第1章 心理學(xué)基礎(chǔ)

本章是為沒(méi)有心理學(xué)基礎(chǔ)的讀者準(zhǔn)備的，如果你學(xué)習(xí)過(guò)相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，可以直接跳過(guò)。盡管如此，我還是建議你閱讀本章內(nèi)容，相信它花不了你多少時(shí)間，這對(duì)你深刻理解認(rèn)知行為療法的理論基礎(chǔ)還是有幫助的。