八、與完美型性格人的相處之道

案例20　不能承受的“高標準”——與完美主義者逛街的經歷

“你怎么現在才出來呢？每次都是這么磨磨蹭蹭的，有點兒時間觀念好不好……”陳彤的老鄉張茜約她一起出來逛街，本來心情挺好的：老鄉相聚，可以聊聊家鄉話，出去吃些特色小吃，到路邊的小店淘些既漂亮又便宜的衣服，其樂無窮。但剛見到張茜就被她劈頭蓋臉一頓指責，陳彤真是郁悶。

不就是遲到了幾分鐘嗎？有什么大驚小怪的？不過怎么說確實是自己遲到了，再說一會兒還要一起逛街，不要鬧得太不開心，于是陳彤把氣壓了下去，笑瞇瞇地說：“好啦，一會兒請你吃冰淇淋算是補償，好不好？”

聽到這個，張茜也笑了，“得得，我可不是為了你的冰淇淋。現在的社會對人的要求比較高，第一就是要守時。時間是什么？時間就是生命，時間就是財富，一寸光陰一寸金啊！”

在挑選衣服的時候，陳彤請張茜幫忙看看。張茜倒是“盡職盡責”，一開口就說：“這件似乎有些土氣，你什么眼光啊”“你的皮膚比較黑，這個顏色和你的膚色不搭配”“這個也太幼稚了吧”……陳彤在張茜的“評價”中只好無奈地放棄了一件又一件自己精心挑選出來的衣服。

張茜也一樣是兩手空空，她經常是看了半天，把嘴一撇說：“我們走吧，這家店的衣服不怎么樣……”和張茜逛街，陳彤第一次知道選件衣服有那么多的理由和標準。

華燈初上，陳彤和張茜拖著累得已經麻木的雙腿往回走，一點兒也沒有采購歸來的興奮。望著往來如織的人流，陳彤忽然覺得對這個世界還是少一點兒要求比較好，這樣更容易快樂。

張茜就是一位典型的完美主義者，對什么都極盡挑剔，最后卻一無所得。與她在一起逛街不但不是享受，而是一種折磨，敬而遠之是最好的應對方法。

完美型性格的人之所以會讓人覺得難以相處，是因為他們過于挑剔和易怒的性格。事實上，他們大部分情況下是在生自己的氣。因為超我的存在，他們總是習慣于壓抑自己內心的真正需要。

對自我需求的長期壓抑會讓他們產生強大的內心壓力，致使他們必須用別的渠道把這些不良情緒釋放出去。所以，他們經常會表現出一種“沒事找事”的狀態，與他們平時溫文爾雅的形象截然相反。

但往往他們自己并不會認識到這一點，也不會在生氣時直接地吼叫：“我很生氣！”盡管他們的種種表現在外人看來已經充分暴露了憤怒，但他們自己并沒有這么想。他們會盡量控制自己的情緒，哪怕他們的臉已經因怒火憋得鐵青也不會直接說出來，因為他們認為生氣是不對的。

那么，與敏感、易怒的完美主義者應該如何相處呢？

1.給他安全感

完美型性格的人渴望一種完美的關系，無論是友情、愛情還是親情，他們都不能容忍出現瑕疵和背叛。因此，忠誠是他們最看重的一點。如果誰做不到忠誠，他們就會很失望，然后默默地離開。因此，在與他們相處時，要給予他們充分的安全感，讓他們樹立對感情的信心。可以經常向他們表達感情，多聯系，約會守時，偶爾送一些小禮品等。

2.讓他是對的

他們的是非觀和善惡觀都很強烈，任何事情稍不如意就能引起他們的不滿和斥責，他們更加無法容忍自己犯錯和被指責。所以，要多贊美他們，認同他們，讓他們得到滿足感。哪怕他們的某些觀點是錯誤的，只要不影響大局，都可以直接忽略掉。與他們爭論是毫無必要的，你贏了他們會生氣，你輸了他們會毫無底線地批評你。面對他們的不同觀點，微微一笑即可。

3.給他自由

一定不要嘗試去操控或指示完美型性格的人，雖然他們對自己嚴格約束，但這并不代表他們可以忍受他人的指使。在某種意義上講，他們絕對是自由主義者，“不畏強權”是他們的標簽。面對這樣的人，操控他們會有好結果嗎？多給他們發表意見的機會，多給他們行動的機會。要相信，他們自己能把事情做好。

心理透視

在遇到完美型性格的人時，應該嘗試著去關注其內在，他們在考慮什么問題，在糾結什么問題，學會站在他們的角度去思考，也許漸漸地就會理解他們的某些堅持了，相處起來自然而然也就順暢了。