英文單詞的記憶

一說到背單詞，我就想到某人相聲中的那句經典：“我沒事兒就在家笨單詞嘛！”

背單詞，確實是一件讓人非常頭疼的事情。因為傳統的背單詞的方法，確實是有些笨。

不論是前些年流行的大聲朗讀式背單詞，還是所謂的“五到”式背單詞，也或者是什么逆向英文學習法，都很難解決一個問題，就是必須機械地枯燥地去重復“背”這個過程。而且更讓人惱火的是“記了又忘，忘了再記”。

旁白：別啰唆，你有什么高招兒趕緊說吧！

別急。我們先來看看詞匯量大的人都是怎么背單詞的。

除了那種天資聰穎、生來就喜歡學習英語、見了單詞不要命的同學，我們大部分人背單詞都是需要自己一個個去擊破。

那些天資聰穎的同學也是一個個去擊破的，區別是：對于我們這樣的大部分同學來說，背單詞是一件痛苦的事，趕緊記完趕緊拉倒。但是對那些生來就對學英語上癮的同學來說，背單詞是快樂的、是享受的，所以人家才會詞匯量越來越大。

我們不討論那些人。因為看到他們的樣子，我們除了羨慕更多的是生氣，自嘆不如地生自己的氣。

也罷！也罷！我們只討論我們自己的事。

背單詞有兩種模式：一種叫日積月累，另一種叫快速突破！

什么是日積月累？

從小有無數的英語老師和無數的長輩曾經告訴我們說：“如果你能堅持一天記10個單詞，一年就能記3650個。就算一天只記1個單詞，10年下來也能記完3650個。”

關鍵是后面那句話：“我相信不論你多笨，一天記1個單詞總沒問題吧。所以，最關鍵的要堅持！”

小時候我也信了老師和長輩們的話，同時還對老師的這種堅持不懈的精神產生了由衷的欽佩，多多少少還有一些看不起自己。

后來我終于明白，這一句除了給你打點雞血外根本是沒有可行性的屁話。

旁白：%#￥！*·～）〈P{？

別激動！

如果你覺得我說話難聽而且不負責任，你可以到人群中去做個調查，有多少人可以做到每天記10個單詞（哪怕是記1個單詞）而且能堅持一年的。

我相信真有人能做到，不過這人絕對是萬里挑一的，是人中龍風了。

可能很多人不服：“我們很多人就是這樣記的呀。雖然不是每天10個，但是我們每天都有英語課，每天都要記單詞啊！”

是的，可是性質不一樣。初中的詞匯量在2000左右，高中詞匯量在1500左右。加上小學時學習最簡單的英語的時間，我們花6～8年時間記完3500單詞，這是大部分人走過的一條路。看上去我們除了假期和周末，幾乎每天都要背幾個單詞。

但事實上不是這樣，這和我們剛才說的是兩個概念。

第一，我們在學校期間背單詞是因為這是老師布置的作業，如果不背第二天的聽寫可能就不會，不會就可能被罰寫一百遍或者被罰站。（不是我眼中的老師都這么壞，而是我小時候的老師曾經就這么壞。）這是其一。

第二，我們雖然每天都在背單詞，但不是每天都在背新增加的單詞，而是不斷地重復。初中的單詞量一節課有10個新增加的單詞是很正常的事，那我們來粗略算一下，如果我們真的每天都在背的話，一年按200天來算（其他時間算作周末和假期），一年下來也能記2000單詞，初中三年我們也能記6000單詞啊。

可你聽說過有幾個學生能在初中三年時間記完6000單詞啊？

也許有！但那都是“鄰居家的孩子”！

好了，批評了某些老師的那句“屁話”，我們接著來說“日積月累”的事。

應該說，我們大部分人都是用了日積月累的方式。上學期間的學習本身就是一個日積月累的過程。我們用4～5年的時間，每周3～5節英文的方式日積月累了2000詞匯量。

我們幾乎每次英語作業多多少少都會有和背單詞相關的題目，我們就是在這種簡單、機械，但真的有效果的方式中痛苦加枯燥地過完了這幾年學英語的日子。

其實，我們可以讓一切美好起來。

因為還有第二種記單詞的方式。

什么叫快速突破？

剛才我很不客氣地把當年老師的“名言”批判成了“屁話”，似乎需要給當年對我說過此話的老師道個歉才好。

“屁話”不是沒有道理，而是沒有可操作性。因為茫茫人海中，能夠堅持每天都做到一件事的人真的是少之又少。我們不說堅持一個月，能夠堅持21天的人已經是人中“精品”了，何況要堅持一年或者十年。

