- 0~3歲寶寶營養食譜
- 兒科醫生魚小南
- 125字
- 2020-05-21 18:13:44
山藥泥

材料
山藥100克
配方奶50毫升
做法
1.山藥削去表皮,切成薄片,放在不銹鋼盤上,上蒸鍋蒸20分鐘至用筷子可輕松插入。
2.用寶寶輔食過濾網把蒸好的山藥壓成泥狀,加入配方奶混勻即可。
心得分享
山藥泥直接給寶寶吃會很干,加入配方奶后會軟糯一些,而且營養也更豐富。

材料
山藥100克
配方奶50毫升
做法
1.山藥削去表皮,切成薄片,放在不銹鋼盤上,上蒸鍋蒸20分鐘至用筷子可輕松插入。
2.用寶寶輔食過濾網把蒸好的山藥壓成泥狀,加入配方奶混勻即可。
心得分享
山藥泥直接給寶寶吃會很干,加入配方奶后會軟糯一些,而且營養也更豐富。