作者序

幾乎所有的孩子，無論在世界何地，在他們成長發育的某個階段都會有這樣那樣的行為問題或情緒困擾。通常，當這類事情發生的時候，那些照顧孩子的大人們都會很困惑。他們不知道該怎么辦，所以渴望尋找專家的幫助，比如咨詢師、醫生或心理醫生。

不同的專家有不同的做法。醫生們可能會給你開藥方，心理醫生忙著給你做各種測試，咨詢師也許會給孩子提供心理治療或給家長提供咨詢服務。關于孩子為什么會有這些情緒和行為方面的問題，以及到底該如何幫助孩子，世界上有各種沒完沒了的理論、各種流派的思想和各種信念。

作為我個人醫學培訓的一部分，許多年以前我曾經接觸過兒童精神病學科，那時候，我感到非常困惑。在這個領域里，有一些非常令人不安的東西。住院部里的工作人員和其他醫生花費大量的時間在討論孩子們有什么問題，專家們談論父母做錯了什么，而幾乎沒有人在尋找解決方案上花時間。那時候，所有問題的標準答案都是建議兒童做心理治療。這就是說，這個孩子要開始跟心理治療師每次一小時、每周一到兩次的談話，這樣的治療有時候會經歷很多年。說實話，我對這一切感到失望。可以肯定地說，很多孩子經過心理咨詢師的治療后變得好一些，但確實花費了好長時間。對家長來說，經常帶孩子去見治療師也是一個很大的麻煩，更不用說那些巨額開支了。我想，一定有一種更好的方法可以幫助孩子克服這些行為和情緒上的困擾。

我瞪大眼睛到處尋找了很多年，發現這個世界上已經有很多更有效的幫助孩子的辦法了。我學習了家庭治療、家長咨詢、簡快治療、運用想象力和各種其他富有創新的幫助孩子的新方法。我尤其感興趣的是敘事治療和焦點解決治療法，并意識到在這個世界上有很多同道者，他們也都對尋找新的更有效的跟孩子和他們的家庭一起工作的治療方式充滿激情。我開始試著跟孩子們和他們的家庭使用這些方法。我沒有意識到的是，其實從那時候起我就已經開始為其他的專業人士傳授這些新的理念和工作方式了。

讓有用的心理學方法更加易于被大眾所理解和使用一直是我的激情所在。這本書就是這種激情的結晶。它其實是一系列簡單實用的點子的整合。希望我的表達足夠清楚，讓你們能夠理解并心動，產生還沒讀完就想投入實踐的沖動。

我的信念是：孩子們生來就具足資源，他們能夠克服自己的困難、能夠自己解決自己的問題。我們的職責不是解決他們的問題而是欣賞他們的天賦，為他們的創造力注入活力，這樣我們就可以盡力做到不干擾孩子的成長之路了。