第24章 常見疾病的簡單健身處方(3)
- 繁忙人士的簡單健身法
- 趙宇
- 4648字
- 2014-01-22 09:17:30
音樂保健操就是用來治療身心疾病的一種新型的康復(fù)技術(shù)。它一方面把欣賞音樂、強(qiáng)化音樂形象、誘導(dǎo)與轉(zhuǎn)移消極情緒、使人體的精神和注意力集中到音樂形象所表現(xiàn)的積極情緒上來,以增強(qiáng)生活的興趣和信心,進(jìn)而使行為和情感發(fā)生變化,以利于身心健康。另一方面,通過音樂電流的物理刺激,身體的組織、器官、系統(tǒng)隨著音樂電流刺激的變化而產(chǎn)生有益的、和諧的共振和顫動(dòng),從而使系統(tǒng)間、器官間的活動(dòng)協(xié)調(diào)一致,改善原本的功能障礙與紊亂狀...
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