- 超級(jí)記憶66天訓(xùn)練手冊(cè)
- 石偉華
- 2567字
- 2020-07-17 13:56:05
第二章 記憶術(shù)的基礎(chǔ)
第1天 大腦的記憶模式
根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),我們學(xué)習(xí)的知識(shí)基本上可以分為三類。
一類是練習(xí)推理和計(jì)算的,比如數(shù)學(xué)。
一類是需要記憶的,比如生字詞、古詩文、英文單詞、歷史地理知識(shí)等。
一類是需會(huì)設(shè)計(jì)創(chuàng)造的,比如寫作文。
這三類知識(shí)又不是完全獨(dú)立的,所以沒有一門課可以靠一種方法就能學(xué)好。任何一門課都需要理解、記憶、創(chuàng)新三種能力。
學(xué)數(shù)學(xué),先要聽懂,這就是理解;然后記住一些公式、定理,甚至解題的思路,這就是記憶;接下來,還要能夠根據(jù)已經(jīng)學(xué)會(huì)的知識(shí)來推理和分析更難的題怎么做,這就是創(chuàng)新。
英語也是一樣。單詞雖然是死記硬背,但是也要掌握發(fā)音的規(guī)律、單詞的特點(diǎn)。英語的語法是先要聽明白是什么意思,再去記住一些規(guī)律,日積月累。
說了這么多,我到底想表達(dá)什么?
其實(shí)我想說的是,大腦的分工問題。
人的大腦分為左腦和右腦兩部分(見下頁圖)。
左腦負(fù)責(zé)的是和數(shù)學(xué)有關(guān)的內(nèi)容,包括語言、邏輯、推理、計(jì)算、分析、概括等。
右腦負(fù)責(zé)的是和藝術(shù)有關(guān)的內(nèi)容,包括圖像、音樂、韻律、情感、想象、創(chuàng)意等。

左右腦功能圖
明白了大腦左右腦的分工以后,我們?cè)賮砜纯次覀儗W(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)候大腦的幾種記憶模式。
我們對(duì)任何知識(shí)的學(xué)習(xí)都可以大致分為以下的幾種模式。
一、機(jī)械記憶
這個(gè)專業(yè)的叫法是聲音記憶,就是沒有規(guī)律、沒有意義,完全靠死記硬背。比如,剛開始學(xué)記單詞的時(shí)候,臉face、手hand等,我們就是不停地叨叨。Face—f-a-c-e, face—f-a-c-e,face—f-a-c-e……叨叨一段時(shí)間后就記住了,這就叫死記硬背。
這種方法的效率是很低的,而且很容易走神。不僅僅背英文單詞是這樣,背其他的知識(shí)也是如此,雖然嘴里在叨叨著應(yīng)該記的東西,可是神思早不知道游到哪里去了。
但是這種能力必須要有,而且越是從小鍛煉,這種記憶能力就會(huì)越強(qiáng),希望那些比我還年輕的弟弟妹妹們一定不要小看這種記憶方法。這種死記硬背的能力如果從很小就開始鍛煉,到十四五歲的時(shí)候就可能達(dá)到一個(gè)頂峰,而且這種超人的記憶力能夠保持10~15年的時(shí)間。但如果過了15歲再去訓(xùn)練這種能力,基本上效果就不好了。不過沒關(guān)系,年齡的增長只是讓我們機(jī)械記憶的能力沒有太大的提升空間,我們還有其他的法寶。
我們的法寶就是:
二、邏輯記憶
什么是邏輯記憶?
其實(shí)很簡單,就是老師們經(jīng)常說的“要學(xué)會(huì)先理解再記憶”。比如《三字經(jīng)》就比《道德經(jīng)》好記得多,為什么?因?yàn)椤度纸?jīng)》是三個(gè)字一句,而且平仄押韻,朗朗上口。
這和理解有什么關(guān)系?朗朗上口了應(yīng)該更適合機(jī)械記憶啊?
我知道很多人會(huì)這么問,但你們只回答對(duì)了一半?!度纸?jīng)》包括各種詩詞,這種韻律本身就是一種規(guī)律,就是一種邏輯。
比如記一串?dāng)?shù)字:
3.1415926535897932
這是大家都知道的圓周率。這個(gè)記起來很不容易,可能需要重復(fù)很多遍才能記住。
但是記下面這串?dāng)?shù)字就容易得多。
3.14151617181920212223242526272829303132
雖然這串?dāng)?shù)字比剛才那串要長得多,但是只需要看一遍就記下來了,根本不需要重復(fù),甚至連我們后面要講到的圖像記憶法都不需要,因?yàn)樗幸?guī)律了。
其實(shí)邏輯記憶不僅是用于記數(shù)學(xué)的東西,對(duì)古詩、歷史、地理等各門功課甚至連英文單詞的記憶都會(huì)用到。
比如:
blackboard 黑板:black是黑色,board是木板,加起來就是黑板。
basketball 籃球:basket是籃子,ball是球,加起來就是籃球。
諸如此類,不勝枚舉。
三、圖像記憶
說到圖像記憶,我先跟大家聊聊小時(shí)候的一些事。
如果你搬過幾次家,那你還記得小時(shí)候家里的樣子嗎?不管是已經(jīng)過去五年還是十年,家里每件家具擺放的位置我都?xì)v歷在目,甚至當(dāng)時(shí)桌子上經(jīng)常擺放著什么東西、墻上有什么畫,都記得清清楚楚。
我并沒有刻意去記過這些東西,這就是圖像記憶的效果。
這是大家都可以做到的,我們先來看一個(gè)例子。
比如某一天,我們倆約定好時(shí)間和地點(diǎn),在游樂場見面。這個(gè)游樂場你以前去過,但是我從來沒有去過,那我到哪里去找你呢?
第一種方法,你告訴我:
你從游樂場的西門進(jìn),一直向前走,注意路的右邊有個(gè)橢圓形的小亭子??吹叫⊥ぷ雍笞筠D(zhuǎn),進(jìn)入這個(gè)區(qū)域后,里面有個(gè)由五個(gè)圓環(huán)組成的隧道,我就在隧道前面的空地上等你。
不知道你們是什么感覺?如果我從來沒有去過這個(gè)地方,我是感覺有些暈,即使到時(shí)候費(fèi)半天勁能順利到達(dá)約定地方,心里也會(huì)有不踏實(shí)的感覺。
那有沒有更好的表達(dá)方式可以讓我輕松地找到約定的地方呢?
有,比如你手里有一張游樂場的照片,你只需要告訴我就在下頁圖箭頭指示的位置等我,我看照片三秒就可以記住了。

