第1章 心理學基礎

本章是為沒有心理學基礎的讀者準備的，如果你學習過相關的心理學知識，可以直接跳過。盡管如此，我還是建議你閱讀本章內容，相信它花不了你多少時間，這對你深刻理解認知行為療法的理論基礎還是有幫助的。