73.防止疾病乘虛而入的經驗

自駕游時，由于活動量的增加，對于平時難得進行體力運動的人，極易產生疲勞的感覺，加上氣候多變以及飲食上的不調，很容易降低人體免疫機能而染上感冒等一些疾病。

自駕游經驗

可準備一些維生素C的泡騰劑在途中沖飲。此外，為消除旅游途中疲勞，使積蓄在體內的乳酸得以氧化，也可適當食些醋，口含個話梅等。