以共情的心態(tài)理解孩子的消極情緒

現(xiàn)實(shí)生活中，很多父母都經(jīng)歷過孩子的哭鬧場(chǎng)面，每當(dāng)這時(shí)，如果是在家里等私人場(chǎng)合還好，如果是在人多的公共場(chǎng)合，父母往往會(huì)覺得很尷尬和緊張，甚至?xí)虼擞X得自己丟了面子，更有甚者會(huì)遷怒于孩子。其實(shí)，很多時(shí)候孩子受到消極情緒的困擾，并非故意要讓父母難堪，而是因?yàn)樗麄円膊恢廊绾慰刂坪们榫w，以避免糟糕的表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候，父母要以共情的心態(tài)對(duì)待孩子，設(shè)身處地站在孩子的角度和立場(chǎng)上考慮問題。唯有如此，父母才能體諒孩子的情緒感知。不可否認(rèn)的是，作為成人，思維的方式與孩子是截然不同的，很多時(shí)候，父母自以為了解孩子，實(shí)際上也僅僅只是了解而已，他們并不能真正做到理解孩子。

很多心理學(xué)家針對(duì)孩子的消極情緒進(jìn)行過研究，后來發(fā)現(xiàn)那些因?yàn)楹⒆郁[情緒而導(dǎo)致親子關(guān)系惡化的父母，大多數(shù)對(duì)于孩子沒有耐心。很多父母看到孩子哭鬧的時(shí)候，總是采取極端的方式解決問題。有些父母會(huì)馬上對(duì)孩子妥協(xié)，答應(yīng)孩子的一切要求，以為這樣就可以讓孩子暫停哭鬧。事實(shí)的確如此，因?yàn)楦改傅耐讌f(xié)，孩子停止了哭鬧，但是漸漸地，他們哭鬧的次數(shù)越來越多，因?yàn)楹苌瞄L(zhǎng)察言觀色的他們發(fā)現(xiàn)哭鬧是自己最強(qiáng)大的武器，也是對(duì)付父母、逼迫父母就范的撒手锏。也有的父母對(duì)于孩子的態(tài)度截然相反，他們會(huì)因?yàn)楹⒆拥目摁[而極其厭煩，因此對(duì)孩子態(tài)度惡劣：哭什么哭，整天就知道哭，再哭就要挨揍。因?yàn)楸桓改缚謬槪⒆右矔?huì)停止哭鬧，畢竟他們已經(jīng)非常傷心了，不想再因此而挨打。除了這兩種極端的方式之外，還有極少數(shù)的父母屬于冷漠型的，對(duì)于孩子的苦惱他們完全無動(dòng)于衷，而是很殘忍地對(duì)孩子說：想哭就使勁哭吧，等哭完了再來找我！不得不說，此時(shí)此刻孩子在需要安慰的時(shí)候聽到父母這樣的話，心里一定會(huì)產(chǎn)生失望甚至是絕望的情緒。

實(shí)際上，這三種方式都不是很好，對(duì)孩子也會(huì)產(chǎn)生各種負(fù)面的作用和效果。第一種方式讓孩子有恃無恐；第二種方式讓孩子的負(fù)面情緒得不到宣泄；第三種方式則讓孩子感受到父母的冷漠，甚至誤以為父母根本不愛自己。天長(zhǎng)日久，如果孩子始終不能得到父母正確友好的對(duì)待，他們?cè)谛睦砩暇蜁?huì)出現(xiàn)各種各樣的問題。當(dāng)然，采取這三種方式的父母，對(duì)于孩子的負(fù)面情緒了解得都不夠深入，也不明白孩子在特殊的年齡階段呈現(xiàn)出的不同心理特點(diǎn)。養(yǎng)育孩子從來不是簡(jiǎn)單容易的事情，父母不但需要照顧孩子的衣食住行，還需要關(guān)注到孩子的情緒感受和心理狀態(tài)。唯有全方位了解和照顧孩子，父母才能走進(jìn)孩子的心靈，也才能在與孩子相處的過程中給予孩子更好的幫助。父母要知道，孩子不是父母的附屬品，也不是父母的私有物，因?yàn)閺娜烁褚饬x上而言，父母與孩子是完全平等的。當(dāng)孩子遇到情緒問題的時(shí)候，父母一定要給予孩子最真切的關(guān)注和引導(dǎo)，而不要總是對(duì)孩子敷衍了事，更不要壓抑或者忽略孩子的情緒。

對(duì)于孩子的情緒，很多父母都缺乏正確的認(rèn)知，覺得孩子的情緒分為好情緒和壞情緒。實(shí)際上，情緒是孩子自然的心理體驗(yàn)，根本沒有好壞之分，作為父母，最重要的是要引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)情緒，也幫助孩子正確面對(duì)情緒。當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒的時(shí)候，父母不要一味地壓制或者回避孩子的情緒，而是要無條件接納孩子的一切情緒，這樣孩子才會(huì)獲得安全感，也才不會(huì)因?yàn)榍榫w的發(fā)生而心懷愧疚。要想接納孩子的情緒，父母要積極與孩子共情，所謂共情，就是設(shè)身處地地為孩子著想，就是站在孩子的立場(chǎng)和角度，給予孩子更多的關(guān)注和理解，更加體貼孩子。

每一個(gè)生命從呱呱墜地開始，就要依賴父母的照顧才能更好地生存。作為父母，要全方位地照顧孩子，也要無條件包容孩子，與孩子產(chǎn)生感情的共鳴。唯有如此，父母才能理解孩子各種稀奇古怪的想法，也才能對(duì)于孩子的很多情緒都懷有認(rèn)可的態(tài)度。其實(shí)成人也會(huì)有這樣的感受，那就是在自己感到悲傷的時(shí)候，也許不需要?jiǎng)e人怎樣來幫助解決問題，而只是需要?jiǎng)e人認(rèn)可自己的感受，情緒就會(huì)平靜很多。有的時(shí)候，父母只需要在孩子哭鬧不休或者情緒低落的時(shí)候，給予孩子一個(gè)溫暖寬容的懷抱，就會(huì)讓孩子感到安心和踏實(shí)。