憤怒

眾所周知，憤怒是由挫折（比如被妨礙達到想要的目標，沒有得到我們想要或應得的）、感到被“冤枉”（Miller and Sperry,1987），以及生理或情緒上的痛苦或傷害所引發的。我認為，持續的憤怒所具有的致病作用（以憎恨和不滿、違抗及退縮的方式）在現今兒童心理病理發展理論中一直未被給予足夠的重視。

雖然仍然存在一些爭議，但在三四個月大的嬰兒身上就已經能夠可靠地觀察到憤怒的表達，在手臂被約束或接種疫苗時（Lemerise and Dodge, 2000），他們會以憤怒作為回應。在我們的一生中，行動的自由（或任何自由）受到約束，都是導致憤怒的重要原因。潘克賽普（1998）提出了一個有趣的假設，即身體約束會引發劇烈的運動反應，這種被捕獲的獵物逃脫捕食者的控制的有效方式，也許是哺乳動物的憤怒進化的根源。作為成年人，當我們受到傷害或遏制時，或感到我們所愛、所重視的人或事物可能受到任何潛在的傷害時，我們就會變得憤怒，像童年時一樣。廣義地定義憤怒在當代社會中的適應功能，就是為了保護我們自己和我們所愛的人或事物。在家庭中，兒童受到情緒傷害（特別是批評和排斥）以及在他們重視的東西（不管是物質層面的，還是更重要的認可與肯定）的分配有失公平時，他們會以憤怒回應。

憤怒的典型行為傾向是某種形式的抗議或攻擊，以試圖消除挫敗或痛苦的根源。米勒和斯佩里給出了精準的定義：憤怒就是需要報復的感覺（p. 5）。這種行為傾向可能會通過行為或想象進行表達。當兒童受到傷害，他們的思維和想象都聚焦于證明報復的合理性，尤其是通過責備，“我們的內心對話充斥著責備和蔑視”（Panksepp,1998, p. 191）。由于情緒使知覺產生偏差，一直活躍的憤怒可能為了尋求出口而時刻準備著識別潛在的威脅——任何動作（或言語）都更容易被解釋為一種可能的挑釁或攻擊。當然，兒童抗議或報復的形式與強度各有不同，這取決于兒童的性格和人格，取決于過去和當前兒童感受到的挫敗或傷害的具體情況，取決于兒童表達情緒的能力和成熟度，也取決于憤怒的表達社會化的程度。在心理發展過程中，對意圖的評估在兒童的憤怒體驗中變得越來越重要。一旦個體評估自己受到的挫敗或傷害是有意或“不公平的”，憤怒就會被激發（或被合理化）。因此，父母通常試圖解釋說“他不是這個意思”或“這只是個意外”來平息孩子的怒火。

發展心理學對憤怒的研究（綜述見Lemerise & Dodge,2000）聚焦于挫折引發的憤怒，這里挫折是指兒童的計劃或目標受到妨礙或干擾。這些研究的結果非常重要，也在意料之中：早在學齡前，能夠調整自己的憤怒表達的兒童更受同齡人喜愛；缺乏調整憤怒表達的能力在任何年齡段都是心理病理確定的風險。當父母經常對孩子感到憤怒時，“孩子會表現出更多的痛苦，回避型互動模式，對父母和同齡人更少的親社會行為，以及對情緒更差的理解能力”（p. 598）。

由于其顯而易見的破壞潛力，憤怒可以說比其他任何情緒都需要更早地開始社會化努力，也需要更多的社會化努力。兒童在很小的時候就被明確地教導，他們可以在何時、以何種方式、在何種場合、針對誰表達憤怒（比如學齡前兒童被告知，在憤怒時不可以打人，而是要“說出來”）。隨著心理發展和情緒的成熟，兒童被期待抑制對憤怒的表達（特別是對老師），要有計劃地（而不是沖動、急切地）表達憤怒。

在童年期和整個人生中，個體受到的情緒傷害也會引發強烈的、常常具有暴力性質的憤怒反應。科胡特（1972）用“自戀暴怒”這一概念，對這種現象進行了相當精彩的描述。這種由自戀受損所引發的憤怒與其他憤怒有質的不同，在極端情況下會表現為沒完沒了地尋求報復。自戀暴怒，或許更甚于我們的自由受限，在人類歷史上扮演了一個具有深遠意義、極具破壞性的角色。歷史學家唐納德·卡根（Kagan,1995）在對戰爭起源的研究中寫道：“追逐實用性和功利，哪怕是對權力的野心，在引發戰爭方面的作用都是微乎其微的，榮譽才是決定性因素。”（p. 8）

已經有一些成功的項目幫助孩子提高了憤怒管理的能力（Lochman et al.,2006）。這些治療性的干預幫助兒童對引發憤怒的事件進行重新評估，并形成替代方案，用更不具破壞性的方式表達憤怒（對通過提高兒童的執行功能減少攻擊性行為的“PATHS”課程的討論，見Greenberg,2006）。我認為，如果我們能夠更廣泛地定義我們的臨床工作，或許幫助會更大：識別兒童的挫折、憤怒的來源，尤其是促進家庭修復憎恨、不滿等情緒的過程。這樣，我們將不僅能夠幫助兒童“管理”他們的憤怒，而且更重要的是，他們從一開始就不會這么憤怒。