前言

健康長壽是各民族共同的追求，活到百歲是所有人永遠的夢想。長壽是立身之本，健康是立國之基。我國“十三五”規劃提出了健康中國新目標，人民健康是實現中華民族偉大復興夢的堅實基礎。目前，人們實現豐衣足食之后，對健康長壽的渴求顯得越來越強烈，追求健康長壽成為所有人的新時尚。的確，擁有健康才能擁有一切，有健康的身體才能挑起生活的重擔，才能對社會有所貢獻，才能享受高品質生活帶來的幸福。

聯合國通過了2030年可持續發展目標，其中一項重要目標就是“確保健康生活，促進全人類福祉”。世界衛生組織《2016世界衛生統計報告》顯示，2015年全球人均壽命為71.4歲，其中日本的人均壽命全球最高，為83.7歲，中國的人均壽命只有76.1歲。世界衛生組織對人的年齡段是這樣劃分的：45～59歲屬中年人；60～74歲屬青年老人；75～89歲屬正式老年人；90～120歲才屬于高齡老人?？梢姡粋€人活到120歲真的不是夢。

生活方式和生存環境改變著我們的生活，影響著我們的健康。生活方式是指日常生活的行為習慣，包括飲食、作息、運動、工作、心態、愛好等。研究表明，健康的生活方式可以使人長壽，使高血壓發病率減少55%，使腦卒中減少75%，使糖尿病減少50%，使惡性腫瘤減少35%，還可以使人均壽命延長10～20年，且大幅度提高生活質量。生存環境和健康長壽有著直接關系，食物、空氣、水和地磁場嚴重影響著人體的健康，中國長壽之鄉廣西巴馬、湖北恩施、海南母瑞山等長壽福地的共同特點是環境好，沒有污染，沒有電磁輻射，陽光燦爛遠紅外線多，空氣清新負氧離子高，區域的地磁場強度高，水和食物潔凈并且富含硒和鍺微量營養元素。生活方式的選擇、生存環境的改變完全是由自己決定的，這就是說，健康長壽的主動性掌握在自己手里，健康需要自我管理和保護。

隨著健康知識的普及，人們越來越意識到健康的重要性。一方面，身心健康有助于長壽；另一方面，健康在很大程度上決定了生活質量和事業的成功。人們開始尋找更加健康的生活方式，保健已成為人們追求的一種時尚。正是為了順應這種消費的潮流，多功能保健產品應運而生。功能保健紡織品作為一種高技術含量、高附加值的產品，是近年來紡織行業一個重要的開發熱點。近來我國許多科研機構和企業也已意識到保健紡織品這一巨大市場，紛紛采用新技術、新材料、新工藝，開發出一大批保健紡織新品，如磁性纖維、銀纖維、托瑪琳電氣石纖維等功能纖維，有機鍺、有機硒、磁療、負離子、遠紅外、抗菌、防螨、防霉、芳香、維生素、蘆薈、甲殼素、抗紫外線、防電磁輻射等系列功能紡織品，其保健功能日益得到人們的關注。

在日益提升的消費力、逐漸增強的健康意識、生活方式轉變以及人口快速老齡化等諸多因素的共同作用下，中國保健品行業增速驚人，尤其是保健功能紡織品倍受消費者青睞。我國已成為繼美國之后的世界第二大保健功能紡織品消費市場，并以每年20%的速度增長，預計在2020年，中國的保健功能紡織品的市場規模要達到8000億元。高科技功能紡織品異軍突起，已成為我國紡織品行業新的增長點，健康類紡織品將成為紡織品行業重要的發展方向。

