作者自序

自從我拜讀了路德·艾米特·霍爾特（Luther Emmett Holt）所寫的、從生理學及醫學的角度探討兒童的保健、養育方法的《兒童的調攝及養育》（The Care And Feeding of Children）一書后，我就產生了創作一本與嬰幼兒心理調攝有關書籍的想法。我認為關注兒童的心理健康與關注兒童的身體健康同樣重要，甚至可以說，在當今這種高壓的生存環境下，兒童的心理比他們的身體更需要全方位的呵護。這是因為孩子的內心遠比他們的身體脆弱。舉個例子：一個孩子被班上的同學欺負傷了膝蓋，腿上的傷幾天就能治愈，但孩子因此產生對上學、對人際交往的恐懼卻需父母用更多的關懷才能消除。如果父母沒有及時平復孩子內心的創傷，那么，這種恐懼會存在很長時間，甚至會影響孩子的正常生活。

鑒于行為學者已經發現的材料還不是那么充分，我不能大言不慚地對人們說，讀了這本書你就能獲得一個滿意的、保證兒童心理健康的方法。我只是希望能通過我的這本書讓更多的人意識到：在兒童的成長過程中，心理調攝是存在的，并且是十分重要的。

到今天為止，大多數父母仍然十分排斥旁人干涉他們管教孩子的方法，對講述此類方法的書籍也常常視而不見。每當有人推薦他們接觸一下此類的書籍，他們總是不以為然：“教育孩子的方法哪里還用學，只要像我們的父母教導我們那樣教導孩子不就可以了嗎？他們那時候自己養育了那么多的孩子不也都健康地長大了嗎？”誠然，我們不能否定任何父母在教育孩子方面的天賦、努力以及他們所取得的成就，但我們必須注意：父母完全以自己的心意教育出來的孩子容易因為父母對某些問題的忽視而出現不足。本書希望能利用行為心理學的知識幫助父母走出生活經驗帶來的局限性，從而使父母教導出的孩子變得更加優秀。

盡管如此，我們也意識到科學育兒觀的推行是十分不易的。這不是因為父母不夠愛孩子和關心孩子，恰恰相反，正是因為太過在意孩子才導致了這樣的問題。不可以放任孩子在身邊玩鬧，不可以與孩子睡在一起，不可以通過某些親密的舉動表達對孩子的愛意，這些事情看似微小而簡單，但是對熱愛孩子的父母來說不亞于無法忍受的酷刑。因此，我們也難以憑借科學育兒觀幫助孩子培養出更為優秀的行為習慣。

面對這一現實，行為主義者能做的就是善用家庭，讓父母在養育兒童的過程中更好地承擔起自己的責任。

研究發現，孩子的行為和他與生俱來的“本能”沒有太大的聯系，其行為習慣的養成都是受其所在環境的影響。在這種情況下，想讓孩子具備一個良好的心態，并擁有適應生活的能力，只能依靠父母對孩子的教育和照料。

為了使每個孩子都能擁有堅強、專心、自強自立、適應環境、禮貌、整潔、生活有規律、與時俱進等能夠良好適應生活的優點，我們建議父母要為迎接孩子的到來做好充足準備。在你無限憧憬孩子的到來時也請你問問自己：我是否有充足的時間陪伴孩子的成長？等他對自己的人生產生困惑時，我是否能及時為他答疑解惑？我是否已經創造了足夠的物質條件給他提供一個良好的生活條件？如果你當下無法保證各種條件，那么請你多做些準備再讓他來到你的生活吧。只有這樣你才能在他的成長中不留遺憾，才能讓他變得足夠優秀。

我知道現在已經有越來越多的父母開始接受來自書籍的育兒建議了，只要這本書能夠協助父母讓孩子們在童年時期得到充足的培養和呵護，讓他們能夠從容地面對未來的人生道路，不因過往而遺憾，不因風雨而頹唐，那么我寫這本書的目的就達到了。