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番茄蘑菇軟飯

材料

番茄1個

甜玉米粒10克

蘑菇4朵

豌豆10克

白米飯1碗

做法

1.將番茄叉在餐叉上,放在火上燒2秒鐘至表皮起皺,撕去表皮,切成丁。

2.蘑菇洗凈、切碎。玉米粒和豌豆粒加水煮10分鐘。

3.炒鍋燒熱,放入番茄丁、蘑菇丁炒至番茄變軟。

4.加入煮過的豌豆及玉米粒。

5.放入白米飯,加入清水,水量沒過所有材料。

6.大火煮開后轉小火,燜煮10分鐘至水分即將收干即可。

心得分享

豌豆不易熟,如果煮的時間不夠會很硬,所以在這里要把豌豆和玉米先煮10分鐘,再放在米飯里。

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