第一部分　自理能力

要幫孩子解決獨立穿衣問題，這對家長來說是很有挑戰的。

有些孩子有感覺加工障礙（Sensory Processing Disorder），在動作計劃和排序方面有困難。他們可能無法制訂動作計劃，所以就沒法執行穿衣這個任務，或者過度依賴家長的幫助。有些孩子，也許可以制訂動作計劃，但是無法將計劃步驟排序，也就是說，他們不知道要完成穿衣這個任務需要先干什么后干什么。有些孩子想獨立完成穿衣任務，也沒有上述的排序困難，但是沒有足夠的力量，或者缺乏必要的動作技能，比如平衡能力、精細動作能力，而所有這些能力都是完成穿衣任務所必需的。

有些孩子能穿上衣服，但是因為感覺加工障礙，經常穿得上下顛倒、里外不分，或者七扭八歪的，這就是我們所說的感覺遲鈍導致的。有些孩子能夠掌握基本的穿衣技巧，但是不會扣紐扣、摁摁扣、拉拉鏈、系鞋帶。有些孩子喜歡只穿內衣褲，或者干脆不穿衣服，也有一些孩子喜歡穿得里三層外三層的，或者喜歡穿緊身衣褲。許多有感覺加工障礙的孩子對衣服非常挑剔，他們可能對某種織物纖維敏感，也可能受不了衣服上的標簽、接縫，甚至是某些布料的味道，這種現象被稱為感覺過敏。有感覺過敏問題的孩子對穿衣服很抗拒，甚至一想到穿衣服就會大發脾氣。還有一些孤獨癥譜系障礙的孩子，可能一直只穿某一風格的衣服，比如只穿藍色的衣服，或者只穿上面有某個電視人物或卡通人物的衣服。有些孩子需要尋求感官刺激，他們精力旺盛，喜歡跑來跑去、上躥下跳，不喜歡安靜下來，也不喜歡穿衣服。

學習穿衣服是一項很重要的生活技能，但是，對孩子和家長來說，學會穿衣這個過程是很折磨人的。有些家長只好包辦代替，因為這相對來說容易一些，可是這樣做，只會讓孩子更加依賴家長輔助，久而久之，產生“習得性無助”。或者，這種穿衣訓練可能會引發家長和孩子之間的“戰爭”，以致大家一整天心情都不好。如果父母能理解穿衣服對于孩子來說確實是比較困難的，那么就可以制訂訓練計劃來幫助他們，鼓勵他們，提高積極性，增加成就感。