一堅持你認為對的去做

小迷糊有時候容易糾結有些事要不要去做，不過發現其實糾結來糾結去時間已經過去大半了，還是沒什么結果，再回過來想，何必呢？認為要做就立即行動，認為不要做就馬上拋到腦后就解決了，實在沒必要為此多花時間思來想去的分析一清二楚。

她潛意識里覺得這或是一種拖延癥，而自己必須想辦法擺脫它，從它里面把時間搶回來，不能再讓它捆綁在一起！所以后來當有想法時，小迷糊第一時間就去做，于是做完一項就有一項的收獲，彼時是最有意義的時刻。

這特別像在規定時間內闖關的樣子，每通過一關就離勝利近了一步，最終得以取得勝利。為了慶祝取得勝利然后可以選擇給自己一些小的獎勵，或是小零食，或是小禮物，又或是滿足自己一個期待已久的心愿，讓自己開心地去完成一次又一次的小任務，保持好心情。

后面她發現由“拖延模式”轉換成為“立即行動模式”后自己確實也改變了不少，去逛超市可以很清楚自己想要什么并快速回來，不會在超市等想了幾遍還沒決定好；自己做吃的也是想吃什么就選擇做什么，可以包含更多的嘗試，不再自己設限；想去哪里也是及時收拾好出發……其實不想太多反而和輕裝短行一般，有更多的時間，可以把想做的事情做成。

在這些新的行動證明很多事情可以不在想中度過，還可以在快樂中度過，在拋下了諸多復雜的設想之后，可以很快進入到下一階段的安排，比較流暢，也特別滿足，或許是因為我們早已忘記生活最初其實是簡單自然的，也不知從何時起變得計較起來，以至于以往自己總是太習慣用“等一會兒”、“再一會啦”、“馬上就好”等來搪塞不想立即去做的想法過去，以至于很多原本該完成的事情在一天天結束時依舊還停留在那里未受重視，而日復一日，年復一年，積累的越來越多，干脆到最后就沒有再提起過了。

這難道不是在給自己的生活增加負荷么？造成大部分的時間總是受困于此，不足以滿足自己想要的空閑安排，生活的質量大打折扣，以致常常熬夜傷身、休息不足、學習工作效率不佳等問題。那又哪里來更多時間為自己喜歡的事情、或興趣愛好和提升自身發展空間做規劃呢，答案是沒有時間，那將會陷入反復循環與產生自我懷疑的“怪圈”中。

為避免進入循環的“怪圈”，小迷糊想到一個解決的辦法，要是熬夜也解決不了的事情，何不留到第二天再做，早睡早起才是最有效的解決方式，休息好了，辦法也就有了。這樣有足夠休息時間的補給，學習工作時就元氣滿滿，打破“怪圈”循環。

但同時也出現停滯不前的狀態，這讓她很苦惱，當在一個階段很長時間沒有突破時，說明她難以改變現狀，懂得的知識面還太少了。也表示她需要學的還很多，這時候求知欲就會體現出來，促使她主動去學習，那她所學的就是自己內心最需要的東西，可以幫助她實現破局！

所以人總是需要不斷總結經驗，終身學習和接觸新的事物。如果可以一直保持這種狀態，不難相信未來會更好。

二專注一件事

有太多想做的事情，但總還是需要一件一件去完成。把職業當成事業，把困難看成挑戰，壓力就會變成動力。

小迷糊在經過一段時間的摸索，找到了自己最想做的一個方向，這是從多個方面的想法中剝離出來的唯一的一個最希望達到的目標，她覺得自己只要能努力完成這一件事就已經很不錯了，其他的事情可以作為輔助，但主力還是這件事情，無論其中遇到多少困難，都要堅持到最后，因為她相信自己一定可以做到。

總會有一件事情是最值得你去堅持的，或是你喜歡的，或是你專注度最高的，又或是你投入時間精力最多的，你總能找到自己所熱愛的甘愿為之努力、為之奮斗和為之付出的事情。

當然這樣的一件事情需要花很多時間模索，時間有長有短，短則幾個月長則半年、一年、甚至更久……但要相信時間從來不會辜負喜歡，時間也一定不愿辜負熱愛，如果可以找到心之向往的事情，那將會是一種怎樣興奮的心情和懷以怎樣的欣喜，這是多么不容易，多么難得的的事情，投入進去太多的期望與內心深處的寄托，一定最能體現一個人世界的燦爛盛大和理想家園的模樣，是一個精神世界和物質世界之間成功連接的媒介和橋梁，使完整的個性與有趣的靈魂融合在一起，有與自己對話談心的空間，深度了解自己的每個想法。

那要完成一件事情最有效的方式或方法是什么呢？小迷糊以為是倒推法。采用倒推的方法來取得一件事情的成功，是可以有跡可循的，你想完成什么程度是自己知道的，于是你就只需要倒推出來，把應該怎么去做的細節規劃一下，并督促自己依照其去認真執行，就可以不脫離去往成功的軌道。