2011年7月，筆者作為特邀專家參加了衛生部全民健康生活方式教育大巡講報告會，會上筆者做了《健康長壽與功能紡織品》的專題報告。會議期間，衛生部原副部長、全國醫師協會會長殷大奎老師建議筆者編寫一部健康紡織品的科普讀物，用于全民健康生活方式教育。殷部長認為，我們的生活離不開紡織品，人們1/3的時間是在床上度過的，因此，具有保健理療功能的服裝和寢具對于健康長壽非常重要。筆者主編的《功能紡織品》《織物抗菌和防螨整理》《功能紡織化學品》和《新型染整助劑手冊》等書籍出版之后，受到廣大同仁的普遍歡迎，大家認為人民的健康需求日益增長，希望筆者將30多年來從事健康功能紡織品科研工作的經驗和掌握的大量相關信息編寫成書，奉獻給讀者，以供全民健康教育科普之用，也可作為科研、教學和從事功能紡織品開發人員的參考書。

本書共五章，第一章是健康長壽與生活方式，第二章是健康長壽與生存環境，第三章是保健功能紡織品，第四章是健康睡眠紡織品，第五章是長壽百歲不是夢。由于人們的生活方式和生存環境是影響健康的關鍵因素，也是大家關心的熱點，作者對生活方式和生存環境如何影響健康做了較多的敘述。在本書中，作者還系統地講述了各種創造健康生存環境的保健紡織品和模仿巴馬長壽生存環境的健康功能寢具，并列舉了大量實例，提供了如何利用健康長壽紡織品養生的知識。筆者希望本書可以增強人民的保健意識，促使大家養成健康的生活方式，有助于提高中華民族的健康水平和有利于發展人類的保健事業。

筆者在本書的編寫過程中，參閱了大量的國內外資料，并收集了有關保健功能紡織品的最新成果，力求做到內容豐富、準確、新穎、翔實。筆者長期從事于功能紡織品的科研工作，并獲得多項中國發明專利，其中，筆者研制成功的SCJ抗菌面料用于中國人民解放軍90作訓鞋已有28年的歷史，抗菌除臭劑SCJ-963被列入中國人民武裝警察部隊后勤部部標準WHB 4109—2002《01武警作訓鞋》，健康元素（有機鍺、有機硒、遠紅外、負離子、抗菌、防螨、防霉、防紫外、防蚊蟲、阻燃、芳香、維生素、蘆薈）功能紡織品是作者從事的科研項目，本書的有些數據來自筆者所在課題組研究報告，這也有別于其他同類書籍。作者主持起草制定了FZ/T 01116—2012《紡織品磁性能的檢測和評價》、GB/T 24253—2009《紡織品防螨性能的評價》、GB/T 20944—2007《紡織品抗菌性能的評價》、GB/T 24346—2009《紡織品防霉性能的評價》、GB/T 30126—2013《紡織品防蚊性能的檢測和評價》等國家標準及行業標準，本書還匯集了這些功能紡織品標準中的精華，為開發健康紡織品提供了相關標準依據，這也是本書一大特色。

在本書的編寫過程中，借鑒了許多同仁的有益經驗和建議，得到了衛生部健康教育首席專家、中國醫師協會會長殷大奎老師，中國疾病預防控制中心朱丹教授，軍事醫學科學院張金桐研究員等著名專家教授的多方面幫助。特別是尊敬的姚穆院士在病床上仍堅持審閱全部草稿，并書寫了大量的修改意見，北京潔爾爽高科技有限公司研究中心的王愛英和張亞楠高工、上海巨化紡織科研所的李靜和彭國敏研究員、深圳康益保健用品有限公司健康家紡研究中心的俞幼萍和卜志華高工、中國紡織工程學會全國紡織抗菌研發中心王興福主任等專家教授提供了大量實驗報告，并參與了部分章節的編寫工作，商蔚和劉彩虹工程師承擔了外文資料的編譯整理工作。在此，謹對他們表示衷心的感謝。

盡管在本書的編寫過程中，筆者力圖使本書完美，但限于筆者的水平與精力，書中難免存在錯誤與疏漏之處，敬請廣大專家及讀者斧正（來信請寄：北京中關村東路18號A1210室，郵箱：scj@jlsun.com，電話：13801284988）。

商成杰
2017年7月18日