睡眠，噪音，和家里的音樂聲

有不少時候，你不需要用任何電子設備或道具來逗樂孩子。寶寶們的確睡得很多，而“哄他們睡覺”很快成了家長們快樂的執迷。因此才有了各種調調的搖籃曲、電子搖籃裝置，以及慵懶的夏威夷吉他歌謠，或者別的什么調調，反正能讓寶寶安靜下來就好。一旦他睡著了，你最好踮起腳尖走路，最大程度保持家里的安靜，哪怕說話聲音也要壓下去，以免吵醒寶寶。

寶寶身邊的聲場對他的發育至關重要。然而，正如一個過度潔凈無菌的環境反而會削弱人體對感染的免疫力，即使寶寶熟睡的時候，也沒必要讓家里每個人都壓低嗓子來構造一個不自然的無聲世界。最能使新生寶寶平靜下來的就是媽媽的聲音，而其他家人的聲音也能起到安撫作用，因為寶寶在出生前已經隔著媽媽的肚皮聽過這些聲音。走廊另一頭吸塵器的聲音，門鈴響時狗狗的叫聲，還有姐姐在沙發上有節奏的蹦蹦跳跳聲—這些都是寶寶熟悉的聲音。把他放在家里的日常聲音環境中，會比把他放進完全隔音且與外界隔絕的育兒箱內更能讓他感到舒坦。嬰兒監視器是用來使你安心的，而不是使他安心的。

此外，大部分一歲以下的嬰兒，都能在巨大的噪音下入睡。你應該見過，在生日派對上大家都玩得很嗨的時候，寶寶也能在爸爸的肩膀上打瞌睡。話雖如此，你不應該把寶寶暴露在家以外有過多噪音的環境里。他們的聽覺非常敏感，所以你要保護他們遠離刺耳尖銳的高分貝聲音。要是他在嘈雜的餐廳里睡得像天使，或是戶外節日活動中，望著星星就瞌睡起來，那么今晚凌晨兩點，你就得對付一個興奮且毫無睡意的寶寶。

更重要的是，噪音會損害他的聽力。擴音器里播放的音樂，發動中的汽車引擎，狂熱人群（例如體育比賽中的球迷們）的歡呼聲，或者其他的噪音有可能會對寶寶或幼童造成永久性的聽力損害。因為他們的頭骨比成人的薄，內耳結構比成人的脆弱。為寶寶和兒童設計的消音耳機不貴而且易從網上購得。要是你的寶寶有可能暴露在大音量的噪音環境中，你必須為他準備好這些裝備。