如果把上面的話翻譯成另一個版本就是：

人，一輩子做一件好事并不難，難的是一輩子只做好事不做壞事。

人，堅持每天背10個單詞并不難，難的是堅持一年的時間每天都背10個單詞。

幾乎沒有人能做到。如果你真的做到了，那么這本書對你來說就“屁用”沒有了。因為你根本不需要我講的任何方法，你的這種堅持不懈的精神已經足以讓你在任何領域成為精英。

而我們普通人需要的不是這種堅持，因為我們根本堅持不下來。我們需要的是一種快速突破的方法。

怎么快速突破？

堅持21天做不到沒有關系。如果只堅持10天你能不能做到呢？如果還做不到那再降低標準只堅持7天呢？

咬咬牙，7天怎么也能堅持下來。

那就好。

有這句話，我們就來看看如何實現“快速突破”。

既然是快速突破，就是用最短的時間去做最多的事情。

我們的原則是每天花1～2小時的時間，來記憶100～200個單詞。

如果是假期，我們就一天用5～8小時來記至少500個單詞。

然后用一周時間搞定3500單詞。

是的，就是這樣快速突破。

旁白：說得好輕松啊！一小時怎么能記完100個單詞啊？一天怎么可能記500單詞呢？

當然可以。

只要你愿意花時間來學習和訓練，可以說90%的人都能掌握這種方法。

但是你能不能在一天時間內記完500個單詞，這個我不敢保證。因為這其中的影響因素除了學習方法，還有毅力，很多人堅持不下來，連續5個小時一直保持記單詞的模式，很多人會瘋掉的。剛開始記的50個單詞或者剛開始的半小時，多少還有點新鮮感。越往后就越覺得無聊和枯燥，堅持下來的才是勝者。

