書名: 記憶宮殿:130小時成就超級記憶力作者名: 石偉華本章字?jǐn)?shù): 385字更新時間: 2021-06-18 18:39:52
Day5 找圖訓(xùn)練
訓(xùn)練前的準(zhǔn)備:
1.準(zhǔn)備一個計時器,以及筆和紙。
2.訓(xùn)練前保持頭腦清醒,可做幾次深呼吸,排空雜念。
3.此項訓(xùn)練有類似的手機(jī)端和電腦端游戲軟件。
訓(xùn)練方法:
按要求從圖中找到答案,并記錄所用的時間。
或者在規(guī)定的時間內(nèi)看自己能夠找到答案的數(shù)量。
此類題目可以在網(wǎng)絡(luò)上找到很多,大致分為幾種類型:
1.找不同。俗稱“找茬”游戲。
2.指定數(shù)量。從一張雜亂的圖中找到多少個某類物品。
3.不指定數(shù)量。這張圖中有多少個某類物品。
4.找物品。從圖中找出清單中的所有物品。
5.其他類型。
訓(xùn)練原理:
這是一種訓(xùn)練耐心、想象力,并要求長時間保持專注力的訓(xùn)練。在找圖的過程中,我們要長時間保持眼睛和大腦的統(tǒng)一性,稍有走神兒,就會對結(jié)果造成很大的影響。
訓(xùn)練心得及訓(xùn)練感受記錄:
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找出下列兩幅畫有什么不同?(作者微信公眾號中有對應(yīng)彩色圖片)

請問下圖中分別有幾張臉?

找出下圖中隱藏的單詞。

(注:本頁圖片取材于網(wǎng)絡(luò)搜索)