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第38章 職場壓力相關(guān)的健康陷阱(2)

▲壓力

專家分析:很多人認(rèn)為,沒有壓力就沒有動(dòng)力,人生也就沒什么價(jià)值。有點(diǎn)兒壓力是有益的,但若壓力過大,就可能會(huì)適得其反了,最明顯的就是壓力過大會(huì)嚴(yán)重影響記憶力。壓力對(duì)人的記憶力的影響可從短期和長期兩方面來分析。有人認(rèn)為,短期壓力能提高記憶力,比如學(xué)生面臨期末考試時(shí),會(huì)有不小的壓力,所以臨考前的記憶力就會(huì)特別好。不過,若是短期壓力累積成長期壓力,就會(huì)有損記憶力了。

人體大腦存取...

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