孕前要戒酒

酒的成分主要是酒精。當酒精被胃、腸吸收進入血液運行到全身以后，除少量可從汗、尿及呼出的氣體中排出，其余大部分由肝臟代謝。肝臟首先把酒精轉化為乙醛，進而變成醋酸被利用，但這種功能是有限的，所以，隨著飲酒量的增加，血液中的酒精濃度也隨之增高，對大腦、心臟、肝臟、生殖系統都有危害。

酒精可使生殖細胞受到損害，以致受精卵不健全。酒后受孕，可造成胎兒發育遲緩，出生后智力低下，甚至成為癡呆兒。因此，為了使后代健康成長，發育正常，孕前千萬不可飲酒。酒精在人體內貯存時間較長，加之受酒精侵害的卵子也很難迅速恢復健康，所以，一般來說，最好在受孕前6個月就停止飲酒。