- 越是難熬的時候,越要笑出聲來
- 林照陽
- 1259字
- 2020-07-02 15:36:48
積極的語言會形成積極的信念
大多數(shù)情況下,我們會認為人是語言的操控者,語言只是人傳達信息的工具;但是,在不知不覺中,人也會被語言所影響,受語言所控制。
托里·希金斯與他的同事通過一個實驗證明了這一點。
研究人員讓一些大學(xué)生閱讀有關(guān)某人的人格描述,然后讓他們向其他人總結(jié)該描述,并讓聽眾做出評價。當(dāng)聽眾表示喜歡所描述的人時,學(xué)生就會給出一個更積極的評價。
之后,研究人員對大學(xué)生再次進行訪談,發(fā)現(xiàn)他們在說過所描述的人的好話之后,會更喜歡這個人;讓他們回憶自己讀過的內(nèi)容時,他們也會記起比實際更多的積極描述。
由此,研究人員得出這樣一個結(jié)論:人們會傾向于根據(jù)聽眾來調(diào)整自己的講話內(nèi)容,而且在講過以后也會更加相信被調(diào)整后的信息,即使這個信息已經(jīng)被美化了。
可見,人們對于自己的聽眾十分重視,因為這關(guān)系到聽眾對自己的評價。聽眾的“語言”是對你的一種定位,因此,別人口中的“語言”對你而言就是一種“信念”。
當(dāng)你換一個角度——把自己當(dāng)成自己的聽眾時,你就會對自己的語言定位。這種語言會形成一種潛意識,深入你的思想,成為一種信念。所以,當(dāng)一個樂觀的人審視自己時,就會形成積極的信念。
一位未婚女士被問到她在未來一年內(nèi)有什么夢想時,她回答說:“我希望有美滿的婚姻。”
在說出這句話之后,她突然感覺到這句話似乎很空洞,因為“希望”這個詞語給人無法控制的感覺,就像我們希望長命百歲一樣,“希望”有時候表明的是我們在命運和現(xiàn)實面前的一種無力感。
所以,她決定換一種方式說出她的夢想:“我會找到美滿的婚姻。”
這個回答讓她和問她話的人都很滿意,因為用“找到”替換“希望”,會讓聽者(包括女士的潛意識)認為這位女士美滿的婚姻似乎已經(jīng)存在,現(xiàn)在正擺放在某處,只等著被“找到”。
于是,她又被問道:“你認為什么樣的婚姻才是美滿的呢?”
她想了想,給美滿又添加了一些更加清晰的描述:“有穩(wěn)定的收入,丈夫和我都有固定的工作,有一個懂事、聰明的孩子?!?/p>
這位女士兩次的回答顯然不同,那么,差異究竟在哪里呢?
第一次回答時,這位女士非常猶豫,因為她并不相信自己能夠擁有美滿的婚姻。當(dāng)她告訴自己會找到美滿的婚姻時,她已經(jīng)充滿了信心。
第二次回答時,這位女士已經(jīng)對她的夢想篤定不移,所以回答的時候沒有絲毫遲疑,并具體描繪了自己的未來。
這就是語言的力量。它會在不經(jīng)意間進入你的潛意識,成為你的動力或者阻力。人的各種行為都會受到語言的干擾,我們說的某一句話并不是在簡簡單單地傳達某一種意思,而操控這些話的正是我們的信念系統(tǒng),即“內(nèi)語言模式”。
內(nèi)語言模式是神經(jīng)語言學(xué)研究的一項重要內(nèi)容,是影響人們行為至關(guān)重要的因素。例如,當(dāng)人碰到較難的工作時,會習(xí)慣性地說:“這件事能不能讓別人來做?”從表面上看他是在推辭這份工作,事實上,他已經(jīng)承認自己做不了這份工作了。這個案例的內(nèi)語言模式就是:難題-畏懼-退縮-推卸。
內(nèi)語言模式類似于人類思維的條件反射,產(chǎn)生在潛意識層面。人和人之間存在差異性很大的一部分原因就在于內(nèi)語言模式的不同。
所以,我們一定要少對自己說消極的話,多用積極的語言鼓勵自己,形成積極的信念。