前言

剛剛步入社會的我們如同不會飛的超人，有著最好的容貌和身體，卻不得不在都市的壓力中苦苦打拼。二十幾歲的我們難免迷茫，難免脆弱，工作、感情中也總有痛點，但是我們卻不能失望，不能消沉，因為這個時候的心理決定了未來一生的處世態度。

當我們面對人生的第一場風雨時，先要學會的就是掌控自己的情緒。掌控情緒是生活最高的藝術，掌控了情緒很大程度上就是掌控了自己的命運。問題帶來情緒，但是情緒解決不了問題。當你覺得自己的情緒不受控制時，不妨閉上眼睛感受一下它的澎湃，再靜靜把它消化。我們始終要記住：做情緒的主人，不做情緒的奴隸。

成長的標志不僅是可以控制自己的情緒，更要掌控自己的行為。用掌控人生的野心來掌控自己，就沒有什么做不到，就沒有什么戒不了。當你放不下手機、離不開電腦、做不出選擇、恨不得“剁手”的時候，靜下來反省一下自己，屏息凝視自己的內心，找到自己糾結的根源，發現自己隱蔽的傷口，然后對癥下藥，斬草除根，拿出決絕的魄力，活出嶄新的自我。

二十幾歲的人生課題十分復雜，因為我們不僅要戰勝自我，還要適應社會。從就業的壓力到擇業的迷茫，從職場工作的失意到人際關系的無助，我們有太多的問題需要解決，有太多的心結需要解開。想要更好地完成從學校到社會的過渡，就必須掌握職場心理學，使自己在頭腦上靈活，在心理上成熟。

人這一輩子能否過得幸福不能只看事業，正確的婚戀觀和人生價值觀同樣重要。二十幾歲是愛情開花結果的階段，把握住正確的婚戀心理就等于為自己的幸福加上了保險。愛情是門課程，婚姻是種學問，如果亂闖亂撞，只會讓你遍體鱗傷。無論是雷霆閃婚還是愛情長跑，無論是姐弟戀還是忘年戀，無論是畢婚族還是不婚族，想要幸福都要努力，都要學會經營。認清心理現狀，找到心理問題，解決心理矛盾，你的愛情會更長久，你的婚姻會更穩定。

《二十幾歲必須要知道的1000個心理學常識》是一本實用的心理學教程。它針對剛剛初入社會的年輕人可能遇到的心理問題做出了全面的分析和解讀。本書不僅致力于解決心理問題，更對如何適應社會和獲得成功的心理學因素做出了細致的研究和闡述。本書內容不僅廣泛地應用于生活之中，更被嫁接到社會、工作等層面，作用于年輕人的思想和行為當中。

這是為年輕人準備的心理制勝書。這里有最實用的案例參考，最深入的心理解讀，最有效的自愈方法。每一條建議都能為你的生活增添光彩，每一份感悟都能給你的生命提質加量。

讀者可以從本書中了解日常生活中常用的心理學常識，在家庭、職場、婚戀、性格、理財等方面擁有更加成熟的認識和思考。通過學習，讀者能夠輕松地調控自己的心理情緒，積極、樂觀地面對問題；更能輕松地了解別人行為背后隱藏的心理，進而解釋行為，實現完美的溝通，在生活、工作等諸多方面得到贊同、游刃有余。

年少不代表輕狂，年少亦不能無知。雖然我們正年輕，但是我們有理由更有能力把自己的人生推向頂點。掌握心理學，你就擁有了成就自己和讀懂他人的“仙品”技能，愿本書能助你一臂之力！

編者

2016年11月