第四節 對研究理論基礎的分析總結

通過對文獻的梳理，筆者發現當今社會久坐不動的生活方式已然成為導致疾病的主要原因，同時也是導致脊柱疾病的主要原因。坐位時間的延長，身體鍛煉機會的減少，使得越來越多的人受到脊背不適的困擾。WHO提倡運用身體運動來增進身體的健康狀況，且各國在WHO的領導下開展了全球性健康促進運動，把體育運動作為促進健康的主要方式和手段。體育運動不僅在促進人體整體健康水平方面起到積極的作用，同時也是維護脊柱健康的重要手段?，F代脊柱疾病治療學高度重視體育運動對脊柱健康的促進作用，提倡運用功能體育對脊柱進行康復治療。中國傳統醫學應用功能體育來防治脊柱疾病在史料上就有記載，一直延續兩千多年，成為中國傳統醫學防治脊柱疾病的重要康復方法之一。脊柱疾病的康復臨床研究顯示，運用體育療法或輔以體育療法對于脊柱疾病的治療有很好的療效。由于功能鍛煉療法的重要醫學價值，越來越多的醫務工作者以及體育工作者都在進行這方面的研究和探索，尋求最為科學、最有利于脊柱健康的運動方式。太極拳作為中國傳統體育項目，對人體的健康有良好的促進作用，更重要的是太極拳對于人體的中軸——脊柱具有特殊的鍛煉價值。太極拳從本質上講是一種螺旋式的運動，在運動時不斷旋腰轉脊、旋腕轉膀、旋踝轉膝，形成一動全動、貫穿整體的一系列的旋轉動作，同時具有虛靈頂勁、氣沉丹田、立身中正、腰脊帶頭，內外相合、剛柔相濟、快慢相間的動作要求。太極拳這種特殊的鍛煉要求對脊柱健康起到積極的促進作用，從而對脊柱疾患有很好的預防、輔助治療、康復以及鞏固治療效果的作用。以往研究顯示：在理論上醫學工作者和體育工作者逐漸意識到太極拳運動對于脊柱健康的重要價值，開始進行此課題的研究，指出太極拳的動作要求對脊柱結構的穩定、功能的提高具有特殊的意義；從實踐上探討太極拳運動對脊柱的影響，主要是通過太極拳作為一種體育療法或功能體育來治療或輔助治療脊柱疾病，太極拳運動干預使得治療后的脊柱功能得到了明顯的提高。但關于太極拳運動對脊柱健康影響的研究，從文獻計量學角度來看，存在研究成果較少，成果發表在核心期刊較少的問題，對太極拳健脊作用并沒有進行全面深刻的剖析且沒有形成相對完整的理論體系。本書試圖從太極拳理論入手，對太極拳理論進行全面的總結歸納，提煉出太極拳的健脊要素，來探討這些健脊要素對脊柱系統之下被動子系統、主動子系統和調節控制子系統的影響，使本研究能夠更加系統和完整，希望能夠初步建立太極拳健脊理論體系，使太極拳運動成為脊柱健康的守護者。