像準備一次考證的備考，完全可以運用這樣的方式幫自己實現通過考試取得證書的最終目標，考證的成績要求則規定了每天的任務量和學習目標，考試時間的規定則可以清楚自己當下到考試這期間可擁有的時間長度，再將其細分，到考查的重點、難點分別占據多少比例，按比例大小來安排自己學習的先后順序，抓大放小，把時間最先花在重要的部分上，這樣就能保證自己的學習大部分是可以優先掌握到的，而小部分的可能有些會照顧不到，但意味著大頭的分數自己是可以得到的，而這大頭更是通過考試的重大影響部分，再注意檢查，通過率則大大提高，最終順利的話即一次性通過考試，拿到證書。

倒推法去做好一次規劃首先表示方向是正確的，而再需要的就是正確的方法，試想一下，方向正確，方法合適，離成功不就越來越近了。當然強執行力也起著關鍵作用，中途要堅持，始終如一朝著目標前進，所以不管你每天完成多少，請有節奏的前進，絕不可以兩天一大步三天一大歇，前功盡棄；但盡管你每天一小步，如若保持節奏，也是好的，循序漸進，堅持到最后。

故而，小迷糊總結她取得勝利，實現自我價值的公式為正確的方向（即達到目標的要求）+合適的方法（達成目標需要怎么做）+強執行力（始終堅持不放棄）＝取得勝利，實現自我價值（達到最終目標）。

實現自我價值的方式有很多，無論你做什么，你的時間都是寶貴的，你可以用自己的時間完成任何事情，包括理想、生活、學習、工作和玩樂等；即便你對于自己暫時的出路想不清楚也沒關系，一切的一切都在時刻變化著，給多一點時間，未來會想清楚，短期內的問題在時間度過中也會一點一點消化，思路就不斷清晰起來，直到后面最終解決，這個期間可能很辛苦，但一定值得。

三不要著急，實現時你會充滿力量

實現一個大的心愿或目標的過程往往是痛苦的，剛開始總覺得怎么還沒到終點，還要走好漫長的路，明明走了很久了，卻怎么也觸摸不到彼岸的邊緣，看不到另一邊的盡頭，想一想，這特別像進度條的一生經歷，進度條從一開始是零，然后慢慢增加，中間是它“漫長的等待”，直到通過漫長等待過后，它走到了它人生的終點，而完成了它的使命！

所以當人們全身心沉浸在某一個場景里，時間就會快到讓人無法察覺，這時也感覺不到痛苦，而是可以感受得到的“心流”狀態。

如果你覺得自己在某一個階段難以度過，試試想象給自己一個更美好的未來，你可以給未來寫一封信，有時光信使替你送向未來，在信里你一定知道未來的自己想要什么，你想和未來的自己說些什么，問他后不后悔自己當初的選擇么，還是你期望他成為怎樣的人和過什么樣的生活？你把你的想法傳送給未來的你時其實你就已經知道自己該怎么做了。

你在寫信時無形中進入了“心流”狀態，讓你想清楚自己想要的與不想要的是什么，你希望自己未來是怎樣的，你也有了想法去一點點實現，因此去成為你想成為的人。

不妨嘗試給一點驚喜留在后面去打開。最近小迷糊習慣性的把自己喜歡的劇放兩集先不看，留到下一天，這樣做有兩個好處：一是今天看了前面的很開心，不想讓開心這么快溜走，所以要把續集留到第二天；二是第二天仍然是未知的，就像是一個驚喜一樣留在那里，等待著自己去打開，生活就應該有所期待，不僅僅是因為看而看，而是承載了一些自身的思緒情感，那是一種美好的心愿，不會隨著時間過去而消失不見。

生活可以是甜的，給自己的每天制造點不一樣的歡樂，而歡樂也很簡單，讓自己放松心態，得到好好休息，關注好自己的真實感受，進入真實的小世界，只做你喜歡的事兒，當下你只是你，沒有什么可以讓你分心在其他地方，你可以決定你的每一分每一秒如何自由隨心的度過！

可以是讀一本書，品一盞茶，放松躺下清空大腦，也可以是觀一場期待已久的電影，聽著心情愉悅的音樂，來一頓豐盛美味的火鍋，搭配一點點小果子酒等等方式，盡享獨處時刻——就如有禪語曰：“優先照顧好自己，你只是一個平凡人，不要給自己太多的壓力，有時候，能把自己照顧好，就是一種莫大的能力。”

快節奏的生活里，最難的就是擠出一點只屬于自己的時間，放松地和自己自在地相處。

如果不是一定要在今天做完的事，緩一緩也沒關系，讓自己停下來休息會喘口氣，明天你可能做得更好。不必為過去未完成好的事過分苛責自己，而是準備好計劃下次要完成得更好，不斷積蓄力量。

畢竟，“生活并不要求我們成為最好的，只求我們全力以赴。”

愿每個人都能成為自己的主角，不負自己，不負韶華。