接踵，這就是巨大的流量。我在那里賣明信片和郵票，它們雖然看起來不像這個時代的東西，但是很受年輕人的歡迎，我靠著這個生意一個月可以賺2萬元。

很快，不讓在南鑼鼓巷擺地攤了，我只好去西單大悅城的服裝店做店員。那是一家極限運動潮牌集合店，店長是我玩滑板時認識的朋友，這份工作我一干就是8個月，底薪2 300元，加上提成，我一個月的薪水有5 000元左右。

2015年—2016年

機緣巧合之下，我認識了一個朋友，他給我介紹了一份新媒體行業的工作：公眾號小編。

這為我打開了新世界的一扇門。其實我在大學期間就接觸過新媒體——微博，那時，在身邊同學只有幾百“粉絲”的時候，我就有幾千“粉絲”了，但我根本不知道微博就屬于所謂的新媒體，也不知道運營微博可以賺錢，所以根本沒當回事，也沒有繼續做。

2015年8月，我加入了一家創投媒體，做排版、統計數據之類最基礎的編輯工作。我摸索了一段時間，了解了這個行業中的幾種職業上升路徑，再結合我個人的優勢特點，給自己定了條最可能成功的路：做最厲害的、寫作速度最快的熱點寫手。

定好了目標后，接下來我就開始執行。一年之后，我已經在創投新媒體圈小有名氣，寫出了多篇10W+熱點爆文。在那時候，這個行業的競爭遠沒有現在激烈，只要你認真研讀一點方法論和傳播學，就能快速推出熱點事件文章，輕松產出10W+的文章，但是這件事現在已經不容易了。

2017年

大概在2016年年底時，我的月收入已經有2萬多元了，我開始非常努力地尋找我的下一個成長突破點。如果我想獲得更大的成功，就一定不能僅僅這樣寫下去。因為這樣下去，到最后我還只是在販賣勞動，一份時間只能被出售一次，我就算再能寫，一天寫一篇，收入的天花板也是顯而易見的。

那時候我拿到了不少offer，薪水都很高，但大部分公司還是想讓我過去繼續通過寫熱點爆文漲粉，但那條路我已經摸到天花板了。我最后的選擇是升級模式，從自己寫爆文、運營公眾號，升級為教別人寫爆文、教別人運營公眾號。

于是，在2017年，我加入了一家新媒體培訓公司做內容副總裁，主要負責寫課、講課。那一年，在我個人的極度努力和平臺的支持下，從銷售額這個數據上看，我成了新媒體行業第一講師，在圈子里有了自己的一席之地。這份工作是我當年的offer中唯一一個不以寫作、運營公眾號為工作內容的offer，我做出了正確判斷。

2018年

經歷了2017年的奮斗，在2017年年底，我又在尋找下一個成長突破點，思考如何再次升級。當時我年薪50萬元，但看不到更大的發展機會。回看整個新媒體行業的發展歷程，我得出了一個判斷：盡管在2018年，人人都說紅利期已逝，但我仍然有機會。我拿出了一張紙，認真盤點了自己身上所有的“比較優勢”，準確地找到了自己的突破口。

2018年3月，我正式辭職，創立公眾號@粥左羅，靠著一個人、一臺電腦，開啟了超級個體之路。

2019年

對我個人來說，起步時做一個超級個體是有必要的，等到一年之后初具資源，再開始正式由超級個體的公司轉型。我在2018年年底招了第一個助理，在2019年年初招了第二個，到了2019年5月左右，我才認為時機已到，開始真正著手搭建團隊。

2019年6月，我的第一個助理文文因為成長飛快并且做出了很大貢獻，人又極其靠譜，成了我的合伙人，負責運營業務，組建了一支很精干的運營團隊。同時，我花了半年時間陸續篩選、招聘、培訓了一支編輯團隊，和我一起做內容和課程。

這一年，我完成了從超級個體到公司團隊的轉型。

2020年

我在2019年年末花了一個月時間研究、制定了2020年的關鍵戰略。

我們的自有用戶體量已初具規模，我們沒有花一分錢買流量，每一個用戶都是因為我們的優質內容而關注我們的。因此，2020年，我們要搭建出向上生長學院的核心課程體系，完善產品品類，同時并行推進音頻課、線上訓練營和線下公開課。

截止到2020年5月，我們已有15名正式員工，近10名長期兼職人員；公眾號“粥左羅”和“粥左羅的好奇心”共有近百萬粉絲；向上生長學院已經有4門爆款課和兩個爆款訓練營。預計到2020年年底，我們將有超過8門音頻課和5個訓練營，將完成核心課程體系的搭建。2019年，我們團隊完成了2倍的年收入增長。2020年，我們會突破千萬年收入。2021年，我們會有更大的想象力。

以上就是對我過去6年多成長路徑的簡單梳理。你會發現：我幾乎平均每年都會讓自己升級一次、迭代一次。這樣的成長、迭代速度，絕對不是自然而然發生的，絕對不是靠按部就班的努力就可以實現的，它一定是刻意經營、刻意規劃的結果。

快速成長的背后，都有一套方法論的支撐。

有人經常問我，你為什么總是能在短短一年內就完成一次很大的升級？其實從我的角度來看，如果你能有意識地以天為單位逼迫自己刻意成長，一年一點兒都不短，它足足有365天之久，365天可以做很多很多事。但如果你不這樣逼迫自己成長，一年確實很短，因為你無非是在按部就班中把一天重復了365次而已，你的成長不會有質的飛躍。

學會成長再成長，個人爆發式成長是有一套模型的

李笑來有句話：學習學習再學習。這句話并不是一個詞簡單重復三遍而形成的，而是指先學習如何學習，再拼命學習。

我也有一句話：學會成長再成長。這句話的意思是，先要學會如何成長，再拼命成長。

因為成長并非你有意愿就可以做到的，它就像任何一門技能，我們應該遵循科學的訓練方法去獲得這門技能。如果你沒有訓練方法，成長就會事倍功半，很多努力是無效的；如果你有訓練方法，就會事半功倍，每一份努力都有實打實的效果。

前文講述了我的刻意成長之路。我成長的每一步背后都有大量的方法依據、決策依據、經營方式的支撐，其中大多數并不像表面上看起來那么簡單。為了更好地理解成長，我把成長這門學問梳理成了這本書。

在當今社會，成長是每個人的人生關鍵詞。你還在等待成長的自然發生嗎？高手都在刻意成長，只有掌握成長的方法與要領，你才能掌握未來的人生。成長的本質是一種技能，它有一套行之有效的方法，也有規律可循。

人人都知道規劃個人成長是一件極其重要的事，但很少有人會真的抽出大量時間來研究和規劃。為什么呢？因為這一直是一件重要但不緊急的事。我們每日陷于繁忙的工作和生活之中，忙得沒能留出時間成長，這是成長最隱蔽的殺手。

這一次，我希望你能借助這本書真正行動起來，抽出一小部分時間，系統地掌握一套成長方法論，先學會成長，再規劃成長，最后持續行動。

這本書將從五大版塊的25個思維模型開始，講述爆發式成長的法則，幫助你更快、更好地向上生長，把握人生。希望你在學會成長的同時，也能擁有更加美好的人生。

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