我們先來說說單詞的記憶方法，回頭再說“堅持下來”的事。

單詞的記憶也是把單詞轉化成圖像來記憶的。

單詞也能轉化成圖像？完全有可能。

你想想，毫無意義的圓周率都能轉化成圖像，何況本身就有意義的英文單詞呢？

我們先來看幾個非常有意思的單詞轉圖的例子。

旁白：這種單詞只有四個字母，看一遍就記住了，還需要什么方法嗎？

別急！

第一，我們主要是學習方法。

第二，如果給出你一堆類似的單詞，你還能這么若無其事地說“看一遍就記住了”嗎？！

比如：

ball、call、dall、fall、gall、hall、mall、rall、tall、wall

還有下面這些：

Aall、Lall、Nall、Yall、OALL、SALL

除了這些，還可以找到一長串以“ill”結束的單詞。

其實快速突破最適合一次性搞定這種有規律的單詞了。不過現在我們先來說說如何把單詞轉換成圖像。

我們一起來看一幅畫。

hall的意思就是會堂、大廳。上圖就是一張會議室的圖片，符合單詞的原意。但是我們怎么來記憶這個單詞的拼寫和意思呢？

我們可以看到上圖中擺放著很多很多的椅子。為什么我們非要拿椅子來說事？

因為我們把這個單詞拆分開，就是：

這時候就需要我們來發揮點想象力了。

還記得我們學習數字編碼的時候嗎？我們把數字按照幾種原則轉換成圖像，其中一種方法就是長得像。

英文單詞和字母的轉圖也是一樣的。很多英文單詞的組合或者字母也需要轉成圖像，其中有很多的字母或者單詞組合就“像”某一種東西。

比如這個單詞中的“h”就像是一把椅子的樣子。

后面的“all”是“全部的、都”的意思，這個我相信你肯定認識。

所以加起來的意思就是：全是椅子。

我們把“全是椅子”的圖像和單詞本身意思的圖像結合在一起，就形成了上面那幅圖的樣子了。

記憶方法：

單詞拆分→轉成圖像→與符合單詞原意的圖像進行連接。

再來一個：

先對單詞進行拆分：

拆分完后，單詞被拆分成三個單詞：他+坐+吃（eat的過去式）

好了，可以發揮想象力在腦子里構建出一幅場景了。

他坐在那里吃。

吃的是什么？魷魚（猶豫的諧音）。

怎么吃？非常猶豫不決地吃。（不知道是發現這魷魚沒洗干凈還是不喜歡烤魷魚的味道，總之吃的時候非常猶豫不決，怎么也下不了嘴。）

這樣，我們就可以輕松記住這個單詞的拼寫和中文意思了。

再來看兩個。

我們直接給出單詞原文和構建好的場景。

拆分：bee+f

意思：蜜蜂+飛（f是“飛”的拼音首字母）

構圖：一群蜜蜂圍著一盤剛煎好的牛肉在飛。是不是已經開始流口水了？

我是說你，不是說蜜蜂。

流口水就對了，這說明你的感受到了。這樣記憶的效果就會更好。

下一個：

這個單詞我們可以不用拆分，直接根據單詞的發音來諧音出一個意思。

發音：[?b?l?t]

諧音：不理它

構圖：當子彈沖你飛過來的時候，我們可以不理它。因為這顆子彈是我們想象出來的。

有沒有因為恐懼而閉上眼？只要你想象的時候感覺到了，記憶的效果就到了。如果你只是輕描淡寫地隨意讀過這些文字，我覺得不會有什么很好的效果。

所以在閱讀這些內容的時候，一定要閉上眼睛認真地想象，把當時的場景和感覺都想象出來。只有這樣才能保證圖像記憶的效果。也只有這樣，才能做到一小時100個、一天500個單詞的快速突破。

