實訓任務　個人氣質自我測試

以下60個問題可以幫助你大致確定自己的氣質類型。請仔細閱讀每一道題，根據自己的情況，實事求是地做出選擇。如果你認為：很符合自己的情況記2分；比較符合的記1分；介于符合與不符合之間的記0分；比較不符合的記-1分；完全不符合的記-2分。下面開始回答。

1.做事力求穩妥，不做無把握的事。

2.遇到可氣的事就怒不可遏，把心里話全部說出來才感到痛快。

3.寧可一個人做事，不愿與很多人在一起。

4.很快就能適應新環境。

5.厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪聲、危險鏡頭等。

6.和人爭吵時，總是先發制人，喜歡挑釁。

7.喜歡安靜的環境。

8.善于和人交往。

9.羨慕那種善于克制自己感情的人。

10.生活有規律，很少違反作息制度。

11.在多數情況下是樂觀的。

12.遇到陌生人覺得很拘束。

13.遇到令人氣憤的事能很好地自我克制。

14.做事總是有旺盛的精力。

15.遇到問題常常舉棋不定，優柔寡斷。

16.在人群中從來不覺得過分拘束。

17.情緒高昂時，覺得干什么都有興趣；情緒低落時，又覺得什么都沒有意思。

18.當注意力集中到一事物時，不容易受其他事情的干擾。

19.理解問題總是比別人快。

20.碰到危險情境，常有一種極度恐懼感和緊張感。

21.對學習、工作、事業懷有很高的熱情。

22.能夠長時間做枯燥、單調的工作。

23.感興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。

24.一點兒小事情就能引起情緒波動。

25.討厭做那種需要耐心、細致的工作。

26.與人交往不卑不亢。

27.喜歡參加熱鬧的活動。

28.愛看感情細膩、描寫人物內心活動的文學作品。

29.工作或學習時間長了常感到厭倦。

30.不喜歡長時間談論一個問題，愿意實際動手干。

31.寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。

32.被別人認為總是悶悶不樂。

33.理解問題常比別人慢些。

34.疲倦時只要休息一下，就能精神抖擻，重新投入工作。

35.心里的話不愿說出來。

36.認準一個目標就希望盡快實現，不達目的誓不罷休。

37.學習、工作一段時間后，常比別人更感到疲倦。

38.做事有些魯莽，常常不考慮后果。

39.老師或師傅講授新知識、新技術時，總希望他（她）講慢些，多重復幾遍。

40.能夠很快忘卻那些不愉快的事情。

41.完成一件工作總比別人花費的時間多。

42.喜歡運動量大的體育活動或參加各種文藝活動。

43.不能很快地把注意力從一件事轉移到另一件事上去。

44.接受一個任務后，就希望迅速完成。

45.認為墨守成規比冒風險好些。

46.能夠同時注意幾件事情。

47.煩悶的時候，別人很難使自己高興起來。

48.愛看情節起伏跌宕、激動人心的小說。

49.對工作抱著認真、始終如一的態度。

50.和周圍人的關系總是相處不好。

51.喜歡復習學過的知識，喜歡重復做自己已經熟悉的工作。

52.希望做變化大、花樣多的工作。

53.童年時會背的詩歌比別人記得清楚。

54.往往出口傷人，自己卻察覺不到。

55.在體育活動中，常因反應慢而落后。

56.反應敏捷，頭腦機智。

57.喜歡有條理而不麻煩的工作。

58.遇到興奮的事常常失眠。

59.對新知識接受慢，一旦理解了就很難忘記。

60.假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。

自我鑒定結果

確定氣質類型的方法如下：

①將每題得分填入下表相應的得分欄內。

②計算每種氣質類型的總得分數。

③確定氣質類型。第一，如果某種氣質類型得分高出其他三種類型4分以上，則屬于該類氣質；如果該類氣質類型得分超過其他三種20分，則為典型型；如果該類氣質得分在10～20分，則為一般型。第二，兩類氣質類型得分接近，其差異低于3分，而且高于其他兩種類型4分以上，則屬于這兩種氣質的混合型。第三，有三種氣質類型的得分接近且均高于第四種，則為這三種氣質的混合型。