游樂場
這就是圖像記憶的神奇之處。
如果手頭上沒有照片呢?
很簡單!畫一張。
對(duì),就是用手畫一張圖,也比語言描述的效果好很多倍。

手繪圖
畫不到這種效果也沒關(guān)系,畫一張下面的示意圖也可以。

示意圖
我們回到剛才的主題,就是圖像記憶模式。
通過上面的例子,你應(yīng)該深切地體會(huì)到圖像記憶的效果了。其實(shí)圖像記憶不僅能用于指示地圖和路線,還可以應(yīng)用于更多的領(lǐng)域。
不知道你們還記不記得很小的時(shí)候,在我們還不認(rèn)字的時(shí)候,我們是怎么看書的。
很多的書,我們能記清哪一本上面有什么,或者說哪本書放在什么地方,讓哪個(gè)小朋友拿走了。有時(shí)候我們?cè)诮o大人表述的時(shí)候可能說半天大人也不能明確地知道我們所說的到底是哪一本,但是我們自己的頭腦中是有清晰的印象的。
大人是靠書名來區(qū)分不同的書的,比如這本書是某某出版社哪一年出版的,那一本是誰誰誰寫的。而識(shí)字不多的小孩子靠什么記憶那么多的書呢?
就是靠圖像。
比如《大頭兒子小頭爸爸》,一套有20本或者更多,這幾十本書封面的風(fēng)格是非常相近的,甚至有些書的封面會(huì)印刷得完全一樣,只是書名不一樣。這也阻擋不了小孩子用圖像記憶來區(qū)分它們,并精準(zhǔn)地記住每一本的特點(diǎn)。
這一點(diǎn)成人是做不到的,只有不識(shí)字的孩子天生具有把文字當(dāng)成圖像來記憶的能力。
比如《小紅帽》和《灰姑娘》這兩本書。對(duì)于成人來說,就完全靠文字其實(shí)也就是邏輯記憶模式來記憶。而孩子根本不認(rèn)識(shí)字,在他們眼里,這六個(gè)字和畫在紙上的星星、月亮、圓圈、三角形沒有什么區(qū)別。
孩子們的大腦會(huì)自然地根據(jù)字的形狀把文字和內(nèi)容聯(lián)結(jié)起來,當(dāng)然這個(gè)前提是有成人告訴他了“小紅帽”是小紅帽,“灰姑娘”是灰姑娘。他們就會(huì)根據(jù)大人的描述在大腦中形成一個(gè)小紅帽的形象,然后和“小紅帽”這三個(gè)字巧妙地聯(lián)系在一起。
但是他們具體是怎么聯(lián)想的、怎么做到的,已經(jīng)無從考證了,具有這種能力的孩子的年齡,他們還沒有把這個(gè)問題抽象出來然后講給你聽的能力,所以我們長大了、認(rèn)字了,對(duì)這個(gè)就只能是一團(tuán)霧水了。
我講這個(gè)只是想讓大家明白:我們的大腦對(duì)圖像的處理能力是非常強(qiáng)悍的。
我們現(xiàn)在需要做的,就是努力喚醒大腦的這個(gè)功能。