好。現在我們先來閉上眼睛過一遍剛才的幾個單詞的圖像。

現在可以輕松回憶這幾個單詞的中文意思了吧。

1.hall　中文意思是：_______________

2.hesitate　中文意思是：_______________

3.beef　中文意思是：_______________

4.bullet　中文意思是：_______________

我們再反過來試一下，把英文單詞遮擋起來，只看中文，看能不能拼寫出英文部分。

牛肉　對應的英文單詞是：_______________

大廳　對應的英文單詞是：_______________

子彈　對應的英文單詞是：_______________

猶豫　對應的英文單詞是：_______________

是不是很輕松啊！

旁白：輕松是輕松，但這是你設計好的圖像，我只要記憶就行了。如果讓我自己去拆分單詞，自己去設計單詞的圖像，似乎還是無從下手啊。

別急，剛才只是讓你體驗一下圖像記憶單詞的魅力。只有當你真正體驗了這種記憶方法的神奇之后，你才能靜下心來按我說的去踏踏實實地實現一天500個單詞的快速突破計劃。

現在就來告訴你拆分單詞的幾個原則。

這還不是最好的方案。但你必須得先搞明白這個方案的內容，否則，對后面要說的那個更好的方案，你就不太能跟得上節奏。

原則一：發音像。就是諧音法。

比如剛才的bullet就是用諧音法來記憶的。

這樣的單詞還有很多，我們隨便舉幾個例子。

原則二：長得像。就是形似法。

這種單詞主要是一些整體像具有某種特殊意義的東西。比如：

loom像數學課中的100m（100米）

中文意思是：織布機

大腦中的圖像是：在織布機上織出了100米布。

先舉這一個例子，因為這種用法大部分是在單詞中部分使用的。在后面的綜合法講解中我們再看幾個例子來說明。

原則三：用編碼。就是編碼法。

這里的編碼是指對字母或者一些字母組合進行編碼。編碼的原則和數字編碼是非常相似的，就是用諧音法、形似法、特殊意義等。

從這一點來說，體現一個道理：萬變不離其宗。只要懂得了數字編碼的原理和方法，以后就可以對任何東西進行編碼了。

比如常見的單字母可以這樣來進行編碼：

多字母組合就沒有什么原則，只要自己習慣就好。比如：

這種編碼方法還可以理解為拼音法。在拆分單詞的過程中，可以把單詞拆分成全拼或者拼音首字母的一些組合。

如：baffle

中文意思：使困惑、難住

拆分：ba+ff+le

助記詞：爸（全拼）+發瘋（拼音首字母）+了（全拼）

圖像：爸爸發瘋了，一家都被難住了，非常困惑，不知所措。

原則四：胡亂拆。就是拼湊法。

拼湊法就是把單詞拆分成幾個單詞，其中可能是些不完整的單詞。比如拆分完后可能會出現：

al→我們就把它當成all

ate→我們就把它當成eat

del→我們就把它當成delete

如：assist

中文意思：援助、幫助、攙扶

拆分：as+sist

助記詞：像……一樣+姐妹（sist當成sister）

圖像：我在路上走不動了，她們都像新姐妹一樣來援助我攙扶我。

原則五：全都用。就是綜合法。

就是一個單詞中用到上面講的幾種方法。

其實單詞的拆分是完全沒有什么原則可言的。如果非要說什么原則，那么“能夠形成清晰的圖像并幫你記住它的拆分方法”就是最好的原則。

如：democracy

中文意思：民主、民主制

拆分：de+mo+cracy

助記詞：德+貓+瘋狂（當成crazy）

圖像：在德國的一次民主大會上，一只貓瘋狂地沖上講臺。

原則六：胡聯系。就是對比法。

就是用已知的單詞來記未知的單詞。兩個單詞必須有一定的關系或者有相似之處。

比如：

war——raw

live——evil

lived——devil

part——trap

……

上面這幾組單詞都有一個顯著的特點，就是兩個互為倒序。也就是說如果前面的單詞是abcd ，那么后面的單詞就是dcba。

還有一個特點就是每組詞中有一個是非常簡單非常熟悉的單詞，另一個是陌生的單詞。那么我們就把這兩個單詞的圖像通過串聯聯想結合在一起，以達到記憶陌生單詞的目的。

比如：

war意思是：戰爭

raw意思是：生的，未加工的，未煮過的

聯想：在戰爭過程中，特種兵們在特殊條件下直接生吃各種食物。

原則七：一大串。就是歸納法。

歸納法就是把很多相似的單詞歸納到一起，然后一次性突破。就像前面我們已經提過的這一組：ball、call、dall、fall、gall、hall、mall、rall、tall、wall。

再比如：

bear、cear、dear、fear、gear、hear、near、rear、tear、wear、year

bell、cell、hell、sell、tell、well、yell

bill、fill、hill、kill、mill、pill、till、will

bangle、d angle、fangle、jangle、twangle、tangle、entangle、untangle、wangle

berry、cherry、merry、lorry、sorry、worry

對于這種“兄弟姐妹”特別多的單詞，記憶方法就是找出它們的區別，然后通過圖像聯想來記憶。

我們以最后一行為例。

Berry：草莓——關鍵字母B（搬）——搬草莓

Cherry：櫻桃——關鍵字母CH（吃）——吃櫻桃

Merry：快樂的——關鍵字母M（美）——美啊，所以快樂的

Lorry：卡車——關鍵字母L （拉）——卡車是用來拉貨的

Sorry：對不起——這個就不用方法了吧

Worry：擔憂——關鍵字母W（問）——問問你擔憂什么

到此為止，關于英文單詞的記憶方法就全數教給你了。剩下的就是你自己的事了。因為再好的方法也要你一個一個去記。沒有人能像COPY文件一樣一下子就把所有的單詞COPY到腦子里。

如果哪天人類真的能發明這樣的機器，我估計我們真的不需要從6歲開始上學然后花十幾年時間去上學學習了。

這樣的美事先不要想了，還是老老實實地去一個一個“笨”單詞吧。

我們需要繞一圈回到之前的那個話題，來說說“快速突破”記單詞的事。

因為我知道很多人有這樣的疑問：就算我一天記500個單詞，誰能保證我過幾天不忘啊？！一個星期后這500個單詞我還能記住多少呢？

那我就負責任地告訴你，如果你不復習的話，一周以后可能只能記住100個單詞或者更少。

旁白：什么意思？白記了？

別急。聽我慢慢道來。

不知道你有沒有這樣的經歷，或者說見過這樣的一種人。

他自己突然下定決心要學英語，于是買來英文的教程或者字典，然后像模像樣地開始“笨”起了單詞。第二天見他，書翻了五六頁。第二天見他，書又翻過了五六頁。第三天見他，似乎沒有再增加很多。一個月后見他，還是翻過的這十來頁。

一年后再見他，然后他會慷慨陳詞、豪情萬丈、義憤填膺地說這一次真的要好好學英語，一定要堅持下來。然后重新開始5+5+…=10的這段故事。

第三年，這個故事再次重復。

哪怕這個故事一個月重復一次，他也永遠翻不到這本書的20頁以后。

而且更糟糕的是：

這個故事每重復一遍，就是對他的自信心的一次打擊。他會越來越不可能堅持把這件事做完。

他真的是堅持不下來嗎？

不是！

他真的是不想學嗎？

也不是！

那就是他在說謊故意表演給別人看的？

更不是！

那是什么讓他一次次地放棄？

原因只有一個：方法錯了。

旁白：剛才你花了那么長的篇幅給我們講了記憶單詞的方法，如果換作這種方法是不是就能輕松地堅持下來了？

好吧，我換個說法。

記單詞的方法可以幫你快速地記住一個或者幾個單詞。但是記單詞的方法不管多么優秀，說到底一個一個地記完幾百個甚至幾千個單詞，還是一件非常枯燥的事。想要堅持下來靠的不是記單詞的具體方法，而是一個整體的思路，或者說策略。

我們來看看兩種人記單詞的區別。

第一種人，我們管他叫認真。

他們記單詞是這樣的一種狀態：

第一天記了500個單詞，第二天早上起來忘了300個，所以第二天他要很長的時間來復習昨天忘記的那部分單詞，實際上只能記憶200個單詞。第三天的時候還要拿時間復習第一天和第二天忘掉的單詞，所以第三天也許只能記幾十個單詞。到了第四天發現自己忘掉的太多了，索性就不再記新的單詞，而是從第一天的單詞開始重新記憶，直到自己認為這些單詞已經完全記住為止。

一周下來，他大約記完了1000單詞，忘掉一半，有印象的大約有500個。

表面看來，如果連續記三天，能記1000左右的單詞也是不小的成就了。但實際情況是怎樣的呢？很少有人能一天拿出五六個小時來記單詞，一天能拿出一個小時來記單詞就很不錯了。所以三天下來也就能記一兩百單詞。

但是因為記了忘，忘了再記，所以可能反復記憶的總是排在最前面的這一兩個單詞。

旁白：你是吹牛說圖像記憶記得快忘得慢嗎？

是的，但那只是相對機械記憶而言。遺忘是人大腦的特性，只要我們的大腦還正常，就必然會遺忘。遺忘與你用哪種方法進行記憶關系不大，所以不論我們用什么方法記完500個單詞，如果不復習，一周以后，能夠清晰回憶出來的也就幾十個了。

所以這種人記單詞，就是永遠面對一本翻不完的書。

永遠在心里壓著一塊沒有記完單詞的石頭。

第二種人，我們管他叫速度。

他們記單詞是先保證記單詞的速度。

因為老師說了，我一天可以記500個單詞（先假設，好和前面那種人做對比），然后堅持每天記500個。同樣是記了7天，他可以記完3500單詞。我們也先假定他也沒有復習，也會遺忘。

一周后，他記完了3500單詞，但是留在腦海中的大約有500個。

旁白：這不一樣嗎？兩種人都是記住了大約500個單詞。

是的，結果表面上看來是一樣的，但實際上有很大的差別。

好了，不繞圈，直接告訴你答案：

當他們再一次拿起單詞書重新去記單詞的時候，心態變了。

什么意思？

第一種人再次拿起單詞書的時候，他們心里在想什么？

翻開厚厚的一本書，除了前面的幾頁后面都是嶄新的。于是想，我到底哪一輩子才能把這些單詞記完哪？！在我有生之年還有希望嗎？！

第二種人再次拿起單詞書的時候，他們怎么想？

記完沒復習有些忘記了，我得趕緊復習一遍。

不知道你明白了沒有？

當我抱著一本書以“復習”的心態去看和以“新學”的心態去看的時候，你的心理狀態和學習效率是會有天壤之別的。所以，如果這個假定的場景存在，他們第二次記單詞的，后一種人的效率是前一種人的十倍甚至更高。

因此，我一直倡導后面這種快速突破的方案。哪怕你記完了忘掉90%也沒關系，你已經在心理上取得了巨大的優勢，它會讓你接下來的工作變得輕松。

說到這里，不知道能不能對你有一些觸動。

你是選擇做“認真”，還是選擇做“速度”呢？

我知道你肯定還有個疑問：不管哪種策略，記完了還會忘掉一多半，那反復地記有什么用？

是的，但是有一種方法是可以來抵抗遺忘的。與其說這是一種方法，不如說這是一種復習的規律。

在講這個規律前，我們先來學習一個心理學的專業名詞。

艾賓浩斯遺忘曲線

從這條曲線來看，我們人類大腦的遺忘是從快到慢的。也就是說：我們如果一次性記完了100個單詞，在一次也不復習的情況下，我們的遺忘是從20分鐘左右開始的，到一小時后大約要遺忘大約50%，一天后遺忘的數量接近70%，三天后遺忘的將達到75%左右，以后遺忘會越來越少，即使再過一周時間或者一個月時間，仍然能夠保持10%至20%的記憶量。

但是如果我們能在快速遺忘的時間點上恰到好處地去復習一下，就會有驚人的改變。

原來的那條曲線就會變成下面這個樣子。

我們在快速遺忘的幾個關鍵的時間點上經過了六次復習以后，我們的記憶量基本能保持在95%以上，基本能達到幾個月甚至幾年不忘的效果。

這六次復習時間分別是：

10分鐘后、1小時后、1天后、3天、7天后、15天后。

如果想更長時間的記憶，可以在30天后再復習一次。

網絡上有很多的版本，有的說是1天、2天、4天或者類似，有的說是20分鐘開始等。重要的是你只要明白了艾賓浩斯遺忘規律，就知道了怎么利用這個特點來抵抗我們的大腦的遺忘。

至于究竟是在10分鐘開始還是20分鐘開始，是在第3天還是在第4天，我個人以為沒有嚴格的要求。我們先天性記憶力不同，大腦的習慣不同，造成的遺忘也完全不同。根據自己的實際情況，在不偏離這個原則太遠的情況下靈活地運用，就一定能達到好的效果。

對了，上面講的這一通大道理，不僅僅適用于英文單詞的記憶。這是適用于所有知識和信息的規律，是大腦的遺忘規律，和你記憶的什么內容無關。

我們接著說“笨”單詞的事。

為了對抗遺忘，我建議大家在記單詞的時候自己制作一張表格，然后通過這張表格來復習，下面舉例說明一下。

上表中，當記憶的單詞數量不多的時候，可以把“首次記憶日期時間”這一列去掉，在整張表的某個部位標記一下首次記憶的時間就可以。

如果想挑戰一次性記憶幾百甚至上千單詞的時候，最好是加上此列。當然并不需要每個單詞都寫上日期時間，只在每天記憶的第一個或者最后一個標記上就可以。

目的就是在后期復習的時候，知道自己到哪個時間該復習哪一部分。

后面的“X”是用來標記自己不能正確回憶出來的內容。然后要單獨再抽一些時間來強化這些被標記過的單詞。如果某個單詞反復出現“X”，就說明之前構建的圖像有問題或者圖像的聯結有問題，不能幫我們清晰地記住單詞的中文和英文。這時候就需要調整或者重新構建一個新的圖像或者模式，然后重新進入這個復習的流程。